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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 16-09-2023 à 10:06 | ||
Coucou les filles .
Nous nous sommes levés ce matin avec la pluie , et cela à l'air bien épris . Ils nous annoncent quelques jours de mauvais temps et puis je crois que la chaleur est finie ![]() ![]() ![]() Alors Nicole , vous avez bien fait la fiesta hier soir avec toute la petite famille ? ? ??.C'est vraiment sympa . Chez nous cela n'existe pas ; nous avons bien du mal à les faire venir à Noêl que je ne parle même pas des anniversaires .Notre belle fille est allergique aux fête de famille ![]() ![]() ![]() Pour tes étourdissements .; c'est sûrement la tension . Il faut un certain temps pour s'habituer au traitement . Le médecin va t'arranger cela et tu pourras aller voir ton dentiste plus décontractée Coucou Mada , tu as fait rentrer ton bois je pense . L'automne est là , il va falloir s'y faire . Tu as des nouvelles de tes petites écolières ? ? ???. Demain , nous voyons nos amis danseurs " Jean & Annette ". Comme ils ne vont plus au bal" . , nous leur avons donné RDV pour un petit resto pour ne pas perdre le contact , ce serait dommage . Nous savons qu'ils sont seuls , n'ayant pas d'enfants ![]() ![]() ![]() .. Les bals ont du mal à reprendre . Il y a beaucoup d'orchestres qui ce sont dissous pendant le Covid . Et nous avons perdus beaucoup de nos connaissances . Je vous souhaite un bon WE . a bientôt Bizzzz Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice répond | Posté le 14-09-2023 à 20:33 | ||
Bonsoir Mada Nicole France
Nicole c'est vrai dommage que nous dommes mol les unes des autr Nous aussi toute les années nous faisons ramoner Avec la pompe à chaleurs il y a un entretienmais plus de ramonages. Ce matin la dentiste à juste regardé les soins qui y a faire Vu que j'avais la tête qui tournait. Elle a préféré ne pas me soigner Jai rendez vous le 26 sept chez le médecin. Je sais pas si ça vient de la tention Ou des cervicales. C'est pénible Du coup j ai rendez vous le 28 sept pour mes soins. C'est sympath si tu arrives à trouver France. Sinon comme dis Mada un jour elle reviendra Mada le soleil et chaleur est revenue chez nous. Tu dois être contente. As tu des nouvelles des arrières petits enfants ? Tout le monde est heureux ? Bonne soirée bises |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 14-09-2023 à 11:30 | ||
Coucou les copines .
![]() ![]() ![]() Nous sommes toutes pareilles , nous ne nous connaissons que par JMC . C'est dommage que nous ne soyons pas plus près les unes des autres . Pour France , je vais essayer de faire des recherches par internet , "j'ai son nom et son prénom peut être que cela va m'aider . J'ai trouvé cela dans son profil .. je n'ai pas eu de réponse en privé . Je pense qu'elle n'est plus inscrite " dommage " ![]() ![]() Bon à la maison , tout est au point " enfin je crois " ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Nicole , c'est vrai que le dentiste , on aime pas beaucoup ( JCL ") doit y retourner car il a un problème de couronne qui bouge , et comme elle tient son dentier c'est ennuyant .Tu te reconsolera avec une petite seance chez le coiffeur Alors Mada , tu arrives à te réchauffer j'espère . Pour nous c'est descendu à 9° cette nuit . Cela nous fait un sacré changement , et l'après midi quand cela monte à 20° 21 °c'est déjà pas mal . A bientôt ,les filles je vous embrasse Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice répond | Posté le 13-09-2023 à 19:48 | ||
Bonjour Mada Nicole France
Mada je pensais que tu avais connu France dans autres forum. Jespere qu elle nous reviendra. Oui les nuits sont moins chaude. Vas tu reprendre le tricot cet automne ? Nicole presque deux heures attente faut pas avoir des enfants en bas âge. Hum des artichauts violets. Jc ne s'arrête jamais. Bien occupé avec le jardin. Bon c'est pas un petit. Ce soir petit coup barre. J'ai pu enmener les enfants un moment au parc Après nous avons fait les crêpes. Ils étaient contents. Michel ça en avoir un peu c'est des petites. Demain matin dentiste. (j'aime pas . Mais faut y aller. Peut coiffeur après midi ou vendredi matin. Bonne soirée Pensée pour France Bises |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 13-09-2023 à 11:06 | ||
Coucou les filles .
![]() ![]() ![]() ![]() C était pour un renouvellement de médicaments Nous avions RDV à 12 H ; nous sommes passés à 13h 45 et rentrés chez nous à 14 30. Nous sommes habitués depuis le temps .Nous avons pris l'habitude d' emmener JCL " son journal et moi un livre " Autrement tout va bien .A part pour moi le poids , je n'arrive pas à perdre " enfin , je n'ai pas non plus trop de courage de ce côté là ![]() ![]() ![]() Tu crois Mada que nous avons une vie d'enfer . Moi je pense que c'est plus tôt que nous n'avons pas toujpours trop de courage " du moins de mon côté " ![]() ![]() ![]() Nicole , tu les gâtes tes petits . Ils doivent être heureux comme des rois ![]() ![]() ![]() Nous n'avons plus guère de tomates , cela s'avance . C'est vrai qu'avec le temps plus frais elles murissent moins bien . Enfin , nous en avons bien profité . Encore un peu de haricots et tout sera clos ..J'ai encore fait cuire 3 petits artichauds ce matin " ce sont des petits violets " comme tu les aimes Nicole JCL bêche toujours son jardin à l'automne et y met du fumier de cheval , comme cela il a le temps de se décomposer . Voilà les dernières nouvelles . Bizzzz les copines Nicole ![]() ![]() ![]() |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 12-09-2023 à 19:59 | ||
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Bonsoir les amies. . .
Si si , je suis là et je vous lis. . .. . .. . .. . ... mais vous savez bien que les retraités ont une vie d'enfer ![]() ![]() Nicole qu'a dit le toubib ? il vous a trouvé en bonne forme ? bien long l'attente je trouve ![]() Votre potager fournit encore de bons légumes ? plein de conserves sans doute Nicoland, c'est un vrai resto gastronomique chez toi , ça ne m'étonne pas que les petits veulent toujours aller chez papy-mamie, la maison est bonne Je ne connais pas plus que vous deux notre amie France. . .. . .elle fait peut-être un long voyage ! on peut tout imaginer. . .. qui sait ? au Brésil . Pas eu d'orages , la pluie a du tomber pas bien loin car la température a bien baissé d'un seul coup. . . ouh la la je sens que les chaussettes vont reprendre du service ![]() Mais les nuits seront meilleures au frais Bisous a vous deux |
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nicolecandice répond | Posté le 12-09-2023 à 16:49 | ||
Bonjour Nicole Mada France
Ayez la pluie c'est invité chez nous. Les fleurs vont être contente. Ainsi que la pelouse Surtout sous les balançoires Repas fait pour ce soir. Chili riz. Pour Azilis juste riz viande haché tomate Sinon fait trier haricots maïs Drmain quenelles olive champignons pour nous six Entrée tomate des grands parents Aloïs. Froomage yaourt certains fruits les deux pour certains. Ils mangent bien mes loustiques. Peut être devoir ce soir. Sinon ils feront demain matin avec papy Pendant que mamie s'occupera des deux petits Nicole Ben dit ton médecin 2heures retard. Que vous à til dit ? Vous êtes malade ou renouvelements cachets ? Vous avez un peu de pluie la nuit c'est bien. Mada comme dit Nicole tu as juste à pousser le portillon. Bon souvent tu nous dis Que tu nous lis. Moins entrain à venir sur le forum. Je comprend. Au sujet de France tu la connais depuis longtemps ? En mars 2024 ça fera 10ans que nous nous connaissons. Nous avons vu partir beaucoup de filles. Donc Martine. Bon nous nous parlons sur Messenger Toujours en contact. Pour instant elle est en vacances avec son ami. Coucou France. Pensée pour toi. Bonne fin soirée Dans 30minutes la troupe va arriver. La soirée va vite passée Entres repas douche. Devoir s'ils sont décides ce soir. Jeux. 21heures papy sera la. Bises |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 12-09-2023 à 11:25 | ||
Coucou les filles .
Aujourd'hui RDV chez le toubib à midi . J'en suis malade car chez elle c'est toujours au moins 2 heures d'attente . Comme elle rentre de vacances espérons qu'elle aura changé ses habitudes . C'est un bon toubib , mais alors elle ne sait pas ce que c'est que d'être à l'heure . ; nous prévoyons toujours un bouquin pour nous faire patienter ![]() ![]() ![]() Ce matin , je suis allée faire un tour chez les voisins pour nettoyer un peu les fleurs . Pour l'arrosage ça va car nous avons souvent une petite averse la nuit . Dit donc Nicole Michel est bien courageux , moi je t'avoue que j'étais bien contente d'arrêter de travailler .35 ANS d'usine cela m'avait suffit Tout cela dépend du travail que l'on fait . Bon dans deux ans ce sera la quille comme on dit par chez nous ![]() ![]() ![]() Coucou MADA le portillon est ouvert je crois , ne nous fais pas faut bon ![]() ![]() ![]() A bientôt les copines . Bonne journée et biz à vous deux ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice répond | Posté le 11-09-2023 à 20:17 | ||
Bonjoyr Mada Nicole France
Nicole merci pour Michel Et oui c'est un jeunot lol. Il continu à travailler pour avoir un petit complément sur sa retraite. Comme il dit tant qu'il y ça pas à reculons il continu un peu Bon d'ici deux ans au plus tard il arrête. C'est bien argent mais il y a aussi la santé. Ben dis les tarifs du permis à bien augmenté. C'est gentil à vous de vouloir aider. Un peu. Ben pourquoi vous serez pas encore la pour Maëlle. Faut pas penser à ça. C'est certain que cela vous ferez plaisir d'avoir visite de vos jeunes chez vous. Noé est spid. J'en connais autre. Comme tu dis le principal c'est que tout tes jeunes Aillent bien. Aujourd'hui un peu moins chaud. Le vent se lève ce soir. Pour demain la météo prévoit la pluie. Ça va faire du bien aux plantes. Mada as tu passé un bon week-end ? Comme dis Nicole tu vas ressortir gilet chaussettes. Les températures vont baisser. Pensée à toi France si tu nous lit. Ici tout va bien Michel a repris le travail aujourd'hui. Bonne soirée bises |
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nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 11-09-2023 à 10:58 | ||
Bonjour les filles .
Bon anniversaire à MICHEL . Il est tout jeune dit donc vis à vis de nous . Enfin , s'il travaille encore c'est qu'il y a une raison . Camille va bien . Il l'a voit tous les dimanches avec Lucas . .Je leur ai dit de venir tous ensemble s'ils voulaient , vu que chez Camille ils ont de quoi se déplacer .Gabin nous a dit qu'il Passait son code pendant les vacances de la toussaint " incroyable 1800 euros pour passer ses permis Ce sont des forfaits soit disant " Je croyais qu'ils devaient faire quelque chose pour les jeunes qui voulaient passer leur permis " Cela devient quand même impossible à tous les niveaux ![]() ![]() ![]() C'est vraiment la catastrophe . Avec des salaires au SMIC comment font -ils ? ? ??? Nous allons lui aider un peu , mais nous ne pouvons pas tout prendre en charge . Après , il y aura Maelle .Si nous sommes encore là . ![]() ![]() ![]() Jason et Fanny vont bien également . Noé toujours aussi SPID . heureusement qu'ils sont jeunes car il faut le suivre le " loustic " . Voilà , tout le monde va bien c'est le principal , car nous avons toujours tendance à nous inquiéter ![]() ![]() ![]() JCL c'est décidé à tondre sa pelouse ce matin . Il faisait bon . Le temps à l'air de s'améliorer 20 °,5 ce matin . C'est quand même mieux . Hier , nous avions encore 29 ° . J e crois que le plus dur est passé . Mada , tu vas être obligée de reprendre tes chaussettes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() A la prochaine les copines je vous fais de grosses bises Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() |
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