Je commence lundi 16 avril 2018

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 26-03-2018 à 06:06
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre routine minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " COACHING " puis " Messagerie diététique". Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 31-08-2020 à 22:21
coucou! ça va les filles ? demain la rentrée pour vos petits enfants! et le mien ! ici on a encore un temps magnifique ! bisous à vous deux

	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 27-08-2020 à 12:11
un coucou! vous allez toujours bien ? j'ai encore 10j à Paimpol on a toujours du soleil c'est sympa! on va venir vivre ici en tout cas on y vient souvent . . ... oui c'est vrai CO c'est rassurant de rentrer tout de suite à la maison après ton opération ! albejuba vous partirez un peu en septembre ? et où ? faites vous plaisir les filles! come tu dis CO on verra plus tard bonne journée merci pour la photo! oui c'est trop beau !!!!! bisous

	Co34 (Sete, 34) répond	Posté le 24-08-2020 à 08:48
Coucou Magnifique photo Elisa une sensation de fraîcheur se dégage 👍 Ben oui l’opération est pour le 8 sept Albejuba Je rentre directement chez moi Kine à la maison Pour la première opération il y a 14 ans j’ai eu 5 semaines de rééducation C’était pénible et avec ce virus ça me rassure Surtout pour mon mari qui avec sa pathologie je serai rassurée d’être moi Rassurez-vous je suis comme vous je me fais plaisir tous les jours Entre les apéros les desserts et le reste Je fais un peu n’importe quoi Nous aurons tout l’hiver Bonne journée Bisous à vous deux 😘

	albejuba (Saint Venant , 62) répond	Posté le 23-08-2020 à 10:14
Coucou les filles, Belle photo Elisa,reposante, calme.Ici le temps est incertain, quelques gouttes. Je pars manger chez belle maman, ma belle sœur est revenue de Paris.Co je pense que ton opération doit être début septembre et ensuite tu fais la kiné chez toi ou dans un centre?je vous souhaite un bon dimanche ,bisous à vous deux

	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 22-08-2020 à 16:27


	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 22-08-2020 à 16:24
coucou! CO c'est quel jour déjà ton opération? ? ?? bon courage pour tous ces examens ! albejuba quoi de neuf ? il y a du bon air ici! on voit de beaux paysages ! prenez bien soin de vous bisous

	Co34 (Sete, 34) répond	Posté le 21-08-2020 à 15:11
Coucou les filles Tu vas te régaler à paimpol Elisa c’est parfait pour toi Va falloir que tu attendes un peu Albejuba Le mois de septembre sera vite la J’en sais qq chose je me prépare un peu tous les jours Beaucoup d’examens avant le jour j Cardiologue analyse sang kinésithérapie test covid À présent j’ai hâte surtout de revenir à la maison Et que ce soit fini Bon week-end à vous deux Bisous

	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 18-08-2020 à 23:01
Coucou ! Contente de vous retrouver ! Dommage ce temps que tu as eu CO ! C'est vrai que cette année a des cotés ireels 😮 Albejuba c'est long d'attendre fin septembre ! Tu marches c'est bien ! Je suis bien à Paimpol ! Je marche beaucoup. . .. Mais je mange beaucoup aussi 🙄 Il fait beau pour l'instant ! Bisous à vous deux

	albejuba (Saint Venant , 62) répond	Posté le 18-08-2020 à 14:50
Coucou les filles, J'espère que vous allez bien. Co oui c'est une période un peu particulière cette année. Ici il fait plus frais on respire mieux. Et toi Elisa tu dois être bien à Paimpol ,profitez bien toutes les deux de vos séjours.pour moi ce sera peut-être fin septembre. J'ai repris ma marche matinale car impossible de sortir la semaine passée.je vous laisse bonne journée à bientôt, bisous à vous deux

	Co34 (Sete, 34) répond	Posté le 17-08-2020 à 22:02
Coucou les filles Pas très agréable notre séjour en Aveyron horriblement chaud dans la journée Et l’orage le soir donc d’une façon ou d’une autre coincés dans la maison !!! En arrivant sur Sete beaucoup trop de monde Je ne sais pas si c’est l’âge mais c’est une année bizarre pas top du tout Comme je te comprends Elisa Paimpol sera plus agréable La canicule stop Que devient tu Albejuba ?? Tu nous manque Bisous à vous deux

651 - 660 de 2056

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !