reprise du programme pour perdre 30 kg

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		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

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	floreline (, ) répond	Posté le 07-06-2022 à 08:32
Bonjour à toutes Ça y est j'ai enfin un rdv avec un médecin..ce n'est pas celle que je vois habituellement mais c est la même maison de santé .. après je m en fiche ! A 16h cet après-midi.. Martine faut pas rêver : j ai appelé hier soir : ils n ouvrent qu à 8 h : la plateforme bien entendu..et là j'ai appelé sans interruption de8h à maintenant. . . Ouf j y suis arrivée ! 👍😊 Ouf je vais pouvoir recevoir le plombier et mon aide a domicile . parfait ! T a plus qu'à !! 🙏🙏 Suis vannée dès le matin.tres mal dormi je me passait en film les photos de la jambe de Martine Claire Zut pour le refuge.. quand tu crois être arrivé et qu il faut encore faire du chemin ! Bon si l accueil a été sympa dans l autre refuge ça console un peu 👍😊ton petit message de ce matin pourrait être fait pour moi 👍😊 bonne continuation 👍 quand tu vas revenir tu pourras attaquer toute sorte de marche d un pas sur 👍😊 bonne journée 😊 Cathie chouette les visites dans la famille ! Tu peux souffler enfin ! Filou ton séjour doit approcher de La fin ? Non ? Est ce que tu lis un peu pour t occuper ? Fatiguée et du mal à réfléchir..je ne vais pas plus loin.. Je vous remercie toutes pour votre bienveillance.. Je pense bien à vous ❤️👍

	Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond	Posté le 07-06-2022 à 07:23
COUCOU Bonjour tout le monde -- Claire tu vas avoir un album souvenir super ---- J ai encore quelques minutes avant d aller au petit dejeuner --------Ce matin je suis tres fatiguée --- j ai tres mal dormi --- A 10 h j ai Gym douce -----Bonnes journée a vous toutes FILOU

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 07-06-2022 à 06:37
Mais aujourd'hui on va y aller mollo

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 07-06-2022 à 06:36
Merci Jacqueline de t'être décidée à prendre soin de toi. . . Je vous ai toutes lues. Journée difficile hier gros dénivelés, 1000 m d'altitude. On s'est plantes dans le choix d'un refuge.. insalubre. Alors on est descendu au village suivant. Je passe les détails. Arrivés sous la pluie. Hôtes sympa. J'ai bien dormi

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 06-06-2022 à 22:43
Bonsoir à toutes et bienvenue à Kate, J'ai passé une bonne journée, nous sommes allés voir des cousins de ma mère. Martine, pendant les 15 jours que je suis ici avec ma sœur je sais que je vais bien manger car elle prend soin de son alimentation. Ce midi c'était lumiconi fourrés au tofu et poivrons. C'est moi qui ai décidé et préparé le repas. Ci-dessus le plat complet pour nous trois. Je vois que tout le monde va assez bien, et que Jacqueline s'est décidée à consulter. Donc, rassurée, je pars dormir en vous souhaitant une bonne nuit à toutes. Cathie

	Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond	Posté le 06-06-2022 à 21:45
Martine COUCOU --- oui nous SOMMES DES FRANCS COMTOIS --- La cancoillotte est bien de chez nous -- Mais je crois que maintenant on en trouve un peu dans toute la France ------Ma journée a ete tres bonne avec mes enfants et un temps tres agreable --- mais ce soir depuis 20 heures nous avons la pluie ------------- Bonne nuit a vous toutes et a demain FILOU

	CecileM2708 (Parmilieu, 38) répond	Posté le 06-06-2022 à 21:27
La chatte et les chatons ne sont pas à moi, puisque je l'ai donnée il y a un an. J'ai été invitée pour les voir, nous avions gardé contact. Je sais que leur maîtresse les casera avec le souci de chercher un bon foyer. Tu n'as pas de photo de tes chats, Jacqueline FILOU ? Pour 8634Kate - Cécile, 62 ans, retraitée depuis octobre. Présidente de la petite bibliothèque municipale de mon village, j'anime des ateliers pour les enfants mardi et mercredi après-midi. Bénévolat bien sûr. Plus peinture, ménage (cela ne fait que deux ans que je vis en couple !), peinture à l'huile à reprendre bientôt. Plus du qi gong et tai chi chuan et la piscine avec Martine. Et reprise du vélo aujourd'hui, en douceur car j'étais tombée plusieurs fois il y a quatre ans. Enfin, je bouge ! Et grâce à Martine, c'est plus durable à deux. A toutes les participantes du forum, Bonne soirée, prenez soin de vous une pensée particulière pour Jacqueline Floreline, tiens-nous au courant, Cécile

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 06-06-2022 à 20:42
Bonsoir , Jacqueline je n'en rajouterai pas plus , tout le monde est ok , il faut consulter , Filou tu as du être heureuse de voir tes enfants , super journée pour toi , bonsoir Kate moi c'est Colette j'ai 65 ans je suis à la retraite et je suis veuve mon mari est décédé il y a 18 mois d'un cancer , j'ai perdu 18,5 kg et je voudrai arriver à 30kg , pour le moment je suis un peu au ralenti , je perds très doucement mais le moral est bon , Cécile les petits chatons sont super mignons , ils sont craquants , Claire toujours aussi beaux les paysages , pour moi journée tranquille j'ai encore dénoyauté 5kg de cerises , j'ai fais des plantations de fleurs qu'une voisine m'a apporté ce matin et cet après midi j'ai eu ma soeur , nous avons ramassé des cerises et joué aux cartes , bonne soirée tout le monde , hâte d'avoir de tes nouvelles demain Jacqueline passe une bonne nuit , Colette .

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 06-06-2022 à 20:41
Bonsoir les Amies, Cécile bien mignons tes chats. Ça fait toujours envie mais je n'ai plus envie de m'attacher à un animal.. tu vas bien trouver quelqu'un qui les prendra. Super si vendredi tu viens à aquapilate. Tu pourras comparer. . . j'espère que vous avez passé un bon week-end au bord du lac d'Annecy. Jacqueline Filou, bien contente aussi que tu as passé un bon moment avec tes enfants. Ma Maman était de Besançon et je crois que j'ai encore des cousins dans la région mais je n'ai pas de contact avec eux. . .. par contre, j'adore la cancoillotte et les metons. J'espère que vous allez toutes bien. Cathie, tu restes bien raisonnable, c'est bien. . .tu vas nous redonner l'envie de montrer nos repas. Merci. . . Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à très bientôt. Bisous 😚 😚 😚 Martine 😚 😚 😚

	Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond	Posté le 06-06-2022 à 19:16
COUCOU Bonsoir ---Kate désolée mais comme je ne connais pas encore tout le monde ; je pensais que tu etais une ancienne du groupe ------- Je suis jacqueline """" FILOU - je suis de franche comté -- entre VESOUL et Besançon -- CECILE ils sont beaux tes chats --- moi mon FILOU et ma petite POUPETTE me manque beaucoup ---Mais je suis trop agée pour reprendre un animal --- J ai passée une bonne journée ; mes enfants sont venus me rendre visite au centre ------ Bonne soirée et bonne nuit --- a demain FILOU

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