Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice (51) répond	Posté le 17-08-2014 à 09:47
Bonjour les filles . . ...Martine contente que tu ailles mieux . . .. . .je constate que tu as toujours Une pensée pour les autres . . ...tu vas a la messe ce matin . . ..malgres .que je suis hâtée Je ne critique.pas les croyants . . ..j'en ai déjà discuté avec mon mari qui est croyant Tu as perdu tes parents jeunes . . ..cela n'a pas dû.être facile ..pour toi Moi j'ai de la chance d'avoir encore ma maman 86ans . . ...un peu le.coeur Fatigue et de l'hartrose .sinon elle fait toujours ses course . . ..mon papa je l'ai Perdu il y a 7ans au mois juillet . . .il est mort dans la nuit moi e matin j'arrivai En vacances chez eux .la veille nos nous sommes arrêté chez mes beaux parents Je m'en veut toujours de ne pas être allée directement a Grenoble .rien ne Prėcenter qu'il allait mourir cette nuit . . ..bon j'arrête de vous mettre une mauvaise Anbiance . . .. . .j'ai déjà repassé fais le ménage ..je vais aller faire les joins Temps gris pour l'instant . . ...je passerai ce sorir pour allée dire bonjour a Fernanda Et a toi Coucou mada . . .super en ce moment tu trouves bien la bonne porte pour venir Nous parler . . .que vas tu faire aujourd'hui de beau . . ..as tu du soleil .si oui Penses a nous .les jours ne se ressemble pas . . .. . .bon dimanche a toi Et ton mari va t'il bien après ses problèmes de santé ?il y a lomgtems que je n'ai pris de Ses nouvelles . . ..!pas bien Nicole . . .. . . Coucou Nathalie et toi .que vas tu faire avec tes enfants aujourd'hui . . ..?vas tu faire de la moto avec Ton mari . . .enfin suivant la météo . . ..bon dimanche a toi . . ..et cette se main on départ Sans trop faire d'écart . . .cette semaine seule avec mon mari ..je devrai y arriver . . . PS . . ..Martine .ton poids est idéal surtout que toi tu n'es pas petite comme moi 1m57 55k700.mes 700g veulent pas me quitter . . ..début septembre j'attaque la stabilisation Tant pis . . ...je vous embrasse toutes les trois . . .et pense a mes amis les rouges . Bises Nicole

	martinee144 (Elven, 56) répond	Posté le 17-08-2014 à 08:32
bonjour à toutes, oui j'ai trouvé mon pyjama haut marron avec des inscriptions, pantalon rose orangé avec des pois marron taille M !. . ..sur la balance + 400 gr mais je suis à 61,600 kg mon objectif étant 62 je suis toujours dans 'les clous !'. . ..en même temps j'ai changé mes repas passée à 1400 cal et vu ma petite forme 2 jours sans marcher et une séance de vélo en moins. . ..donc bilan positif ! je vais beaucoup mieux, peut-être les ampoules de gelée royale ginseng qui commencent à faire leur effet. cette AM je voulais faire prendre l'air à mon tricycle mais à la météo ils annoncent de la pluie et du vent cette AM . . ..donc à voir !. . . dans une semaine je serai sur la route direction AGDE, j'ai fais la météo nous devrions avoir 25 ° en arrivant le lundi, idem mardi, mercredi, jeudi vendredi 28/29 ° il faudra en profiter ca week-end pluvieux, et les 2 derniers jours mitigés. . .j'attendais mieux pour le sud ! dire que mon futur gendre me disait qu'il faudrait que je m'habitue à la chaleur !. . .. bonne fin de vacances Alex, tu fais quoi sinon comme travail ? Nicole toujours dans les travaux qu'elle santé !. . .. ce matin cool, je vais aller à la messe car je ne suis pas allée pour le 15/08, je vais mettre un cierge à la Vierge pour qu'elle aide toutes les personnes de mon entourage dans les épreuves ou la maladie, pour qu'elle me garde en bonne santé et qu'elle nous préserve sur la route la semaine prochaine. aujourd'hui 17 août mon papa aurait eu 100 ans . . ..il est parti en 1979, 3 ans après ma maman j'avais 22 ans. . .. bonne journée à toutes bisous amitiés Martine

	nicolecandice (51) répond	Posté le 16-08-2014 à 20:57
Bonsour les filles . . ..ayez de retour de chez ma fille ..mon mari a été donner un coup de main Pour les travaux . . .moi j'ai fais la cuisine pour huit ..et me suis occupée de mon rayon soleil Et l'après midi pendant sa sieste j'ai aide ma île dehors pendant qu'elle faisait les joins Moi je nettoyais le contour des pieeres ..je ne me suis pas fatiguée . . .!hi.hi Car demain j'ai mes joins de véranda a finir ..normalement se sera fini demain Soir ..enfin pour les joins ..ce matin me suis pesée avant d partir pas perdu Toujours 55k700. . ..je pense que je ne vais pas perdre plus . . .. Alors mada ..dame balance fais des siennes . . .. . .la coquine . . ...je vois que toi aussi tu as en Du soleil . . .cela fais du bien pour le corps et surtous pour le moral . . ...j'espère Que pour demain se sera pareil .bonne soirée a toi . . .moi je regarde la une Grégorie lemarchal . . .. Bonjour Nathalie . . ...je vois que tu as bien cuisiné. . ..encore une semaine de congé Profites.en bien ..tu as perdu 300g c'est mieux que rien ..tu vois même avec des Apéritifs tu perds . . ..a,.la fin du mois cela fais 1k200. . ...allez continue et tu vas Les perdre .. Coucou Martine tu.n'es pas venue nous dire bonjour . . .comment vas tu aujourd'hui As tu trouve ton pyjama . . .? Bône soirée a vous trois Nicole

	alex25092000 (41) répond	Posté le 16-08-2014 à 09:22
Bonjour,à toutes non Mada ,je ne suis pas repartie pourtant j'aurais apprécié mais cette fois çi dans le sud!!Cela fait 2 jours que nous avons des invitations donc les repas non pas étaient au TOP!surtout les apéros à rallongent avec les petits fours. . .Ce matin - 300gr et ce soir on remets ça!!Et vous comment allez vous?J'ai finie mes conserves et mes tomates farcie ouf. . .j'ai encore 1 semaine de vacance le temps à l'air d'etre avec nous.Je vous embrasse bon weekend.Nathalie.

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 16-08-2014 à 09:00
Bonjour les copines. . .. . .. ce matin , beau ciel bleu et beau soleil on n'ose y croire J'ai du bol. . ... ma bascule ne fonctionne plus, elle dit toujours "error " bon, ben je n'insiste pas Tu sais Nicole , nous savons que nous pouvons compter sur nos enfants dans les moments trés graves. . .. . .. . ... mais dans l'intermédiaire , ils pensent a eux ( on ne peut pas les en blâmer) . . .. . .. . . puis , nous sommes trés agés , c'est pas rigolo comme il y a encore 5- 10 ans. . .. . .. . ... je ne fais plus la cuisine comme avant. . .. . .. . .. ils ont aussi , des amis et l'autre famille. . .. . . donc , pas simple pour tout le monde . . .. . .. . .. . .. tu as raison, nous avons de bons voisins et amis , c'est un tout et tout le monde n'est pas là tout le temps non plus Martine. . .. . ... alors! c'est aujourd'hui la recherche du pyjama ? et tu auras beau en temps en plus ça te fera du bien au moral et tu verras du monde Nathalie. . .. . .. . .. . .. . .. . . tu es repartie en vacances avec ce beau soleil? Bonne journée a toutes

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 15-08-2014 à 07:56
Coucou nicole je te vois Bon 15 Août a toutes

	nicolecandice (51) répond	Posté le 15-08-2014 à 07:35
Bonjour mada Martine .Nathalie . . .. . ..mada faut mettre des chaussettes si tu as froid au pied Moi c'est ce que je fais . . .c'est une maisonnette extérieur que j'avais commende.pour Candice . . .trois fois de suite qu'il devait me la livrer . . .du coup j'ai annulé.la commande Et j'attends toujours le remboursement . . ...Martine pour julien Courbet je ne suis pas Un cas intéressant pour 250euros. . .. . .mais avec l'assistance juridique cela va le faire Mada je vos que les visites famille sont écoutées ils verront lorsque plus tard Leurs enfants ferons de même . . ..heureusement tu as l'air d'avoir des amis Qui te rendent visite régulièrement . . ..et puis tu nous a nous . . ..tes amies de forum On ne remplace pas la famille mais pour moi cela me fais du bien de vous parler Et de vous lire . . ...ce matin temps.gris cette nuit pluie . . ..bon 15août Coucou Martine . . ...hier je suis passée a stokomanie il y avait de sympath Pyjamma . . ..enfin chez nous . . ..moi j'ai craqué pour un joli poupon et un Ensemble pour le poupon . . .il y a avait une turbulette pour le poupon Car Candice prend la sienne pour mettre son poupon .?..hier soir ils sont Passés me faire un coucou en revenant des course . . ..demain mon mari Va aider.mon gendre ..ma fille m'a dis de venir et je m'occuperais de Candice Je ne demande pas mieux . . ..j'espère qu'aujourd'hui tu vas encore un peu mieux.. Faut que tu soyes.en forme pour aller chez ta fille . . .. . .nous hier soir nous avons Regardé section recherche . . .rassure toi nous avons canal sat mais en ce moment Pas grand chose d'intéressant . . .on paye tous de même 39,90euros .par mois On se tâte si on le garde . . .. . .?.bon 15août a toi . Bonjour Nathalie Côme mada je me demande ouest tu passée. . .?on t'attend . . ..bon 15août a toi aussi Bon un petit ménage et joins mes cervicales vont mieux . . .Martine j'ai une Bonne kiné Toutes façon je n'y vais pas maintenant j'irai vers fin septembre. . . Bises a vous trois Nicole

	martinee144 (Elven, 56) répond	Posté le 14-08-2014 à 20:43
bonjour Nicole et Mada, j'espère Nicole que tu vas être remboursée rapidement, ils mènent les gens en bateau. . .sinon Julien Courbet sur RTL il reprends son émission fin août !. . .. Mada je ne suis pas allée chez la kiné je disais à Nicole de se méfier si elle se fais masser les cervicales il faut que ce soit bien fait au pire on risque la paralysie !. . .. j'ai repris un Efferalgan vers 18h et je me suis forcée cette AM à sortir Choupette cela m'a fait du bien de prendre l'air, je vais bien juste fatiguée. . ..samedi matin je vais aller faire les boutiques car pas trouvé de pyjama cette AM. demain s'il fait soleil douche de Choupette avec l'eau de mer et le sable elle a besoin, je la rinçait juste. . .. Je devrai recevoir mon pantalon pour le mariage de ma fille mardi il a été expédié aujourd'hui mais comme demain c'est férié et lundi le relais est fermé. . .de toute façon il n'y a pas le feu ! le mariage est en novembre j'ai commandé maintenant car j'ai flashé et je voulais être sure de l'avoir dans ma taille. j'ai cdé du 42 mais peut-être qu'un 40 aurait été suffisant on verra sinon j'échangerait. . . bon Monsieur veut regarder Indigène, je crois que j'ai déjà vu mais bon. . .. bonne soirée Martine

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 14-08-2014 à 20:09
Coucou Oui Nicole je t'ai entendue Hou LALA tu étais en colère mais je vois que tu vas mieux maintenant . . .. qu'est-ce que tu avais commandé déjà j'sais plus ben non, pas de jardin, le temps était pourri de chez pourri alors , j'ai repassé mon linge Non, personne ne vient demain. . .. . .. . .. nous sommes habitués ils ont fait leur B A samedi dernier. . ... arrivés a 15h30 et partis a 17h30 . . .. . .. . .. de vraies rapiettes. . .. . ...je me demande si ça amorti le carburant Martine. . .. . . ça y est , tu as bien fait surface après ton retour de vacances? c'est sure que l'an prochain le camping sera plus clean. . .. bon! d'accord. . . plus cher aussi surement mais ça en vaudra peut-être le coup ça t'a fait du bien ta kiné ? Nathalie. . .. . .. . .. . . tu as passé où là je ne te vois pas. . . tu vas bien ? Ben vous savez quoi je soupe te je vais au lit j'ai froid aux pieds Bisous les filles

	nicolecandice (51) répond	Posté le 14-08-2014 à 19:07
Bonsoir mada Martine Nathalie . . .. . .. . ...martine comment vas tu depuis ton message De tout a 'l'heure . . ..j'espère que tu as pu te reposer un peu . . ..tu as raison de ne pas prendre Te gélules ..remet toi d'abord . . .. . ..moi de puis hier je suis contrariée . . ...au sujet de la maison . Que j'avai commande sur c dicout . . .tu avais raison je n'ai toujours pas remboursé. Hier je me suis en portée au tel pH . . .j'aurai du être remboursé il a plus de huit jours Et hier après midi message comme quoi la maison étais livré.le 23août Du coup j'ai appelé la plate forme .et d la j me suis énervé. . ..surtous que le matin Il faisait le nécessaire pour être remboursé. . ..comme ce matin mon mari Ma trouvé contrarié.il a envoyé un message sur internet ..une personne Lui a dit qu'il fallait attendre que le colis arrive a la maison et le refuser Et la on serais remboursé. . .mais cela fait trois fois que le livreur aurait Dû livrer le colis ..on attend le 23août si rien on appel noter banque et On a une assurance juridique . . ...tu avais raison que cela poserait problème Pour ce faire remboursé. . .du coup je suis allée marcher après l'orage .. Je me sens mieux . . .sinon tous va bien Coucou mada . . ..comment vas tu aujourd'hui . . ..?pas de voisine qui est venue te rendre Visite . . .es.tu allée.t'occuper de ton jardin . . ..?passe un bon 15août ..peut être vas tu avoir Ta famille qui va venir te voire . . .. Coucou Nathalie ..comment vas tu . . .toujours en cuisine . . .?ou tu profites d ta petite famille Allez bonne soirée a vous trois . . .mada es tu dans la pièce a coté. . ..? Bises a vous trois . . ..Nicole

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