Oh non non j avais fini mon 2eme message et il est encore parti..j en ai marre ! Expliquez moi comment faire pour voir quelque chose !? 😭😭 J avais répondu à Katy,a Filou , a Claudine, claire 😭 bon je remmencerai cet après-midi 👎 j ai l épaule qui me fait trop mal..ah oui quand même juste vous redire que Véro qui est bien Avare de compliments m a bien dit hier que j avais bien maigri 👍 j ajoute que ça y est il PLEUT ça fait du bien 👍 bon je reviendrai cet après-midi
Désolée de laisser mon message comme ça
A plus tard 👍

Oui , ici pluie fine depuis 4 heures du matin, 26 dans la maison 18 dehors . . ..j'ai tout ouvert
La balade sera écourtée et sous un parapluie mais qu'est ce que ça fait du bien, pluie prévue jusqu'à cette nuit et demain ? 27 . . ..
Ça fait des ecarts de température ENORMES , 18 ce matin, 38 hier en fin d'après-midi. . ..
Je vais attaquer une inspection sous l'evier et trier également les cartons de produits ménagers que j ai apportes de chez maman, je vais laver le carrelage aussi , ça va contribuer à rafraîchir. . .
Bonne journée, courage , la pluie arrive

Et Zut je suis obligée de recommencer mon message : pourriez vous m expliquer : j écris sur mon portable et avant je voyais ce que j écrivais.. mais plus maintenant : je suis obligée de cliquer sans cesse sur la flèche en bas à gauche pour me relire : ce qui fait que j écris à l aveugle d'où mes fautes et les messages qui s envolent 👎
Donc je disais à Cathie que tu avais triché : tu en avais mis plus dans ton assiette hier 😊 non en fait je m appercois que c est une question de distance..la tu l a prise de plus près ce qui donne le sentiment qu il y en a plus 👍😊c est toi qui a raison : continue effectivement à mettre ta photo : c est motivant : au début j avais commencé motivée par les photos de claire et ça nous donne l envie de rester dans les rails ! Bon c est bien si tu es à 1400 cal ..il faudrait surtout que tu t enleve cette angoisse de ne pas y arriver ! Là je n'ai pas perdu depuis mai oscillant entre 500 grs ..et je me fais une raison..avec ce dérèglement des chaleurs notre corps est soumis à des épreuves.. donc j attend sept pour repartir d un bon pied : hier vero devait venir la matin passer la tondeuse.. évidemment elle est arrivée à 16 h .trop chaud 👎 bon je vais partir tranquillou chez Magalie et je verrai au retour avec le jardinier. Pas le choix 👎
Martine merci pour les nouvelles de Colette : c est bien qu au moins l une de nous ait un numéro de tel pour demander des nouvelles 👍 tu vois tu as bien fait ! Les démarches ne vont pas être simple pour elle ! Dis lui que l on pense bien à elle ❤️👍

Katy merci ! Oui je suis fière de mon résultat - même si c est peu par rapport à tout ce que j ai à perdre mais c est la 1ere fois que j y arrive à m y tenir autant : grâce principalement aux filles de ce groupe auquel je trouve bienveillance et leurs volonté m aide aussi ! Il faudrait que je retrouve le courage de ré photographier mes repas; on verra ça en sept: avant hier j'ai été au club de cartes et on est venu à parler poids.. quand j ai dit que j e

Alors, quelqu'une a eu de la pluie?
Ici rien du tout.
24° à 5h dehors, mais 27 dans la maison alors que tout était grand ouvert depuis hier soir.
Bonne nouvelle, la piscine a enfin rafraîchi. Je viens d'en sortir, elle est à 27, super délassant

Bonne journée à toutes,

Cathie

COUCOU Bonsoir a vous toutes -- MERCI Martine d avoir pensée a moi ---- Mais sur le FORUM nous sommes deux JACQUELINE """ FLORALINE et moi je suis FILOU - Je ne possede pas de telephone pour vous envoyer des photos et de toutes façons je ne saurais pas faire ----

Je note chaque jour mes menus -- Mes gros problemes sont les repas du soir -- et aussi je ne bouge pas assez ----Sur le FORUM vous etes toutes des jeunettes par rapport a moi ----

Bonne soirée a vous toutes ---On nous annonce des orages pour la nuit prochaine ----BISOUS

Bonjour les copines, toutes les copines,

Cela fait maintenant trois semaines qu'on crève de chaud. Nous sommes fatiguées et cela met nos nerfs à fleur de peau.
Ma diététicienne connaît mon alimentation puisque je remplis régulièrement mon carnet. Je suis à 1400 kcal, elle a voulu me faire passer à 1200 au printemps, j'ai fait un essai de 3 jours qui n'a pas été concluant, j'ai préféré rester à 1400.
J'ai hésité à vous mettre mon repas de ce midi, mais finalement je décide de ne pas me censurer et de continuer mes bonnes habitudes. Savoir que je vais photographier mon assiette et la déposer ici, m'aide à être plus attentive à son contenu. 50g poids cru de semoule (j'ai eu du mal à finir) 125g de saumon cuit vapeur émietté dans la semoule, tomate, haricots mungo, pousse de bambou, 1 càc d'huile dans l'assiette.

Il semblerait que la pluie va enfin arriver sur une bonne partie de la France, ça va faire du bien à celles qui l'auront en espérant qu'il n'y aura pas besoin de faire des évacuations pour cause d'inondation !

Martine, à quelle température est la piscine du camping? Je me suis baignée à 5h ce matin, mais cela ne m'a pas rafraîchie car l'eau était à 30° alors même que nous avions mis en route toute la nuit le système de refroidissement. La piscine est toute petite et je comprends que 1 m3 ça chauffe vite en journée, mais ça devrait aussi rafraîchir vite la nuit? En même temps, il faudrait peut-être que la t° de l'air descende sous les 25°.
Merci de nous avoir donné des nouvelles de Colette.

Je vous quitte, il faut que je termine mon dossier retraite, j'ai rdv mardi à la carsat.

Je vous embrasse,

Cathie

Restons effectivement dans la bonne humeur et le respect. C'est le message que je voulais faire passer. L'essentiel est la bienveillance qui règne sur ce forum. Je suis dans le train pour Paris.

Coucou les filles , restons dans la bonne humeur , le respect , la douceur et la bienveillance en ces dernières heures ( je l espère ) de grosse chaleur
Je vous embrasse très fort 🌷🌹🥀🌺🌻

Katy et Martine je vous répondrai demain je n ai pas le temps ♥️♥️ juste claire effectivement le forum est ouvert à toutes mais de quel droit elle se permet de nous juger alors qu elle ne suit pas notre conversation journellement ! " Il a fallu son intervention pour nous faire réagir" mais de quel droit dit elle cela sans savoir ?? Désolée mais de mêler de notre conversation sans savoir ?? Désolée si j'ai été un peu " brack" et d autre part je suis comme je suis : j ai un vécu pas facile et les copines de ce forum m accueillent gentiment on ne peut pas être toutes positives..c est méchant ce que tu écris..je me demande même si je vais revenir..je venais juste de refaire surface.. merci de m avoir pourri mon après midi 😭😭 et si tu me connais tu pourrais avoir la politesse de te présenter.. facile de venir avec un nouveau pseudo si tu me connais 👎 bon désolée les filles mais sa répartie à notre sujet m 1 blessé car nous sommes attentives aux unes aux autres ☹️ on se dit les choses gentiment mais on parle de tout.. que vient elle insinuer sur le fait que si ell ne vient pas en parler à Cathie personne en aurait parler ? Nous nous sommes toujours dit les choses.. pourquoi cette remarque déplaisante qui m a un peu pris à" rebrousse poil" ?? Si c e est moi qui est dans l erreur..?? 🤔🤔
A demain..j attend quelqu un. . .

Et les filles oui il y a des personnes qui nous lisent sans se manifester. C'est leur droit et le principe d'un forum