Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 03-07-2022 à 07:28
J'ai oublié de signer
Claire


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 03-07-2022 à 07:27

Bonjour. Hier nous avons eu une très belle matinée. . . mais les 9 derniers km. . .une route le long de l'autoroute. En plein soleil en plus. L'enfer. Bref heureusement j'avais réservé un gîte confortable. Aujourd'hui repos car 26 km c'était plutôt 30 en réalité et là c'est un peu trop. Mais ce matin je vais bien. Je vous lis attentivement. Je reprends bientôt le programme. Hier ma fille italienne nous a annoncé qu'elle ne reste que une dizaine de jours à partir du 1 er août. Donc faut au moins être là le 31 juillet pour préparer sa chambre. Moi j'espère ne pas avoir besoin d'une aide ménagère le plus longtemps possible. Je ne suis pas maniaque, mais trouver une perle c'est difficile. . . Ce soir nous dormons encore à Labouheyre mais dans un petit château, chez le descendant du photographe des Landes. Repos et culture.


mamycoco15 (, 01) répond Posté le 02-07-2022 à 21:02
Coucou , pour ma belle mère elle habite dans une aile de la maison juste à côté de moi , nous ne sommes pas ensemble , je crois que je n'aimerai pas l'avoir tout le temps avec moi , mais moi c'est Colette pas Cathie , oui elle vit encore chez elle , les aides ménagères commence ce mois , oui je fais beaucoup de cuisine et quand les petits enfants viennent je leur fais des petites gourmandises , je les ai tous eu aujourd'hui et en fin d'après midi j'ai eu des amis , nous étions au lycée ensemble donc ça date et nous avons bu l'apéro tous ensemble , à 20h tout le monde était parti , Martine lundi matin je vais m'inscrire à l'aquagym pour la rentée de septembre , Filou bonne soirée chez ton fils , coucou à tout le monde à demain , Colette .


Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond Posté le 02-07-2022 à 13:55
COUCOU BONJOUR tout le monde ------Aujourd hui beau soleil ----il faut en profiter ---

FLORALINE -- lorsque j ai signée mon contrat avec L organisme ELIAD pour mon aide ménagère -on a de suite définie ce qu elle devra faire --""" Aucun travaux extérieur a l appartement +++"" elle passe l aspirateur et la serpillère dans toutes les pièces ; fait les vitres - la salle de bains -- m aide a faire mon lit lorsque je change la housse de Couette -----: et fait aussi les poussières ---- ---Je ne lui demande jamais le menage des W C ----------------Il est vrai que que tu as beaucoup plus de problemes de santé que moi --------Chez moi elle vient DEUX heures tous les 15 jours ----Et chez toi ? ? ?

Ce soir je vais manger chez mon fils --Bonne soirée a vous toutes BISOUS FILOU


Noclide (, 35) répond Posté le 02-07-2022 à 11:55
Coucou
Oui Floreline c'est quelquefois compliqué avec une aide a domicile. Moi j en cherche une. Maman passait systématiquement derrière la sienne pour vérifier ,contrôler , la faire recommencer .
Levee tot pour moccuper de ma tribu a 4 pattes. 😸🐶 avant l arrivee des petits. . .
Je narrive pas a inserer de photo. Je vous souhaite un excellent samedi .


floreline (, ) répond Posté le 02-07-2022 à 09:58
Oups désolée je suis trop bavarde. Oui je dois me rendre dans un neuro centre a Tours en sept pour un bilan complet : heureusement qu une dame de la mairie atteinte de sclérose en plaque m en a parlé.. jamais les médecins ou spécialiste m en ont parlé. Médecine à 2 vitesses encore 👎

Sinon je ne suis toujours pas redescendue à mon poids de début juin..il faut dire aussi que mon genou n arrange rien..ni les antibiotiquesni les anti-inflammatoires ça fait un serieu mélange là dedans !

Claudine tu vas pouvoir profiter de tes petits enfants 👍 et il va faire beau ! Tu n arrête pas non plus !

Cathie tu dis que tu as été voir ta belle mère, j étais persuadée que elle vivait avec toi? Elle est encore chez elle à son âge ! 👍 Enfin tu avais dit que vous aviez demandé une aide ménagère.mais je pensais que c était pour chez toi ?

Tu cuisines beaucoup mais c'est agréable quand c est pour les enfants ! Quel bonheur tu as d avoir les enfants et petits enfants si souvent ! Il faut encore que j attende août pour voir mes loulous et ma Magalie ♥️ c est long.j ai bien Elina ce soir mais elle va arriver pour dîner et ensuite d enfermer dans sa chambre AVEC son ordinateur et son portable 😥 et demain matin se lever juste pour partir.enfin je 'e peux rien y faire..au moins le la vois 👍

Je ne vous cites pas toutes mais je pense bien à vous 😊

Bises passez une bonne journée sous le soleil ☀️


floreline (, ) répond Posté le 02-07-2022 à 09:45
Bonjour à toutes

Ce matin j ai eu bien du mal à me lever 👎 J ai passé une bien mauvaise nuit..a m interroger sur ce que je dois faire de ma vie lorsque le temps sera venu..par rapport à l évolution de ma maladie de Charcot de Marie de toot.. hier j avais mon aide a domicile..je lui ai demandé plusieurs fois de nettoyer la poubelle : bon elle fait le 1er bac toutes les semaines mais je Lui ai demandé plusieurs fois de me nettoyer le 2eme : Celui, en inox qui reçoit la poubelle." Oui oui je le ferai l semaine prochaine". . . Et finalement je la surprend en train d emmener ce fameux bac au robinet du jardin.. il y avait plein d asticots 👎👎 ça m agace au plus haut point ! Après je lui fais la réflexion ( toujours gentiment) qu on a rempoté avec Véro au printemps une grosse plante et que j ai acheté une planche à roulettes pour qu elle puisse la déplacer.. je l ai déplacé hier c était immonde en dessous ..je Lui dit " ah mais j avais oublié" .. je suis désespérée : je suis maniaque et ça ne suis pas.. elle est là depuis bientôt 3 ans malgré tous mes efforts pour " lui apprendre" elle s en fou ! Elle me dit que non mais visiblement si !! J avoue que l avenir m angoisse !! ☹️ Et puis ce midi je vais manger au resto avec mon club de cartes et ensuite on joue aux cartes.. et Véro devait m apporter Elina dans la soirée .. elle m envoi un message hier soir pour me demander si je peux aller chercher Elina chez eux ? Ben oui mais ça me fait 40 mn de route ! Car le club est à l opposé..je Lui dit mais ils n'auront pas le temps 👎 on est samedi aujourd'hui faut pas exagérer non plus Quoi ! J ai râlé mais elle m a eu à k usure.et demain matin je dois l emmener directement au haras.. j ai l'impression d être prise pour une imbécile ☹️👎 surtout que jeudi, au club j ai du rentrer plus tôt tellement j étais pas bien. . . Hier matin ma kiné à essayé de décoincer tout ça mais je suis obligée de prendre des anti-inflammatoires..il est temps que je me rende à ce fameux neuro Centre


Noclide (, 35) répond Posté le 01-07-2022 à 21:57
Bonsoir les amies
Aujourd hui moins de marche mais beaucoup d activités , emmener déchets verts à la dechetterie, beaucoup de ménage classique , j'ai fait un coin à fond à côté du canape et commence à trier placard de la salle de bains
Demain j'ai mes petits fils 🥳 , Élie 3 ans dans quelques jours toute la journée et Nael 8 ans jusqu'à midi car après il est invité à un anniversaire .
C'est chouette le soleil revient car en fin d après midi, après mon ménage, j'avais un peu froid.
Il est vrai que lorsque je maigris, j'ai souvent froid .
Demain ils arrivent à 8 heures, je vais mettre le réveil à 6 h 30 pour avoir le temps de me préparer et surtout de m'occuper de mes chats , avec de nombreux câlins 😻 , car quand mes petits fils sont là, ils ne traînent pas trop dans la maison et seul mon 'petit vieux' Virgule fait des apparitions pour réclamer à manger . . .
Bonne soirée à toutes, à demain


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 01-07-2022 à 21:41

Ce midi, pas du tout de temps. J'ai cuit vapeur des haricots verts surgelés et mangé nature, je voulais faire un écrasé de pomme de terre je n'ai pas eu le temps alors j'ai fait une purée en flocon, je n'ai pas eu le temps de cuire un pavé de thon alors j'ai voulu ouvrir une boîte de miettes de thon mais je me suis trompée c'était du thon à la tomate. On ne s'est pas vraiment régalé, mais c'était un repas et il était à peu près équilibré. Je ferai mieux demain.
Bises à toutes je pars dormir.
Cathie


mamycoco15 (, 01) répond Posté le 01-07-2022 à 21:11
Bonsoir , me voilà de retour , hier je suis partie de la maison à 6h15 du matin , pour aller à Annecy et après les obsèques nous avons manger au restaurant toute la famille au bord du lac et après petite balade au bord du lac toujours en famille , j'ai récupéré ma voiture à 18h35 chez mon frère le temps de faire la route je suis rentrée chez moi un peu après 19h , je suis allée voir ma belle mère savoir si tout allait bien , j'ai donné à manger à mon chien , et je suis repartie car j'avais rendez vous à 19h au restaurant près de chez moi , c'était le repas de fin de saison de la sophrogym nous avons passé une bonne soirée , aujourd'hui plus calme , quelques courses , j'ai ramassé mes mûres et fait du crochet et j'ai eu la visite de mon fils , Jacqueline tu lis vraiment beaucoup , j'espère que ta jambe va mieux , Martine bravo pour la natation , moi je ne sais pas nager , je coule tout de suite , Claire toujours aussi courageuses et ta photo est très belle tu à l'aire super bien et très heureuse , Cathie tu vas pouvoir mettre ta piscine ils annoncent un très beau week end , Filou tu es en grand ménage , très courageuse ,Claudine oui mon chien est assez coquin mais il est très gentil c'est un chien que nous avons adopté à la spa il avait été battu et abandonné , mais maintenant il est un peu trop gâté , enfin c'est comme ça et c'était le chien de mon mari il l'emmenait toujours avec lui à la pêche , hier il faisait un temps magnifique à Annecy , et aujourd'hui nous avons eu du soleil , demain ma fille vient j'ai fait de la crème de mûres en verrine et je fais une tarte aux mûres demain matin , dans mes verrines j'ai mixais des mûres avec des yaourts à la grecque et du miel , c'est la première fois que je fais cette recette on verra le résultat demain mes petits enfants seront les juges et ils sont gourmands donc je verrai la note qu'ils vont me donner , mon fils vient de m'envoyer un message , mon petit fils est rentré de son voyage , il est ravi , à demain Colette




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