..

Mes chats se succèdent pour surveille le matériel 🤣😅😄

Suite : de pres de 11 euros .
Du coup bonjour sciatique , te revoilà coquine
Le soir j'étais conviée a un petit restaurant dans mon village, première rencontré avec les parents du nouveau copain de Marine . Ils sont très gentils, la maman s'appelle Claudine également et mon petit Élie, 3 ans, qui me disait tout le temps que moi je ne m'appelais pas Claudine mais Mamichat , et que c'était la maman du copain de Marine qui s'appelait Claudine , mon petit Élie a du convenir que . . ...il dinait avec DEUX Claudine 😄😅🤣
Bon c'était très bon mais la balance n'était plus ma copine ce matin, pas grave , ça arrive, mon objectif reste '84,9' pour Noël, ce qui fera 15 kg . . ..
J'ai fait un bilan psycho neurologique ce matin, en fait tout va bien , pas de 'lésion suite à mes graves fractures du crâne lors de ma chute d il y a un an et demi ' , juste ce qu'elle appelle une légère difficulté à faire deux choses en même temps . . .quand ca m'arrive je me bloque, stresse comme une malade et ne peux plus me concentrer du tout . . ..elle dit que ça vient plus de mon burn out que de mes fractures . . .ouf
La pelouse germe , c'est rigolo , bon il faut ôter les feuilles mortes qui tombent je m'y mettrai demain . . .
Passez un bon week-end, moi je pense à mes parents , mes grands parents et mes tantes, oncles . Papa a donné son corps à la science , j'ai dispersé les cendres de maman sur l'île de Sein et les tombres de mes grands parents , à Paris et à Villemotiers dans l Ain resteront seules . . ..

Hier grosse journée donc . . ..migraine. la neurologue m'a prescrit des gouttes, c'est un anti depresseur qu'elle me donne en petite quantité non pas pour l'effet antidépresseur mais pour son effet secondaire incontestable : plus de migraine . Bon, hier je stressais un peu donc c'est pour ça que j'ai quand même eu mal à la tête. Tout d'abord je n'avais rien préparé pour l'aide à domicile alors je n'étais pas sereine du tout. Oh il y a beaucoup à faire dans ma maison mais comme je n'avais pas préparé de 'programme' je stressais. Elle est la deux heures, deux heures pendant lesquelles je m'active, vaisselle, tri, rangement, je n'arrête pas . . ...
Puis direction Cora opération gros volumes . Il y en a 4 fois par an . J'y vais systématiquement pour mes chats . Prix très intéressants, moi qui nourris 7 chats . Mon 'petit vieux Virgule' 18 ans et aveugle ne mange que des mousselines gourmet et du jambon ( les autres rappliquent et en prennent un peu aussi . . ..) alors la il y avait une portions 2 + 1 gratuit . J'ai fait le plein : 27 lots de 12 petites boîtes ( économie de près de 45 euros . . . ) . Évidemment j'ai pris de la lessive ( Yoann continue de m'apporter son linge à laver . . .je . . ...m'exécute. . ..au moins je le vois 2 minutes à chaque fois ( quand il apporte son linge et quand il le reprend . . .. ) , dans 3 semaines il aura 33 ans, mais on ne se refait pas . . ... . Produits vaisselles, jambon . . .pour mon Virgule . . ..cartons de lingettes désinfectantes et agrumes , et . . ...du chocolat 🍫 , ça vient de la 🤣😅😄, depuis que je me suis reprise en main , le 20 juin , je ne me jette plus dessus, ni sur les petits gâteaux qui attendant mes petits fils pour les goûters. . ..Le stock est là. . .certes mercredi j'y ai touché mais en fait cela arrive très rarement , et en quantité raisonnable . . ..alors . . .j'en ai repris . . .
Il y avait une erreur sur la note , j'ai dû crapahute jusqu'à la caisse centrale pour me faire rembourser la remise. . ..

Ce midi mon mari s'est mis aux fourneaux. Une belle assiette de sashimis avec légumes marinés (carottes, navets, choux raves) riz et un verre de vin blanc

Cathie

Mon fils vit seul. Pas de chance avec ses compagnes, il en a eu deux. . .moi je rentre le 19 décembre. Michel. . .on ne sait pas encore

Fleur de gingembre. . ..

Un petit bol de soupe 100% citrouille avec 20g de son d'avoine pour le transit. Betterave rouge râpée avec 7g de vinaigrette. Un rösti avec 200g de pdt râpées, du chou rave, 1,5 œuf, 20g de poitrine fumée, 10g d'huile pour la cuisson. Ce qui me fait un total de 300g de légumes.
Je vais me reposer un peu et je repars au boulot.

Cathie

Non Jacqueline, les légumes ne sont pas vraiment à peser. C'est juste que pour le volume (satiété et quantité de vitamines et oligo-éléments), on nous conseille d'en consommer 200 à 250g minimum à chaque repas. Donc les jours où je m'aperçois que je n'en n'ai pas beaucoup, je pèse pour être sûre de ne pas être en dessous des 200g.

Cathie

Bonjour à toutes
Cathie c est vrai qu'il n y a pas grand chose à répondre à mes commentaires..ça fait du bien de vous parler..je cherche la dernière fois que j ai conversé de vive voix avec quelqu un ? .. vendredi dernier : quelque mot avec la kiné.puis ah oui j ai été chez Véro 2 petites heures.. mardi Bref échange avec Aline. . .la solitude est lourde..ça le bouffe..cet après-midi cartes ça va le faire du bien : ce n est pas qu on parle avec mes partenaires..3 hommes de 79,89 et 92 ans.. mais on joue à défaut de discuter.. au moins " je sors" ..seul jour où je fais un effort pour me maquiller bien m habiller c est important pour le moral ! En fait je n ai personne à qui me confier alors ça me fait du bien de venir là.. mais oui je n attend pas vraiment de retour.. que pouvez-vous dire ☹️oui votre " écoute" me fait du bien et votre compassion fait du bien aussi
Des le matin ( 5,6 heures ) j écoute ma playlist.. sinon je deviendrai folle ! Et puis le soir je lis beaucoup - je ne regarde jamais la télé le soir et il m arrive de regarder en Replay dans la journée s
i il y a quelques choses d interessants..
Claudine est ce que ça va mieux aujourd'hui ? J ai pas tout compris à ce que tu as écris : je pense que tu voulais parler de ton aide à domicile ? Pour ce matin ? Rien préparé certainement ? Ça arrive à tout le monde d avoir des hauts et des bas : mais comment fais tu pour avoir une réserve de chocolat chez toi 🤣 moi aussitôt acheté que mangé ..
Claire magnifique ce lever de soleil ❤️ ton fils a une famille ou est seul ? Combien de temps comptez vous rester ?
Cathie tes crudités me donne envie je n ai pas trouvé le courage d aller à grand frais..ça me manque ainsi que les fruits..j attendrai d être chez Magalie.. je me pose une question : les crudités sont à peser aussi ? 50 grs ou 100 change quelque chose puisque ce sont des légumes ? 🤔 Je n ai pas le courage d aller sur les fiches..le quinoa ok c'est un féculent mais ?