Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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floreline (, ) répond Posté le 13-09-2022 à 08:43
Je me relis : Claudine j ai oublié : ce que je paie ç est bien 1e95 et de plus cette somme, je la declare aux impôts qui me l'a rembourse en totalité..ou presque 👍😊


floreline (, ) répond Posté le 13-09-2022 à 08:39
Bonjour à toutes

Et bien Cathie au moins c est réactif chez toi les médecins ! Et les rdv : effectivement si c est une côte cassée ou fêlée tu n aura d autres solutions que patienter ! Je n en reviens pas : en 48 h c est réglée pour toi : moi il m a fallu 3mois et avec des * trucs nécrosés " puisqu elle même pas été fichu de me dire quoi ! Tu pose une question..on te réponds pas 😡 mais c est pareil : 1/4 d heure chez le médecin ça passe vite ☹️ j ai connu le bonheur d avoir eu un médecin dans ma vie" d avant" où il prenait le temps d expliquer, d écouter, de donner les coups de fil adéquat. . . dans ce département c est fini. . .il faut que je m y habitue. . .une amie m a dit de prendre un rdv avec mon médecin pour cette dépression qui s installe 😥 mais ce n est pas en 1/4 d heure que je peux expliquer..et de toute façon..il faut attendre un mois pour un rdv👎
Résultat : on s auto medicamente . . .☹️👎

Claudine quand je vois comment tu as été traité par cet ophtalmo !! Non pas possible de demander quelques choses à mon médecin.. pour en revenir à l aide à domicile car je vous ai lu malgré mon silence : j en ai une 2 fois par semaine : par l ADMR : ça me coûte brut : 23,95 et je paie une fois enlevé l APA : 1,95 : on a peut être pas les mêmes ressources mais ça peut te donner une indication 👍😊

Martine continue tes préparatifs ..ça vient ce mariage 😊👍
Claire toujours aussi consciencieuse avec tes menus ! Ést ce que tu perds encore un peu avec la stabilisation ?

Hier j ai été jusqu'à la bibliothèque à pieds.. mais après la marche de la veille j'ai eu Mal mais mal! J ai bien cru ne pas pouvoir revenir 👎

On ne voit plus Marie qui venait régulièrement..et Sylvie ? Filou ?

Bonne journée
.


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 12-09-2022 à 23:00
Ce soir pas de photo. . .1 tranche de jambon aubergines au four tomates+ haricots verts petits pois vapeur, carottes râpées avec vinaigre balsamique et 1 cc huile d'olive . Yaourt brebis. Pommes au four/ framboises au naturel. Eau


rosalilayette (THEILLAY , 41) répond Posté le 12-09-2022 à 22:56

Mon repas de midi
Steak 150 g pâtes + sauce créole
Moutarde
1 artichaut
Yaourt maison de brebis
1/2 banane
Eau
Café
1 tranche de pain complet


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 12-09-2022 à 17:46
J'ai téléphoné à mon médecin, il m'a fait une ordonnance pour des radios, plus pour que je sache que pour y faire quelque chose, car si j'ai une côte fêlée il n'y a rien d'autre à faire qu'à attendre.
RDV chez le radiologue jeudi après-midi.

Portez-vous bien,

Cathie


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 12-09-2022 à 13:03

Bonjour les copines,

Merci de vos messages. Je vais mieux aujourd'hui, les douleurs sont moins fortes comme je m'y attendais, disons plutôt que le doliprane fait effet plus longtemps. C'est bon signe.

Ce midi, concombre à la menthe avec 1/2 yaourt 0%, salade de lentilles, cordon bleu du boucher.

Je vais m'allonger un peu avant de reprendre le boulot.

À +

Cathie


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 12-09-2022 à 10:43
Bonjour les Amies,
Je ne vous ai pas oubliée, loin de là, mais c'est vrai qu'il y a pas mal de préparations à faire !!!!!!
Cathie, comment vas tu ? Quelle chute dis donc, fais attention à toi c'est vrai que ce n'est pas facile à diriger les tricycles. Le mien à les 2 roues arrières et il est plus lourd que le vélo normal, et c'est vrai que j'ai un peu peur de l'utiliser !!!! Je pensais que le tien comme je l'ai vu, était plus équilibré !!!! Mais ne perds pas confiance en toi. . .. . . En attendant, soigne toi bien. . ..
Jacqueline, j'ai lu tes messages, décidément tu n'as vraiment pas de chance avec tes médecins !!!! J'ai du mal à comprendre ce genre de situation. . ... Quel désastre !!!!
Claire, tu as repris la musique, j'espère que Michel profite de son séjour près de ton fiston, et que ta fille reprend le dessus.
Marie, c'est bien de préparer un peu en avance tes repas, mais tu dois avoir aussi beaucoup de travail. . ...
Filou, comment vas tu ? ? ??
Claudine, tu avances toujours dans ton rangement. La Bretagne aussi est une belle région, Rennes est une grande ville, j'y suis passée lors d'un voyage organisé pour la découverte de la Bretagne et de la Normandie. . .
Colette, tu vas vite te reprendre et reperdre ton kilo bien vite, j'en suis sûre. . ..
Je vous laisse ce matin, j'espère que vous allez toutes très bien.
Bisous
Martine


floreline (, ) répond Posté le 12-09-2022 à 09:56
Bonjour à toutes

Cathie oh la là ça aurait encore pu être pire 😱 quelle gamelle ! Mais oui vas voir ton docteur : regarde du 26 mai à maintenant en ayant vu les médecins.. toujours aussi incompétents ( 2 fois des remplaçants) mon médecin a vu l eco lundi dernier pour me dire que j avais " quelques choses de nécrosée" - quoi ? J'en sais rien..pas le temps de s étendre la dessus 👎 Ton mal ne serai pas une côte de fêlée ? Oui appelle ton médecin ! Courage pour les douleurs ♥️

Colette et Cathie : ici c est le désert médical..on en a plus que 2 ..ils sont à 400 m de chez moi..je ne vais pas aller dans une autre commune..de toute façon ils sont tous " complet" ..et bien sûr : inutile de demander aux enfants : Magalie ést trop loin et Véro s en fou : elle est prise jusqu'à fin novembre..donc pas la peine de lui demander 👎 lorsqu'il Y a 3 ans j ai du me faire opérer pour un problème gynéco avec anesthésie j ai du me débrouiller avec un VSL. De toute façon : j ai juste eu une question : pour savoir si ça s était bien passé avec le neurologue ; j ai répondu que non : pas de questions supplémentaires 👎 pas de dialogue possible.. moins je les embête mieux c est ! 😥

Colette j ai lu aussi beaucoup de livres sur cette fichue guerre de 14, 18 et ces gueules cassées c est terrible !! En ce moment même la lecture n arrive plus à me distraire..je ne sais plus quoi faire 😥 hier j ai été marcher avec ma voisine.. mais ça s arrête là ; elle est tellement désagréable que je l évite : pas de café ensemble ou autre..ah si on reprend la gym jeudi matin.. le neurologue m a dit " surtout pas de gym" mon médecin traitant m a dit " oui mais allez y molo" ..pff on verra bien ☹️
.bon ce matin la pesée - depuis que je suis partie chez Magalie le 26 août j ai pris 2 kgs ; je m en sort bien vu tous les chocolats que j ai mangé ☹️👎
Bon lundi à toutes : prenez soin de vous 👍
.bises


mamycoco15 (, 01) répond Posté le 12-09-2022 à 09:42
Mon fuel a été livrer , ça fait mal au porte monnaie , mais c'est fait , bonne journée , Colette ;


mamycoco15 (, 01) répond Posté le 12-09-2022 à 09:40
Attention Cathie , ça peut être une côte félée ou même cassée , il faut que tu consulte à mon avis , Colette .




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