Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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mamycoco15 (, 01) répond Posté le 09-06-2022 à 20:38
Bonsoir tout le monde , Martine je vais bien je suis retournée à la gym mardi soir et tout c'est bien passé , encore bravo Claire tu vas réussi ton défi c'est trop bien , je crois que c'est normal que tu ai des douleurs avec tous les kilomètres que tu fais et avec la pluie tu es vraiment forte , Cécile bonne piscine avec Martine , Jacqueline heureuse que tu ailles mieux et j'espère que ton pique nique c'est bien passé , pour moi aujourd'hui journée tranquille , cet après midi j'ai eu ma coiffeuse et après j'ai bouquiné , hier j'ai fais mes courses , la pharmacie de ma belle mère , et après j'ai retrouvé ma soeur et nous sommes allées boire un thé dans un nouveau bar qui vient d'ouvrir qui s'appelle , ( une petite pause ) , c'était super bien , l'accueil était formidable , je pense que nous y retournerons à l'occasion , j'ai encore ramassé un panier de cerises ce matin et je les ai préparé pour les mettre au congélateur , et j'ai acheté mon sucre pour faire mes confitures il va falloir que je m'y mette , nous avons eu de l'orage hier en fin d'après et un peu de pluie ce matin il est tombé 20mm pas besoin d'arroser le jardin , Cathie bonne continuation pour tes vacances , bonne soirée tout le monde à demain , Colette .


CecileM2708 (Parmilieu, 38) répond Posté le 09-06-2022 à 17:22
Bonjour Mesdames,
Heureuse de voir que les nouvelles sont plutôt bonnes.

CLAIRE, qui chemine en tandem et en communion plus large par moments. En direct et à l'écoute de la nature, des paysages et de tes sensations corporelles. . .

FILOU , qui se laisse dorloter. Savoure ! C'est pas tous les jours ! J'ai toujours rêvé de faire une cure, sans oser demander. J'emmènerai des livres à lire alors !

FLORELINE - De bonnes nouvelles de tes démarches de santé, super ! Le tunnel du coup de cafard est derrière. Ouf ! Heureusement, tu reviens ensuite vers les autres pour des activités.
Ton récit me fait venir plein de questionnements. Ne répond que si tu en as envie. Les somnifères ont-ils des effets secondaires ? Marchent-ils encore sans augmenter les doses sur le long terme ? Ton médecin prend-il/elle le temps d'en parler avec toi ? C'est pas évident à mesurer tout ça !

MARTINE - Toujours prête pour la piscine vendredi soir ! On se retrouve à 17h15 comme d'hab ?
Et mes deux paquets de tofu t'attendent ! Quand viens-tu faire un repas asiatique ? Sinon, tu peux tester le plat préparé à LIDL de riz, légumes et tofu. Ce sera une découverte.
Je vous souhaite à toutes une belle soirée. Je pars pour le cours de qi gong et tai chi chuan.
A bientôt Cécile


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 09-06-2022 à 12:22
Bonjour à toutes,

Allez Jacqueline, courage, tes ennuis sont en train de se résoudre, le moral va revenir! C'est juste un petit coup de mou 😉.
Pour ton ordonnance, beaucoup de médecins font des renouvellements entre deux rdv quand il y a besoin. Tu demandes au secrétariat et tu vas chercher ton ordonnance le lendemain. As-tu demandé si c'est possible?

Martine, je ne sais pas où j'avais vu que c'était un accident de moto! Tu t'étais sacrément arrangée dans tes escaliers! Tu avais tout dévalé en te râpant la jambe c'est ça?

Ici tout va bien, ce sont de vraies vacances

Bises à toutes

Cathie


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 09-06-2022 à 10:42
Bonjour les Amies,
Claire, formidable 26 km. . ... Comment fais tu ? ? ?? Tes photos, ton vécu, ton aventure, tout ça nous fait bien envie et cela me donne vraiment envie d'essayer ton objectif !!!! On ne se ressemble pas, bien sûr, mais je suis sûre qu'après les conseils que va me donner le médecin Lundi à l'hôpital, je crois que je vais encore changer mon objectif. . ... En attendant, je continue de faire attention mais je dois dire que je ne comprends plus rien dans mon assiette, et moins je mange, plus je bouge, la balance hélas ne bouge plus du tout
Je voudrai un jour pouvoir aller à Lourdes, il parait que c'est magnifique. . .. Quelques soient nos croyances, je pense que là bas, tout le monde s'accepte comme il le faut pour vivre dans la sérénité. . ..
Filou, comment vas tu ? Tu arrives bientôt à la fin de ton séjour ? J'espère que tu vas bien et que tout se passe bien pour toi. . .
Jacqueline, j'ai l'impression que ta jambe te fait beaucoup moins mal et c'est tant mieux. Super aussi que ton plombier ait pu réparer ton ballon d'eau chaude. Ton pharmacien ne peut pas te faire une petite avance sur tes cachets ? ? ? Surtout si tu as l'habitude de les prendre, mais peut être faut il que tu apprennes aussi à t'en passer petit à petit !!!! C'est bien ton pic nique, tu vas prendre un bon bol d'air, et ce soir, tu vas te régaler en regardant le concert de ta Petite Fille.
Colette, Sylvie, Cathie et les autres, j'espère que vous allez bien !!!
Je vous souhaite une bonne journée, je vais aller faire un petit tour de vélo pour m'aérer un moment l'esprit. . ..
Bisous à toutes et à très bientôt
Martine


floreline (, ) répond Posté le 09-06-2022 à 09:19
Bonjour à toutes
Pas venue hier : est ce le contre coup de la tension des derniers jours.. mais un cafards de cafards ! ☹️☹️ Dans ce cas je m enferme dans ma coquille incapable de réagir..je vois tout en noir. Et je me ressasse le passé et tout : et je ne sers à rien, pourquoi je vis etc. . .ce matin : encore le cas mais cette après midi je vais à un pique nique organisé par le club de cartes et ce soir je vais au concert de fin d'année d Elina. . .ça va m occuper ! Ces 5 jours sans voir personne m ont cassés ! En même temps ma voisine m a appelé mais je n ai pas répondu..je n'ai pas envie de raconter ma vie..je la raconte ici..c est plus facile avec vous qu une voisine..et puis ça me fatigue d entendre " dans le temps.." etc .on ne peut pas parler de sa vie à n importe qui !! Bon ça y est le plus gros est passé !
Claire je t admire : 26 kms ? C est incroyable ! Ton corps va être transformé en rentrant ! Ah lourdes ! J y suis allée pendant 10 ans ! Comme j aimais ces pèlerinages ! Ces milliers de personnes avec qui j étais en communion ! Que de bons moments inoubliables ! Quand je pense à ces heures de car que nous faisions..et que tu vas avoir fait tout ce trajet à pied !! Vous allez au moins rester un peu ? ❤️👍
Martine oui le plombier est venu : ça marche ! Dernier problème à régler celui d avoir un rdv avec mon médecin pour mon somnifère : hier matin " elle n est pas là" ce matin '" vous appellez trop tard" - ben oui mais ils sont là à partir de 8h et ça sonne occupé tout le temps ! Je ne peux pas passer le weekend sans ! Ça me met dans un état de stress !!
Si je ne vient pas demain matin bonne piscine Martine et Cécile !
Cathie profite bien en famille 👍
J espère que nous aurons des nouvelles de Sylvie, Nadine, dada ? Tiens ou ést passé dada? Je vais essayer de la contacter via Messenger !
Bonne journée 😊 bises


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 09-06-2022 à 03:26

Oui il pleut mais généralement en fin de randonnée, car je reste lente. . . Hier 26 km. Toujours aussi motivée. Nous approchons de Lourdes. Encore quelques jours. Je retourne dormir. J'ai été réveillée avec quelques petites douleurs. Ça s'arrange sur le matin. Hier j'ai mangé une demi pizza. Salut à chacune.


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 08-06-2022 à 21:08
Coucou bonsoir les Amies,
Je ne vois personne aujourd'hui. . .
Jacqueline j'espère que tu vas un peu mieux. . . et que ton problème de plombier a été réglé. . .
Colette, chez nous beaucoup de pluie ☔ mais très lourd. Est-ce que tu vas mieux ?
Cet après-midi je suis allée à la répétition théâtre et je suis bien contente des résultats car nous avançons petit à petit. . .
Claire, lorsque j'entends toute la pluie qui tombe actuellement, J'espère que tu n'es pas trop embêtée. En tout cas très courageuse ainsi que ton mari..
Cathie comment vas tu, tu te balades bien..
Sylvie comment vas tu ? Vous allez vous retrouver avec Cathie. . ..
Cécile toujours prête pour la piscine vendredi soir ?
J'ai vu un plat préparé à lidl de riz, légumes et toffu. Qu'en penses-tu ? ? ?
J'espère que vous allez toutes bien.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain.
Bisous
Martine 😚 😚 😚 😚 😚


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 07-06-2022 à 18:49
Bonsoir les Amies,
Jacqueline contente de tes nouvelles. Mais reste bien prudente. . .
Cathie, non ce n'est pas un accident de moto, c'est tout simplement un chute dans mes escaliers chez moi, et comme j'étais toute seule à l'époque, j'ai attendu en mettant glace et arnica et c'est ma nièce qui m'a emmené à l'hôpital et ma chute avait 4 jours. . .
C'est bête que tu n'as pas de soleil. En tout cas tes brochettes font bien envie.
J'espère que vous allez toutes très bien.
Bonne soirée à toutes et à bientôt 😚 😚 😚
Bisous
Martine 😚 😚 😚 😚


floreline (, ) répond Posté le 07-06-2022 à 18:34
Bonsoir
Je viens vite fait vous donner les résultats de mon rdv chez le médecin ! Alors aujourd'hui mon bleu fait 40 CMS sur 20 et va s étaler encore plus ☹️ et effectivement la boule rouge qui s est formée et qui m inquiétait n est pas belle : il l a entouré d un trait de stylo : si ça enfle ou grandit je dois prendre un antibiotique. Il me l a prescrit à l avance..me voilà rassurée..

Par contre je lui ai demandé si il pouvait me renouveler mon somnifère car je n'ai pas rdv avant le 3 août avec mon médecin.. et la plateforme m a dit d aller voir à la pharmacie.. 8l m a dit que je ne l aurais pas à la pharmacie et qu il ne le delivrerait pas d ordonnance.. pourquoi ? Parce qu'il n est pas mon médecin ! . . .non mais là je rêve : il suffisait qu il aille frapper à la porte à côté et il avait mon dossier sur son ordinateur !! Mais on marche sur la tête là ! Je lui ai demandé comment je fais ? Voyez avec votre médecin ! Mais je ne peux pas avoir de rdv !! Mais je ne peux pas.. voyez avec la plateforme ! Un truc de fou !!
Bon je verrai ça demain. Suis très fatiguée..
Voilà je voulais vous rassurer !

Merci beaucoup à vous toutes ❤️❤️
Bises 😘


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 07-06-2022 à 14:25

Bonjour,

On avait préparé des brochettes, mais il pleut il pleut il pleut. Alors on les a fait sur le grill au lieu du barbecue. Poivron jaune rouge vert tomate tofu le tout mariné depuis hier, accompagné d'un écrasé de pommes de terre.

Jacqueline, la photo de la jambe de Martine, c'était après un accident de moto, donc la peau arrachée et les chairs entamées. Toi c'est que tu es tombé tu t'es claqué un vaisseau qui saigne beaucoup à l'intérieur. Il n'y a pas de raison que tu aies une blessure externe avec ça.

Cathie




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