reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

Retour au forum

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 18-07-2022 à 08:08
Café sans sucre, 70 g de pain complet, 10 g pâte à tartiner noisettes 100 g de compote nature 1 yaourt maison

	Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond	Posté le 18-07-2022 à 06:56
CLAIRE et les copines - Merci pour vos belles photos --- FILOU

	Jacqueline-70 (Breurey les Sorans, 70) répond	Posté le 18-07-2022 à 06:54
Un petit COUCOU bonjour avant d aller prendre ma douche --- Je dois conduire mon petit fils dans son centre a VESOUL --- COLETTE gros Bisous avec du retard pour ton anniversaire ---- pour moi tu es une jeunette -- SYLVIE je n ai pas encore la chance de te connaitre --J espere que tu te remettra vite de ce COVID ---Pour moi ça va beaucoup mieux - Mais encore pas mal de fatigue ----"""" Une vrai cochonnerie malgré mes 4 vaccins "" je pense que sans eux ; j aurai été malade bien plus longtemps -- Bonne journée a vous toutes ----BISOUS FILOU

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 17-07-2022 à 22:14
Sylvie contente de te lire. Je me demandais pourquoi tu n'écrivais pas. Prends soin de toi. Claire

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 17-07-2022 à 21:01
Tu as été malade Sylvie? 🫂 Décidément tu cumules cette année 😟 Bon rétablissement et bon courage pour la reprise demain. Claudine, les enfants sont parfois vraiment durs. Je t'envoie toute mon affection. J'éteins l'ordinateur et je vais voir si la piscine n'est pas trop chaude. J'espère pouvoir me baigner. Bonne soirée à toutes, Cathie

	mamycoco15 (, 01) répond	Posté le 17-07-2022 à 20:53
Bonsoir , Merci Cathie et oui un an de plus , je fais beaucoup de choses car je veux que mon jardin soit propre mon mari avait toujours un jardin splendide donc je veux que de là haut il soit fière de moi , et pour la cuisine j'adore ça et j'adore faire plaisir aux enfants et pendant que je fais tout ça mon esprit ne réfléchi pas , merci Claire oui je suis née le 15 juillet , c'etait mon deuxième anniversaire sans mon chéri ça fait toujours aussi mal le manque est énorme , mais les enfants sont tellement adorables avec moi que ça me remonte tout de suite le moral , merci Filou j'ai fêté mes 66ans, jaujourd'hui j'ai coupé mes roses fanées et j'ai balayé ma terrasse , et cet après midi j'ai rien fait à part de la lecture et des mots fléchés et un peu le tour de France , merci Martine et bonne baignade , bonjour à toi Sylvie bon courage et récupére bien , je crois que l'on ne va pas s'en sortir de ce Covid , je crois qu'en septembre on va avoir des surprises avec tous ces gens qui s'embrassent et qui ne font plus attention à toutes les mesures de distanciation , on verra enfin remet toi bien , merci oui je suis du 15 , merci Claudine , pourquoi ton fils se comporte comme ça avec toi , il t'en veut de quelque chose ou c'est sa façon de se comporter avec sa mère , c'est dommage , enfin courage , bonne soirée tout le monde et merci encore , bonne nuit à demain , Colette .

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 17-07-2022 à 19:36
Salade crudités ; champignons tomate carotte + thon huile tournesol/olive Courgettes haricots verts petits pois vapeur Yaourt maison 30 g pain maïs/complet Nectarine Thé

	Noclide (, 35) répond	Posté le 17-07-2022 à 19:06
Bon anniversaire Colette, coucou Sisi, FILOU tu reprends le dessus on dirait. Ce midi ma fille m'a invitée ainsi que son frère et sa sœur pour fêter les 3 ans d Élie ( il est du 8 juillet ) , avec ma fille ça a été. Les petits étaient contents et gentils . C'est mon fils Yoann qui a été infect , il me parle comme à un chien , il se fait opérer demain du genou. Il est cool avec ses sœurs et ses beaux frères mais moi on dirait qu'il va me mordre. Alors ca ma fait pleurer . . ..du coup je suis rentrée chez moi . Trop bonne je lui ai commandé des pizzas pour demain soir que je lui apporterai , je me disais qu'il serait content , il va être immobilisé longtemps. C'est sa petite sœur qui l'emmènera l hôpital et le récupéré, elle m'a dit qu'elle le gardait certainement chez elle dans sa maison demain soir . Je suis rassurée car avec cette chaleur annoncée. . ..jai dit a lauriane de penser a nourrir le chat de Yoann . Moi j'emporterai les pizzas et je rentrerai vité fait avec Nael, il arrive demain matin et reste jusqu'à mardi soir. ça faisait bien longtemps que je n'avais plus pleure pour Yoann, ça me rend malade . Bisous 😚

	sissie0608 (Dercy, 02) répond	Posté le 17-07-2022 à 16:19
Bon et heureux anniversaire Colette en retard .tu es du 15 c est ça ? Bisous

	sissie0608 (Dercy, 02) répond	Posté le 17-07-2022 à 16:15
Bonjour à toutes Je reviens après 3 semaines d arrêt avec le covid J ai eu des complications respiratoires. Je vais enfin mieux. Je suis extrêmement fatiguée. Je reprends le travail demain. J avais portant eu les 3 vaccins. Courage à toutes pour tenir le coup Moi on verra quand j aurai repris plus de force . J ai pas pu lire beaucoup vos nouvelles Pleins de bisous

6171 - 6180 de 10517

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !