Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 25-01-2025 à 16:15

Bonjour les Amies,
Jacqueline décidément vraiment pas de chance. Donc tu n'as plus de médecin ? J'espère que tu gardes le moral quand même. . .
Hier ma journée s'est très bien passée, agréable moment, bien mangé et même si je fais attention, ce matin j'ai repris 1 kg 1 . Je vais donc faire bien attention et surtout bien reprendre le sport. Si je ne bouge pas c'est là vraiment que je reprends du poids. . .
Claudine tu as pris de bonnes initiatives et le fait de faire attention à toi va beaucoup te faire de bien.. Continue comme ça. . .
Cathie beau marché ce matin.
Moi aujourd'hui j'ai fait un peu de ménage et surtout ma lessive. . .
Il fait gris maintenant et la pluie ne va pas tarder. . .
Je vous souhaite une excellente fin de journée et vous dis à bientôt.
Bisous
Martine


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 25-01-2025 à 15:01
C'est une super nouvelle Claudine ! ! !
C'est un tournant, un nouveau départ, je te sens pleine d'allant et d'énergie

Cathie


Noclide (, 35) répond Posté le 25-01-2025 à 11:13
Je crois que je vais enfin exorciser ce cancer
C'est drôle depuis quasi 14 ans ça ne me tentait pas. Le bord haut de mes lunettes masquait l'absence de sourcils . . .la j'ai décidé très très vite j'ai eu l'adresse et zou j'ai pris rdv de suite . . .
Ce n'est pas pour plaire aux autres , c'est pour me plaire à moi , passer un cap me sentir " comme avant" Une renaissance en quelque sorte : passage en retraite, sourcils, perte de poids . . .
Je m'étais habituée à ce grand espace blanc entre mes yeux et la racine de mes cheveux ..mais cette image est un peu . . .fantomatique . . .et bien fini
Après je refait des photos chez l'opticien et je redemandé aux enfants de voter et de choisir la monture qui a leur sens me ça le mieux. . .
Drôle d histoire . . .bon ce n'était pas budgete mais je prendrai sur mes courses. Ce mois ci je m'en suis pas mal sortie ( je réduis mes depenses en prévision de ma forte baisse de revenus à partir de juin ) .
Les gros volumes c'était épique : deux personnes dont moi dans la queue vent 37 km/h et de terribles bourrasques de pluie 🤣😅😂. Puis 4 clients sous le grand chapiteau ..les caissières étaient ravies et papotaient. Une seule caisse ouverte sur 4 . . .quelquefois on attend facilement près d'une heure aux caisses . Moi j'y vais toujours à l'ouverture mais j'ai souvent au moins une demi heure de queue aux caisses. La j'étais..seule .
Je n'ai decharge que le frais . Le reste ca attend l'arrêt de la pluie dans la voiture devant la maison ..
Bon je crois que j'ai tout raconté. . .je prends Nael au foot à 11h30 pour le remmener chez Marine . Passez une bonne journée les amies .
😘💐😘💐😘💐😘💐


Noclide (, 35) répond Posté le 25-01-2025 à 10:49
Cathie repose toi . . .tu en as besoin encore . . .tu as eu la force de faire un joli marché dis donc . . .Martine c'est parti les répétitions. . .
Jacqueline quelle galère ce médecin..demande lui comment faire pour les ordonnances de renouvellement . . .les plus proches urgences sont loin de chez toi ? C'est ahurissant ce truc, ces désert médical..comment on fait quand on vieillit et qu'on a de gros soucis de santé ?
Bon ce matin ( enfin il y a une demi heure car j'ai traine et me suis rendormie ce matin. . . ) moins 0,300 sout 3,2 kg en 3 semaines . Bon ça stagne un peu . Mon corps fait de la résistance ou c'est un pallier . Je vais bouger plus et j'ai les petits deux nuits mercredi et jeudi alors ça va déménager. . .
Alors ce rdv : comme je vais changer de mutuelle je me fait refaire des lunettes . Bonne nouvelle déjà mon opticien a un partenariat avec groupama les verres sont à moitié prix . La dernière fois ça courait 1500 euros cette année environ 700 ..les mêmes verres très très bien . Il y a 4 ans j'avais pris des verres moins chers mais j'ai galère pendant 2 ans je voyais mal, souvent flou, grosse galère . Alors j'ai décidé que la vue c'était trop important tant pis je prends le must des verres . . .
Bon . Comme mes filles ne viennent plus avec moi je vais essayer plusieurs paires je prends des photos et je leur demande leur tierce préféré photo 1 2 ou 3 . Cette année elles préfèrent la 3 . Les verres sont grands et on voit . . .les sourcils . . . que je nai plus depuis 2011 . . .ils nont jamais repousse après la chimio . . .depuis le bord haut des verres couvrait l'emplacement. . .donc ça me perturbe . . .et la, Marine me dit : tu ne veux pas les faire refaire ? Je lui demande si elle a une adresse elle me dit oui . Ça me fait rire car elle repond oui . . .sans donner l'adresse 🤣😅😂
Et poum je décide de les faire refaire : j'ai rdv lundi matin
Je vais peut-être avour un peu mal ça dure 1h 15 . . .mais je crois que je vais enfin ..


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 25-01-2025 à 10:26

Bonjour les copines,

J'ai enfin un peu mieux dormi cette nuit.

Quelle catastrophe Jacqueline le départ de ton médecin J'appréhende le jour où le mien va prendre sa retraite. C'est terrible ce désert médical, il couvre toute la France maintenant. Que faire ?

J'ai repris les kilos que j'avais perdu en étant malade. +1,3 cette semaine, c'est décourageant.

Allez, je vais faire mes menus

Soyez douces avec vous-même,

Cathie


floreline (, ) répond Posté le 25-01-2025 à 09:33
Bonjour à toutes

Je vois qu il n y a pas grand monde ce matin

J ai reçu hier un mail collectif de mon médecin traitant nous annonçant d une part qu elle est arrêtée pour de longs mois.. Et évidemment j avais un rdv le 3 février j ai appelé aussitôt la secrétaire de la maison médicale exeptionellement c est elle qui s occupe des changements de rdv.. Sinon on a affaire à la plate-forme.. J ai un rdv le 14 février.
Je lui dit que je n aurai pas assez de somnifères.. "oui mais vous avez une fois par an là possibilité de vous arranger avec la pharmacie". . . Oui mais ça y est j y ai déjà eu droit le mois dernier.. Elle va voir avec le médecin remplaçant .. Et le mail n était pas finit. . . Elle nous annonce qu elle quitte la maison de la santé à la fin de l année.. J ai demandé à Christelle, notre secrétaire médicale.. Et bien non il n y a pas de remplaçant pour l instant, je lui demande si l autre médecin prend les clients de mon médecin traitant.. Non il est complet dire que j ai pris ce logement car il était à 400 m de la maison médicale.. ça va être la galère l année prochaine.. Plus de médecins.. Comment je vais faire ? Déjà que cette année ça ne va pas être triste : que des remplaçants !! Déjà, la remplaçante du mois dernier quand je lui ai demandé une ordonnance pour ma 2ème infiltration de l épaule m avait dit "vous verrez avec votre médecin",.. On est mal barré

Ç est samedi aujourd'hui, jour de pesée pour vous.. Qu en est il les copines ??
Claudine qu est-ce que c est que ce rdv important ?? Je suis curieuse j ai peine pour toi avec ces gros volumes à prendre, j espère que Yoann t a déchargé la voiture ??
Martine as tu passé une bonne journée chez ta copine ??

Cathie te remet tu de ta crève ? Une part de galette c est très raisonnable.. Un plaisir de temps en temps
Bonne journée à vous


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 24-01-2025 à 23:17

Je me suis offert ma galette des rois aujourd'hui. Mon boulanger en vends en parts individuelles. Tous les ans je m'en prend une part la dernière semaine de janvier, comme ça je ne suis pas tentée d'en manger une seconde fois

Très fatiguée aujourd'hui. Pas le courage d'écrire plus.

Cathie


floreline (, ) répond Posté le 24-01-2025 à 08:53
Bonjour à toutes
Cathie oui effectivement c est aux maçons de réparer la dalle.. En fait y en a 2.. Une qui va de ma porte au portail puis du portail où il y a aussi mon parking voiture et ça va jusqu'à la rue. Je n ai rien à attendre de terre habitat ils ne le feront jamais ! Ouf mon jardinier est venu bricoler ça ça a l'air de marcher.. On ne s est pas vu il est venu au moment où j étais à la gym.. On s est parlé par mewsagere je ne l ai même pas payé on verra ça la prochaine fois ! J'ai vu sur internet ce qu était cette crise de douleur tu as du souffrir
Martine non je ne mange jamais de plats préparés.. Juste la purée mousline et jamais de soupe en brique non plus.. J en raffole pas, possible que si j avais suivi une formation comme ton mari serai je moins negative a Ce sujet.. Tu joue quoi comme pièce de théâtre ?
Ça me fait penser à Lola (12 ans) ma petite fille qui est un sacré personnage : elle a appris au collège "le médecin malgré lui" de Moliere évidemment et elle avait interrogation avec un autre camarade et bien elle s est fait des lunettes en fil de fer et à pris sa cape noire (je ne sais plus pourquoi elle a cette cape) et elle a été comme ça au collège.. D une part elle se fiche de ce que l on peut penser d elle.. Et d autre part ça lui a lvalu des points de plus.. Les profs ont l habitude du comportement de Lola-ses camarades aussi et c est une école privée.. ;Sylvie tu vas avoir froid si ils changent tes fenêtres aujourd'hui je n ai plus de tendons d Achille depuis mes 17 ans que j ai été opérée des pieds : je n ai jamais mangé de saumon en blanquette ! 2 invitations coup sur coup aie aie !
Martine bon repas.. Attention
Ce matin grand frais puis Marie blachere et mo' drive, je suis crevée de la gym d hier - je lui ai demandé si c était vraiment de la gym pour 3 ème âge il a ri mais j ai Stéphanie cet après midi ! J espère qu avec ce que je lui ai dit la dernière fois ça va aller 👍 bonne journée


Noclide (, 35) répond Posté le 24-01-2025 à 08:44
Coucou 👋
Ici aussi tempête. Pluie ☔️ 🌧 très très forte et grosses rafales de vent ..🌬🌬🌬.
J'attends l' ouverture des gros volumes..la queue est dehors alors pour le moment j'attends dans la voiture à l'abri
Après je mange avec Yoann et j emmene Voyelle se faire couper les griffes et après. . .repos
J'ai pris un rdv important lundi, je vous raconterai .
Bon je me prépare à affronter les intempéries . . .c'est un coup à attraper . . ." la coloquinte". . .
😘💐😘💐😘💐😘💐


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 24-01-2025 à 08:22

Bonjour les Amies,
Je ne fais que passer ce matin je vais à la salle de sport et à midi nous sommes invités chez une copine. Nous y allons à plusieurs, j'y vais vraiment décontracté. . .
Gros bisous à tous et à plus tard.
Martine




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