Bonne idée cathy, au début je faisais juste un 'truc' d'une dizaine de minutes ( poussière d'une bibliothèque, . . .tri d un tiroir ..et pour ne pas me stresser je faisais ca 2 ou 3 fois par semaine, pas de pression , tranquillement .) Du coup les jours ou javais entrepris quelque chose j'etais tres contente , et petit a petit je voyais ( et connaissais ) les resultats et ca me faisait du bien . Aujourd hui c'est opération " tout le linge qui traine dans la maison doit rentrer dans le placard de ma chambre alors je mets de côté pour donner, je relave , je mets de côté pour repasser. . ..du coup je referme bien mon placard qui fait tout un mur de ma chambre , une de mes chatte, Ciboulette , n'est pas contente elle ADORE dormir dedans , sur le linge . . . , je pense trop à la 'vraie ' avec du beurre 😄
J'ai fait la moussaka JMC mais j'ai raté ma béchamel diététique, très très bon , miam-miam 😋

Oui Martine, faire comme Claudine par exemple . . ..

D'ailleurs Claudine, si ce jour-là tu n'as pas terminé, on pourra peut-être se stimuler mutuellement avec des défis quotidiens. Qu'en penses-tu?

Mon mari est en train de préparer le repas. Il nous fait des sashimis. J'espère qu'il va bientôt m'appeler car j'ai faim

Bonne journée à toutes,

Cathie

Bonjour les Amies,
Cathie, lorsque la date de la retraite va arriver tu vas penser à pleins de choses que tu pourras faire et surtout que tu auras le temps de faire. . .. J'espère que tout va bien se passer. . .
Sinon, je ne sais pas trop quoi vous dire ce matin. . .. Désolée !!!!!
J'espère que vous allez toutes très bien.
Je vous souhaite une bonne journée et vous dis à bientôt.
Bisous à toutes
Martine

Martine, mon dossier retraite a été envoyé le 30 mai à la révision. J'ai reçu un courrier me notifiant qu'ils se donnent 6 mois maxi pour me répondre, donc ça ne fait plus que 5. En fonction de ce qui sera corrigé, soit j'accepte et je m'arrête, soit je dois apporter des justificatifs supplémentaires et je devrais peut-être attendre la clôture avant de m'arrêter.
Quand je l'ai envoyé, je pensais vraiment m'arrêter 6 mois plus tard donc au 01 décembre, et comme il me reste des congés, ça faisait le 01 novembre. Mais en réalité, les 6 mois, c'est juste pour qu'ils regardent le dossier
Il me faudra patienter un peu plus . . .

Bonne nuit tout le monde, faites de beaux rêves,

Cathie

Bonsoir les Amies,
Colette pas de chance pour ta poule 🐔 🐔. . .
Claire tu es radieuse comme j'aimerais beaucoup être à ta hauteur.
Ne vous inquiétez pas j'ai passé outre sur les paroles des copines mais je dois avouer que ça m'a fait vraiment mal.
Aujourd'hui j'ai passé une excellente journée au bord de l'eau, à Priay dans l'Ain et j'ai pêché toute la journée. Ça détend vraiment et je ne pense à rien. . . je vous envoie une photo.
Claudine, Claire a tout à fait raison lorsque elle dit que de faire un grand ménage aide à nous faire perdre ces fichus kilos.
Ce matin, comme il faisait beau, au bord de l'eau, j'ai pris des ailes et j'ai donc fait une petite balade. 4 km 300, le tour de l'étang et balade en forêt.
Cathie ou en est ton dossier de retraite ? ? ?
Filou pas de soucis pour tes kilos, moi j'ai commencé à 128 kg, puis lorsque je m'y suis remise, j'étais à 121 et maintenant je suis à 110 kg, mais j'ai encore 15 voire 20 kg à perdre. Mais avec le soutien de chacun je suis sûre d'y arriver, comme toi Filou.
Je vous laisse pour ce soir et vous dis à très bientôt.
Bonne soirée et bisous 😚 😚 😚 😚
Martine 😚 😚 😚

J'ai oublié les flageolets pour ce midi

Bonjour,

Ce midi, gratin d'aubergines (aubergines, coulis de tomate, mozzarella), salade avec 30g de Saint-Albray. Je réalise en écrivant que ça m'a fait 2 portions de fromage ce midi avec ma demi-boule de mozza.
Tant pis, c'est fait.

Colette, ce n'est vraiment pas sympa ce qu'a fait ton chien On dit qu'un chien qui a goûté au sang y revient toujours. Il va te falloir être très vigilante.

Claudine, moi aussi j'ai parfois l'impression d'aller chez le médecin pour lui dicter l'ordonnance, pourtant je suis bien obligée d'y aller tous les trois mois pour mon renouvellement.
Toutes les fins de semaines j'espère réussir à faire un peu de tri. J'ai essayé plein de méthode, mettre le minuteur à sonner au bout de 10 minutes pour aller à l'essentiel et ne pas réfléchir devant un objet, prendre un carton pas trop grand et me dire j'arrête dès qu'il est plein, déterminer une surface à dégager. . . rien n'y fait, mes objets, c'est comme mes kilos, je n'arrive pas à les lâcher. Et ce n'est pas faute de vouloir. . .

À plus,

Cathie

Ah Colette , la fricassée
Un pur bonheur, mes enfants en raffolent, moi je me mets à genoux devant , j'ai même acheté une poele gigantesque exclusivement réservée à la fricassée
Je suis très bordélique et je garde tout, par exemple j'ai encore mes poupées que me rapportaient mes grands parents de leurs virées en France, ( poupées souvenirs dans 'boites' plastique transparent) .
Maman me le reprochait souvent. J'ai 'moyennement ' pris vos questions sur 'ca'. Ce n'est pas vous, vous êtes bienveillantes , mais j'ai tellement ete rabaissée par maman sur ce sujet , toute ma vie que c'est hyper sensible
Ma fille Lauriane m'encourage et me fait remarquer gentiment que c'est en quelque sorte 'normal' de s occuper de tout ça , . . ..avec les balades avec mon chien c'est MON activité et vu l'ampleur de la maison et des 'degats' , ça va l'être ..longtemps
Mais bon, ranger trier nettoyer sa maison cest ranger trier nettoyer sa tête, et la aussi , avec ce passage en invalidité 2 à la fin du mois, c'est le moment de mettre ordre sagesse zenitude dans moi et autour de moi . J'aplanis les mauvais souvenirs , les émotions difficiles ( une méditation chaque soir avec 'petit bambou' ), je me sens bien .
Bon je file voir une sage femme pour un frottis , ma gyneco a pris sa retraite et impossible d obtenir un rdv avec un gynecologue. j ai dépassé mon forfait en essayant doctolib et les pages jaunes du coin
Et puis j'éviterais bien aussi une palpation des seins. Je ne suis plus suivie au centre Eugène Marquis ( cancer du sein en 2011, derniere visite de suivi en novembre dernier ) et ma genéraliste ne m ausculte plus , elle ne prend même plus ma tension . . .
Maman me disait ' quand j'étais jeune les médecins me faisaient tous déshabiller. . .maintenant ils ne prennent meme plus ma tension et c'est moi qui dicte l'ordonnance. . .' 🤣😂
J'ai l'impression que . . ..c'est mon tour

Bonsoir , Cathie il est sympa ton voisin mais c'est pas light dommage , Filou coucou super le vaccin ne te fait pas malade c'est déjà ça , Jacqueline il faudrait que tu trouves un autre kiné mais c'est compliqué , moi je crois que j'en parlerai à mon médecin il peut peut être t'en trouvé un autre plus sympa et moins surchargé , Claire bravo tu es la médaille d'or du groupe moi mon objectif c'est 70 il en reste encore un peu j'espère suivre ton exemple et encore je ne t'arrive pas à la cheville , à ton retour à la maison tu vas pouvoir déboucher le champagne , Martine bonne séance d'aquagym , et oublie les mauvaises langues , et bien moi j'ai tout desherbé mon jardin ce mati , à 8h30 j'étais au boulot , après j'ai fais une ratatouille pour demain , car aujourd'hui j'ai fait une petite fricassée de pomme de terre pour ma belle mère car si je lui donne des légumes tous les jours c'est trop pour elle et comme elle ne mange pas beaucoup je lui fait souvent ce qu'elle aime , moi je mangerai la ratatouille j'adore ça , cet après midi crochet j'ai presque fini mon deuxième chat tous les morceaux sont faits il ne reste plus qu'à assembler tout ça , et ce soir j'ai arrosé mon jardin et mes poules se sont sauvées et malheureusement mon chien en a tué une , et je ne pouvais pas les attraper elles avaient eu peur du chien , alors mon jeune voisin est venu m'aider c'était très sympa de sa part , son petit garçon qui a 20mois était content car il a pu les caresser , pour le moment mon chien est puni dehors , et je n'ai plus que 2 poules , ça m'a fait faire de l'exercice mais je suis en colère après mon chien , il n'a pourtant pas faim , demain je vais faire le plein à la pharmacie pour ma belle mère et je vais faire les courses, dimanche je passe la journée en suisse avec mon fils , nous conduisons mon petit fils à son stage de hockey sur glace , bonne soirée à tout le monde et bonne nuit , à demain , Colette .

Coucou, oui j'ai entassé entassé, sans rien ranger, empilé empilé, tout laisser aller à volo depuis de nombreuses années, avec des périodes pires que d autres .
Mais la je me reprends , oh je ne vais pas vite, un petit peu chaque jour, aujourd hui j'ai trie les échantillons de crèmes diverses , et nettoyé le bureau de maman . . .je jette ce qui est trop vieux , je mets de côté ce que je peux donner dans la cabane à dons , j'avais récupéré beaucoup de choses aussi chez maman . . . j'ai vide deux ou trois cartons/sacs
Ce matin piscine avec les enfants, Marine est passée me chercher bon le petit ne voulait pas quitter sa maman et le grand s'est très rapidement erafle sérieusement au pied donc piscine écourtée. . .pique nique sympa , moi melon et fromage blanc , j'ai resiste aux bonbons, crêpes
Un peu kO par cette matinée, car j'avais fait ma balade quotidienne avec Youki avant de partir.
Je voulais me cuisiner la moussaka grecque mais pas eu le courage, ce sera pour demain
Bonne soirée