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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 24-07-2015 à 20:26 | ||
Bonsoir mes Nicole
![]() ![]() ![]() ![]() Wouah!!!!!!! trop belle notre petite Emie. . .. . . Lilou était aux anges et aurait bien voulu déjà jouer avec elle et très étonnée qu'elle n'ai pas de dents ![]() ![]() ![]() Nous sommes allés la voir hier. . ...un beau BB. . ...tout le monde est content ![]() ![]() ![]() ![]() Toujours la chaleur ici , mais les nuits plus agréables , ouf! Bisous a toutes les deux ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice (, 51) répond | Posté le 24-07-2015 à 18:32 | ||
Bonsoir Mada alors tu as rendu visite à ton arrière petite fille ? Que du bonheur je suppose .
Et toi Nicole tes Amis sont toujours là . Pour moi le deuxième garçons que je gardais est venu passer la journée Avec moi . Sinon rien de nouveau . Bonne soirée à vous deux bises |
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nicolecandice (, 51) répond | Posté le 23-07-2015 à 09:05 | ||
Bonjour Madame Nicole félicitations aux parents et arrière grands parents . . .Jolie prénom tant mieux pour elle cela a ėté rapide
Profitez bien de votre visite ..Lilou doit être heureuse . Moins chaud ce matin on respire mieux .bon comme hier j'avais.mes trois petits enfants Et leurs parents je vais ranger la maison Bisous à vous deux |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 23-07-2015 à 08:48 | ||
Bonjour les filles
![]() ![]() ![]() Emie est née ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Nous allons les voir cet après midi. . .. . .. iIl n'a pas plut ![]() ![]() ![]() Bisous a vous deux ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice (, 51) répond | Posté le 22-07-2015 à 07:57 | ||
Bonjour Mada nicole je viens de finir de repasser il fait déjà chaud .la mėteo à prévue de la pluie .mais j,ai un doute .
Aujourd,hui un des garçons que je gardais vient passer la journée avec nous . Mada je suppose que ta petite fille n à toujours pas accouché ?et toi et ton mari vous n êtes pas trop fatigué avec la chaleur Nicole doit ětre avec ses amis Bonne journée à vous deux moi je continue mon travail bises |
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nicolecandice (, 51) répond | Posté le 20-07-2015 à 21:01 | ||
Mada je viens de voir ton message ..ta petite fille doit en avoir marre .cela ne va pas tarder.peut être que tu vas nous annoncer la bonne nouvelle
Demain ,bonne nuit à toi bises |
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nicolecandice (, 51) répond | Posté le 20-07-2015 à 20:38 | ||
Bonsoir Mada Nicole alors Mada es ce que tu es arrière grand mère je suppose que ta petite fille à accouché ?
Aujourd,hui je suis allée voire Candice et Aloïs chez eux , Nicole doit être en plein boum avec ses invités bonne soirée à vous deux Bises |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 20-07-2015 à 20:25 | ||
Coucou vous deux
![]() Ben ma petite fille est revenue a la maison ![]() ![]() Bisous a vous deux ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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mada_2 (, 00) répond | Posté le 20-07-2015 à 08:43 | ||
Bonjour mes Nicole
![]() Ben oui ,il fait bien chaud. . .. ça nous crève. . .. le pire ,c'est de vivre dans la noir ![]() ![]() Depuis hier, un peu plus supportable. . .. . .. et les nuits plus fraîches . . .. heu! tout est relatif ![]() Lilou attend sa petite soeur depuis hier. . .. . ... la maman est a la maternité depuis 4h du matin hier. . .. . . et on attend toujours la naissance ![]() ![]() Bonne journée a toutes Bisous ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
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nicolecandice (, 51) répond | Posté le 19-07-2015 à 21:10 | ||
Bonsoir Mada nicole ayez Claire est sortie hier de l.hôpital. ..elle est restée un jour de plus par rapport à Aloïs Candice est heureuse que maman soie
Rentrer à la maison.pour elle pas ėvident avec le plâtre. Aujourd,huit il a fait moins chaud on pouvait respirer . Et toi Mada à t,il fait moins chaud chez toi . . .et ta petite fille cela approche . . . Nicole je te présente mes condoléances pour ton neveu c,est.jeune . . ...profite bien de tes Amis . Bonne soirée à vous deux bises |
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