Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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mada_2 (, 00) répond Posté le 16-10-2023 à 11:59

le portail repeint . . .. il n'a pas passé le premier coup. . .. . .espérons qu'il va passer celui ci


mada_2 (, 00) répond Posté le 16-10-2023 à 11:55
Coucou mes amies. . .
J'ai du repeindre le portail ah bon ! vous ne me croyez pas ?. . .. . .. . . vous avez raison, je blague
Des soucis pour vous trois. . ...hélas! c'est le lot d'une vie
Agnès , contente pour ton Grégory . . .. il a trouvé le bonheur et espérons le dans son travail aussi , malgré cette malversation du comptable. . ..
Pas facile les filles a l'adolescence , il faut gérer , mais bien souvent on n'a pas les clés
Pour ta santé , cette hanche sera réparée , beaucoup de personnes en sont satisfaites , ça le sera pour toi aussi , nous te le souhaitons de tout coeur
Nicole, c'est sûre qu'avec ce que vous avez subis avec JCL en chirurgie cardiaque et ce n'était pas rien , le vaccin covid sûrement utile. . ... c'est le cas pour moi avec mes bronches , donc je ne me pose pas de questions , j'y vais tête baissée
Nicoland , vraiment gentil a vous deux d'être allés aux obsèques d'amis , c'est réconfortant pour eux , vous êtes de bonnes personnes
Bon anniversaire a notre petite Candice ( en retard quand même) elle aussi, ça na va pas tarder" l'âge bête". . .Lilou est en plein dedans , mais y a pire ouf!
Ecoute ce que te disent les médecins, tu es fragile, tu seras plus forte après
Ce matin, je n'ai pas résisté d'allumer l'insert , vous vous en doutez bien
Avec ce beau temps j'avais oublié de rentrer mes plantes gélives , d'habitude je le fais avant le 15 octobre. . .. donc après midi, tant qu'il y a du soleil. . ... je rentre les pots les moins lourds
Mon tricot avance un poncho, un paletot a capuche , un bonnet et une brassière pour le bébé a venir et pour Fany deux gilets chauds , je compte lui faire des bonnets. . ... je n'en fais pas trop non plus et après ça encore des brassières pour d'autres bébés a venir , ça fait mes petits cadeaux de naissance
Bisous a vous trois et prenez soin de vous


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 16-10-2023 à 10:53
Bonjour à vous trois .

Ici beau soleil , mais très frais .Descendu à 6° cette nuit alors nous avons mis le chauffage électrique .Ce matin JCL a allumé l'insère .Nous l'arrêterons à midi Il ne faut pas trop s'habituer à la chaleur .

Nous sommes aller marcher hier . Nous essayons d'y aller tous les jours . Cela fait du bien de sortir et de voir du monde . Nous rencontrons toujours quelqu'un pour discuter un peu .

France , ta petite fille à vraiment des résultats très corrects . La terminale est toujours plus dure . Et puis je crois qu'ils sont notés plus durs justement en vue du bac . Gabin aussi était inquiet et puis il est sortie avec mention ..

Nous avons eu de ses nouvelles " il ne rentre pas tous les WE " Alors tout seul à Laval c'est dur . Nous lui avons fait un virement car il doit passé son code pendant les vacances de la toussaint . Il était super content " il a dit cela va bien m'aider pour mon permis " Il est adorable ce gamin .

Nous avons de meilleurs contacts avec Jason et Gabin les petits fils qu'avec Camille et Maelle les petites filles " elles sont beaucoup plus distantes :dommage " .

Pour Pascal , je n'ai pas compris .Enfin JCL y va cet aorès midi pour une dernière tonte " sa tondeuse est en panne " nous verrons bien , s'il est de meilleur humeur".

Coucou Mada , comme dit Nicole la clé du portail est toujours à la même place .

Nous partons JEUDI dans le M et Loire , alors ne vous inquiétez pas trop s'il y a une coupure ..Il nous faut , nous aussi nettoyer les monuments à Vernantes et Parçay les Pins .
.( Nous n'oublions pas nos parents )

Bizzzzzzzz à vous trois Nicole


nicolecandice répond Posté le 16-10-2023 à 07:45
Bonjour Mada Nicole France

Nicole merci pour Candice.
Pascal veut pas de vaccin du covid pour vous
Cela t'a chagriné de son comportement.
C'est à vous de décider de le faire ou pas.
Il va se calmer la prochaine visite sera plus calme.
Avez vous marché hier ?

France bon annivers pour ta petite fille fille bon un peu en retard 17ans.
Louna est dur pour ses notes. Elles sont très correct.
Très beau métier sage femme. Il y aura toujours du travail.
Pas de visite de ton amie symptôme covid
Il est reparti.
Oui je vous tiendrai au courant
Jeudi je vais chez ophtalmo . Oui j'ai pensé à orl.
Tu nous diras aussi si il y a opération.? "

Ce matin je change les draps et sortir une petite couette
Sur le matin 5h j'ai mis une couverture.
Le chauffage c'est declanche a 5h. La véranda pas de volet. Et comme nous laissons
Les fenêtres ouvertes. Une donne sur la cuisine et autre sur le salon salle à manger
Cet après midi laboratoire chercher mes papiers et ordonnance pour le produit
Pour le scanner..

Mada la clé est sous la pierre vers le portillon
As tu passé un bon week end ?
Avances tu avec ta layette ?
Je suppose que la flambée est de mise.
Aujourd'hui vraimant frisquet.
Bon automne faut bien qu'il se fasse.
Bon lundi à vous
Je me met au ménage en faisant attention pour me baisser.

Bises à vous trois


france_35 (, 35) répond Posté le 15-10-2023 à 17:16
coupure courant
je reprends

Louna une éternelle anxieuse note de17 18 l an passé et là la terminale
du 12 14 pas sûre d avoir bien fait son évaluation de maths normalement
se dirige vers le médical sage femme à voir à suivre

ici aussi on fera le vaccin antigrippe mi novembre *
RV chirurgien le 07/11 pour la hanche mais c est sur il va falloir y passer
semaine prochaine nettoyage tombe Corseul et Lamballe

WE tranquille ns devions avoir une amie mais tel hier symptônes covid
donc on reporte
temps agréable mais nettement plus frais couette et doudoune vont sortir de la housse estivale

Prenez soins de vous

bonne fin de journée


france_35 (, 35) répond Posté le 15-10-2023 à 16:43

NICOLE C = je lis que tu as des soucis aussi garde le moral surtout
même si c est chiant j espère que après tous ces examens tu seras rassurée
tu nous tien au courant
je me permets pour la tête qui tourne vois si ce n es pas dû à l oreille interne
Candice a eu 11 ans
notre Louna a eu 17 ans vendredi


france_35 (, 35) répond Posté le 15-10-2023 à 16:38
x


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 15-10-2023 à 12:06
Coucou les filles .

Alors Nicole , vous avez fait aller et retour. C'est fatiguant ce truc là ..Dis donc , c'est la révision chez toi aussi . Ne t'inquiètes pas trop . Avec nos histoires de coeur , tous les deux eh bien , nous sommes toujours là . .

. Grosses bises à Candice avec un peu de retard :. .

. Pour le vaccin c'est le Covid , nous ferons la grippe mi Novembre ..

Nous avons eu un problème avec Pascal pour le vaccin contre le Covid . Il nous a dit de ne pas le faire que c'était de" la merde "je n'ai pas compris " il était remonté " si seulement nous ne lui en avions pas parlé ques ce que je m'en veut . Car le médecin comme le cardiologue tiennent à ce que nous le fassions

France tu te fais opérer d'une hanche . Comme tu dis ce n'est que de la mécanique .En général cela s'arrange bien . C'est vrai que nous allons toujours à reculons dans c'est maisons là .Enfin heureusement pour nous , ils font de belles choses maintenant. .Je vois qu'avec Nicole c'est votre tour à toutes les deux .Quand faut y aller faut y aller rien à faire . Aller courage à vous deux

Pour ta petite voisine , il faut du temps et les jeunes sont toujours prêssés .

Grégory va repartir d'un bon pied , je pense . Aussi bien dans son couple que dans son travail . Il y a malheureusement de mauvais moments dans la vie nous y passons tous .

.

Nous allons sûrement allés marcher cet après midi . Il ne fait pas chaud c'est sûr ; mais bien couverts " il n'y aura pas de problème "..

Coucou Mada . Tu fais grève ou quoi. Tu nous manques tu sais .

Bises à vous trois et bon dimanche . . .Nicole


nicolecandice répond Posté le 15-10-2023 à 11:00
Bonjour Mada Nicole France

Nicole merci pour avoir passé le message
Mon amie et les enfants étaient content que nous étions présent pour leur papa.
Amis presque de 32ans. Nous sommes rentrés vers les 23h30.
Nous nous sommes promis de nous voire en mai.

Hier c'était anniversaire de çandice 11ans. Autres ambiance.
Tout c'est bien passé.

Mon rendez vous chez angiologue carotide seree a 70%. Scanner prévu le 26octobre
Suivant le scanner. Il fait venir un chirurgien de Reims pour ausculter et voire si faut opérer
Si c'est le cas cela se fait sur Reims.
Sinon tête tete qui tourne depuis plus 1mois.
Je retourne voire le médecin jeudi vers 18heures
16h visite
Petit moral vu qu'il m'a dit qu'il peut y avoir risque avc.. Bon je me secoue et me dit que tout va bien aller.

France joli couple. Cela doit vous réconforter que Gregory est retrouvée une compagne
Jespere que Claude va mieux après son vaccin
Alors la radio pour la hanche. Que ta dit le chirurgien ? Opération ou pas ?
Pour Elsa c'est super quelle puisse retourner en cour un peu.
Pour le détournement de fonds au travail de Gregory oui tu nous l'avait dit
Fallait s'attendre après que se serait plus strict pour les autres enployes malheureusement.

Nicole problème de connection c'est penible.
Aujourd'hui la ballade avec JC sera plus fraîche
Vaccin le 17 grippe ou covid ?
Même si tu aimes pas faire les vitres. Elles son faites
Tu aimes pas netyoyer les chaussure
Moi c'est ranger le linge monter et descendre ça m'énerve
Bon souvent Michel me le monte (quand il est là)
Bon dimanche à vous bonne marche.

Mada tu as du faire une flambée. Les températures ont chutés
Chaussettes gilet de sortie. Bon pareil pour moi
Visite ou pas ce week end ?

Bon je vous laisse. Cet après midi petite marche tout de même
Michel est avec moi.
Bon dimanche à vous trois ainsi qu'à Claude et JC.
Bises




nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 14-10-2023 à 11:15
Salut les filles .

Nicole est partie en catastrophe pour une sépulture , j'ai eu un message . Alors je vous avertis .

France ta petite voisine va mieux . A -t-elle été à RENNES ? ? ??.

Comme tu dis France , pour nos enfants tout ce qu'on leur souhaite c'est qu'il soit heureux . Pour des parents c'est tout ce qui compte ..

Coucou Mada , que fais -tu en ce moment .Il fait beau , peut être as -tu quelques brins d'herbes à arracher .

Pour nous ça va . Le temps est couvert , mais pas froid malgré le vent . Nous pouvons toujours aller marcher malgré les travaux qui sont sur la route .Nous passons pas mal de temps à poiroter au feu clignotant.

Bon , je vais être obligée de vous laisser .Problèmes de connection ce matin " CELA NE FAIT QUE COUPER " je ne sais pas ce qui se passe .

Bon WE à vous deux Bizzzzzzz Nicole




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