Gombos à la tomate+ carottes+ viande de bœuf
Riz
Curcuma, oignon, ail, piment végétarien
Yaourt nature
Banane
Eau

Les éléments de la guirlande.
Dans chaque élément il y aura une diode.
Il nous reste 3 semaines pour tout finir.

Cathie

Des douceurs

Des étoiles

Je rentre de l'origami. Le centre social nous a demandé de faire les décos de Noël.
Là, des sapins.

Qu'il doit être savoureux cet ananas . . . il me met l'eau à la bouche 😋😋😋

Oui Claire , je te trouve fatiguée aussi . . .. essaie de 'moins en faire ' si tu le peux . . .
Oh Cathie ce ' poulet patates ' comprenait apéritif ( et flambade aux lardons et cacahuètes) et vin blanc en apéritif, un verre de vin rouge à table et un chou à la crème en goûter. . ..
Bon, du coup la remise en route alimentaire ' correcte , suffisante et necessaire' subit quelques accrocs, encore aujourd hui , un repas de midi 'n'importe quoi . . .'
Demain j'ai les petits , au moins je n'aurai pas le temps de manger des cochonneries, bien occupée avec les deux . . ...
Les jardiniers ne sont pas venus ni hier ni aujourd'hui, et le patron n'a pas appelé pour prévenir. . .grrrrg 😡
Je suis de mauvaise humeur, j'ai appelé la mutuelle, 25 minutes de téléphone ( mon forfait de deux heures y passe tous les mois ) pour obtenir le remboursement des 120 euros de l'implant de mon opération, après de nombreux mails ,explications , photos des documents , ça m horripile .
Bon , vous avez compris ce n'est pas 'top'. Depuis samedi et ce repas je suis fatiguée, je dors tout le temps , je mange n'importe quoi et je rale, je rouspète. . ..
Ça va passer . . ..je n'aime pas être comme ça. . .
En fait pour que tout se passe bien il ne me faut pas de 'sorties' sauf mon yoga, mon dessin et mes balades avec mon chien . . .et j'ai besoin de rester seule. . .une journée avec repas et mes enfants me déstabilise et me dérégle pendant plusieurs jours . . ..
Allez demain les petits, jeudi matin aide à domicile, jeudi après midi Élie et après. . ..repos tranquillou. . ...
Comme disait ma maman . . ." quelle vieille je fais . . ."

Et voilà le dessert
Salade concombres+ tomate+ morceau d'avocat+ citron + estragon+ oignon
Escalope de porc
Chou
Carottes
Pomme de terre 1
Yaourt
Ananas 150 g
Eau
Café

Plat principal du déjeuner. . . pour la viande j'avais commencé et je me suis rappelé la photo

Entrée du déjeuner