Ok c'est vrai que le dérèglement du temps va changer nos repères. Ça fait un peu peur

Bonjour , Claire tu sais j'habite en plein bourg , j'ai un lotissement à côté de chez moi et des habitations et une grande route passante devant la maison et elle est tout de même venue me rendre visite , les pompiers m'ont dit que les serpents souffraient de la chaleur ils recherchent la fraîcheur et de l'eau , Martine , mon mari allait chez son ORL à Ambérieu en Bugey à côté du carrefour market , ce matin je suis allée m'inscrire à l'aquagym pour la rentrée , c'est fait je suis très contente de moi , je voulais travailler au jardin ce matin mais Marie Claude est venue me chercher et nous sommes allées à la piscine pour les inscriptions , je jardin attendra ce soir , il fera moins chaud , cet après midi je vais peut être aller voir mon frère on verra , bon après midi tout le monde à ce soir ,colette .

Bonjour les Amies,
Hier en fin d'après-midi un loto a été organisé au camping. Un agréable moment de détente et de rigolades. Bien sûr, il me manquait à chaque fois 1 numéro pour gagner 1 lot. . . mais bien contente quand même, du coup piscine le matin et pas l'après midi. On va se rattraper demain. . ..
A midi j'ai mangé très léger car nous avons du monde à manger. Barbecue, et salades diverses. J'ai donc préparé un bon jus de fruits frais et un jus de tomates pour l'apéritif. Je vais peut-être m'accorder 1 verre de rosé pour le barbecue mais pour l'apéritif, jus de tomate fraîche. Je ne l'ai pas goûté donc surprise surprise 😲.
Jacqueline je ne crains rien pour les incendies. Je me situe pas très loin de Cremieu, montalieu, et je suis en face de St Vulbas, centrale nucléaire, Lagnieu, Amberieu en bugey. . .. je suis entre l'Ain, l'Isère et le Rhône. . .
Je vous souhaite un bon après-midi et vous dis à très bientôt.
Bisous 😚 😚 😚 😚
Martine 😚 😚 😚 😚

Jacqueline super déjà de préparer tes repas ..tu habites un lotissement près de la campagne ? ? ? Nous dans notre jardin nous avons eu des serpents, mais là forêt n'est pas loin . Mais depuis ça s'est construit et je pense que cela limite les risques. Mais nous avons beaucoup d'arbres. . .et souvent la "pelouse" est en friche, par choix car nous aimons les fleurs sauvages
Mon déjeuner : Salade crudités : tomate, sucrine + roquette+ concombre+ poivron+ 1cc vinaigrette (isio4 vinaigre balsamique et de figue)
Steak 70 g
Haricots verts+ bettes + tomate poêlés isio4 1 cc
180 g purée pomme de terre ( un peu de lait 1/2 écrémé)
Moutarde
120 g fromage blanc de chèvre
1 pêche
Eau
Café

Bon je vais y arriver 👎

MDR je m appercois en envoyant mon message que j ai cliqué dans la mauvaise photo 🤣 ça c est un jeu que voudrais Lola pour son anniversaire 🤣

Bonjour à toutes

- bol de café au lait sans sucre, pain aux noix, 2 oranges pressées et un kiwi..je ne rajoute pas l eau car j en boi minimum 1L et demie par jour 👍.. plus le café et la tisane..j aimerais bien mettre la photo de mes repas.. mais j y pense tjs trop tard ☹️..et je ne remets pas mon petit déjeuner tous les matins : c est tjs le même.. mais ça me donne l occasion de vous dire un p'tit bonjour 👍😊

Les journées passent vite et déjà 3 jours sans nouvelles : désolée je ne m en rend pas compte ! Je n allume mon ordi que le matin .. mardi j ai été faire mon plein : drive et grands frais.. hier j ai passé ma matinée à cuisiner..oh rien de spécial, il y a bien longtemps que je ne cuisine plus 👎☹️ mais juste cuire les légumes achetés la veille.. voilà au moins mes plats sont prêts.au plus simple je l avoue ! Mes crudités lavées..👍😊

J ai pris l habitude avec ces fortes chaleurs de " m enfermer" l après midi et je lis..je lis des heures entières sans me lasser ..au point d oublier l heure ou un éventuel programme à la télé.. rien ne m interresse plus que de lire..une façon de s évader même si ils sont parfois dures !

Colette que tu as du avoir peur! Moi qui laisse mes fenêtres ouvertes jusqu'à très tard le soir 😱 ..bon j essaie de me rassurer en me disant que les volets sont fermés. . .et hier soir je regardais l espace libre entre les volets et le bas de la fenêtre..en m autopersuadant que ça ne pouvait pas arriver 2 fois 🤣🤣

Martine, avec ces feux de forêt parfois je me demande si tu n as rien à craindre par chez toi ? Je n arrive pas à voir où tu es situé ? Vers quelle grande ville ?
Tjs aussi courageuse entre la piscine et autres activités ! Profite !

Là je sens bien que je ne vais plus chez ma kiné..je suis un peu " cassée " de partout ☹️ j y retourne lundi..cet après-midi cartes..je redoute maintenant : j ai tellement souffert la semaine dernière ! J emene un coussin ça va protéger un peu mon dos !
+ De place ☹️ bises

Eau café compote 100 g 1 yaourt 10 g confiture 70 g pain complet

Colette, le livre de Delphine c'est :

J'arrête le grignotage en 4 semaines
Par Delphine Michel
Éditions Leduc


Cathie

2 oeufs à la poêle sans MG (essayé pas concluant)
2 Tomates poêlées sans MG
Salade verte sucrine
Persil ail échalote
21 g pain complet
1 yaourt
1 poire
Eau