Bonsoir , Martine l'aquagym c'est génial je suis ravie et pressée d'être à mercredi pour une autre séance , aujourd'hui j'ai repris la marche nordique . Colette .

Hier j'étais épuisée. Le matin aide a domicile. Elle est bien , nettoie a fond, elle dit que mon bazar ( ' encombré ' ) la change des maisons bien 'nettes' . J'espère qu'elle restera . . . .
Pendant qu'elle travaillait, j'ai fait du ménage aussi du coup en allant récupérer mon Élie à l'école maternelle, j'avais du mal à marcher, mon dos coincait un peu . . .
On a récupéré son frère au foot , on est allée chercher une tirelire au petit et prendre une babiole pour que les petits offrent un cadeau d'anniversaire au nouvel ami de Marine.
Puis je suiw allee au cours de dessin/peinture. Je n'en ai jamais fait et l'association a accepté que je vienne ( ils n'ont pas de professeur, ils se conseillent entre eux ) .
C'est super , je me suis éclatée, ils m ont appris quelques bribes de technique de lumière et d ombre. Et j'ai attrapé des fusains et entraînée, ma première pomme . Pas simple les ombres et la lumière. . .j'ai tenté une poire. . . moins réussie. Avec le fusain on a les doigts tout noirs, c'est génial, comme si on était un petit à l'école maternelle, j adore
Aujourd'hui, ballade avec youki, poster un recommandé pour clôturer un vieux compte en banque, aller m'acheter quelques fusains et finir par une séance de gym à la salle , mon objectif d'y aller une fois par semaine minum 😊
Bonne journée les amies 🥰

Jacqueline, ça pince un peu le cœur de devoir attendre les miettes.. nous , en tant que maman, on les inondait de Miches entières
et les ennuis de santé nous enquiquinent la vie . C'est un peu comme les traumatismes, nos enfants nous aiment mais ne comprendront le degré d'embêtement de nos soucis de santé que quand ils les vivront, ce que l'on ne leur souhaite pas . . ..

Claire c'est drôlement chouette ces repas en . . .visio , ça donne envie , super façon de passer de bons moments ensemble et de partager malgré la distance

Colette tu sais bien, on a des hauts et des bas , on fait des pauses , ta perte de poids est énorme, pour la motivation et les échanges avec nous, le forum est un atout

oups : pardon , les preparatifs sont au programme de Martine , ma neurologue va avoir du boulot avec ma moire

Colette, ça s'approche dis donc , tu dois commencer à vivre dans un rêve 😊

Oh cathie cet hématome fessier doit être douloureux
La glace ( paquet de petits pois congeles) peut anesthesier un peu la douleur. Un pharmacien m'avait conseillé l "hemoclar" en pommade aussi. Quelle plaie ces bobos !

Hier soir potage de fanes de radis, carottes, courgettes + salade tomates à l'estragon avec 1cc huile d'olives et vinaigre balsamique+ 2 oeufs coques+ + raisin + 1 madeleine et
1 financier.
On a dîné dehors avec mon mari et mon fils en vidéo qui eux dejeunaient.. c'était vraiment super !
Ce matin : Eau café 70 g pain complet 100 g fromage blanc 100 g compote

Bonjour à toutes

Cathie j ai tout noté je vais voir 👍 merci et à Claudine aussi 😊 mon médecin voulait que je vois un spécialiste pour les apnées du sommeil ça fait 3 ans qu elle me soule avec ça..j en veux pas de leur appereil.. elle ferait mieux de s occuper de ma maladie de Charcot de Marie de toot 😡 Cathie lorsque je suis brutalement tombée en mai : des bleus sont apparus après la chute..ça s entendait..et puis tu es tombée sur cette main..

Claudine mais oui je ne t ai même pas félicité pour ton 8eme kgs de perdus👍😊 j avais bien réussi mon année 2021 : - 12 kgs : depuis c est un pas en avant un pas en arrière ☹️je n arrive plus à m y remettre 👎
Hier j ai été à la reprise de la gym ( douce ) aïe aïe : j ai enchaîné par les cartes l'après midi sans pouvoir me reposer..je l ai payé hier soir avec la prise de Doliprane et anti-inflammatoires..est ce la solution ? Le neurologue me l a déconseiller..mon médecin m a dit d y aller doucement mais quand on est prise dans le mouvement on ne fait pas attention 👎
Colette je paie 5,90 juste pour pouvoir rester sur le forum et mettre ma courbe de poids et voir la " nutrition" ..et ça m aide de venir mettre moi poids sur ma courbe : c est psychologique je sais car je le met aussi sur mon calendrier 😊

Martine je serai venue avec plaisir si je le pouvais mais trop compliqué avec mon handicap.. merci c est gentil ♥️ tu nous mettra des photos 👍😊
Oui ça va vite passer avec Elina : Véro me l amene à 19h 😡 et je la remene le Dimanche matin..pas le temps d en profiter ..je me contente " des miettes" que ma fille me donne : au moins le lien entre la petite et moi est tjs là 👍😊
Bon je pars chez ma kiné qu elle me remette tout en place 🙏🙏

Bonne journée bises