Bienvenue Orchidee2012. Moi ici je m'appelle Claire, mon vrai prénom. J'ai 68 ans. Mariée et trois enfants adultes, pas de petits enfants. Retraitée, j'avais pour objectif de partir marcher sur un chemin de Compostelle avec mon mari. J'ai toujours fait du sport.Et c'est fait de mai à juillet 2022. Je suis arrivée au programme fin juin 2021. J'ai perdu une trentaine de kilos. Pour le moment je suis chez mon fils en Martinique. Mais j'habite le Loir et Cher. Je reste dans le groupe parceque des liens se sont tissés. Alors bienvenue à toi.

Bonsoir les Amies,
N'ayez crainte, je ne vous oublie pas. . . mais j'ai pas mal d'examen cardio. À faire et je reconnais que depuis mon retour, je suis un peu dépassée..
Je vais me remettre sur le site et revenir vers vous.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à très bientôt.
Bisous
Martine

Ce midi, un bol de soupe de potimarron (1/2 litre), de la purée de pommes de terre (200g) avec 30g de bleu fondu.

Bienvenue Orchidée. Ici nous nous appelons par nos prénoms. Je suis Cathie, j'ai 63 ans, mariée, j'habite Toulouse, je travaille à domicile comme comptable. Je suis sur le site depuis mai 2020, j'ai 30 à 35 kg à perdre, je ne parviens pas à décoller. Je reste car nous sommes un bon groupe et les copines me permettent de ne pas sombrer, c'est un soutien moral qui m'est très précieux.

Claire, je vois que tu as bien remis le pied à l'étrier

Jacqueline, je n'avais pas du tout compris dans ton sms que les choses se passaient mal, bien au contraire ou est-ce que cela s'est dégradé ensuite?

Je suis crevée, je vais me coucher.

À demain,

Cathie

Bonsoir tout le monde, je suis une ancienne, j'ai commencé en février 2012 - je suis orchidee 2012 - je ne suis jamais arrivée à perdre du poids, en 2012 j'avais 8kgs à perdre et puis j'ai abandonné tout. . . après plusieurs réinscriptions je viens de me réinscrire je pense je refais un essai car je suis très essoufflée et au moins 15 à 20 kgs à perdre, je me permets d'écrire ici car le pseudo de "DADA" je m'en rappelle depuis tout ce temps et je voulais vous demander en amie . . .voilà je me lance pour cette semaine car je n'ai reçu mes coordonnées que ce vendredi 4 novembre 2022 après midi, c'est un peu court mais ce n'est pas grave. . .A bientôt . . .

J'ai oublié de noter tomate et Michel a mis de la glace gingembre avec l'ananas

Potage légumes, un bol
Escalope de porc au giraumon et courgettes/poivron
Poudre colombo thym oignon
1 yaourt
Ananas
Eau
Café

Mon petit déjeuner

Jacqueline lave bien les légumes. Bicarbonate ou vinaigre blanc+ eau puis rincer à l'eau froide

Bonjour à toutes
Suis malade à crever depuis mon retour ce qui explique mon silence..je suis rentrée lundi..ces 4 h de route m ont épuisée et j'ai plutôt roulé à 140 qu a 130. . .je n en pouvait plus ☹️ et puis la cassure qu il y a eu en août ne s est pas arrangé du tout 👎 je suis rentrée déçue, contrariée..je me suis disputée avec ma fille - ce qui n arrive jamais 😥 Lola a été destestable.. enfin 5 jours à oublier 😥
Est ce ça qui m a rendu malade ? Je ne sais pas ? Hier je me suis traînée à grand frais faire le plein de vitamines puis mon. Drive.. puis la poste pour récupérer mon chèque ( ça fait 12 ans que je lui réclame de me l envoyer par virement mais il est trop content de m embêter 😡je ne me suis pas sentie le courage d aller le porter à la banque qui est à une demie heure d ici : Tant pis je l ai posté . malgré le refu de la banque 👎☹️je me suis aperçue que j ai oublié mon étui à lunettes à la poste.. même pas eu le courage d aller le chercher 👎 je vais essayer d appeler ce matin.. Aline est venue hier je pensais qu on allait faire une bonne soupe mais elle ne venait qu une heure et demie : ok on l'a fera vendredi : zut c est férié 👎 pensez vous que je puisse faire cuire les pommes de terre et les carottes en entier ? Je ne peux pas les couper ? Il lui restait 1/ d heure à faire.. elle aurait au moins pu m éplucher et couper ces 2 légumes mais elle n était pas décidé ☹️suis désarmée 👎, depuis notre " règlement de compte" elle se fou totalement de ce qu elle fait à la maison.. vais je devoir en changer encore ? ☹️
Bon comme vous le voyez ce n est pas là forme ☹️ en voyant tes origamis Cathie : d habitude je monte mon sapin tous les ans vers le 15 Nov .. vais je le faire cette année ! Si je ne le fais pas je sais que ça sera terminé et ça m effraie un peu 😥
J ai essayé de descendre un peu, je ne vois pas de nouvelles de Martine ?
Claire effectivement tu as l air bien fatiguée .. prend un peu de temps pour toi 👍
Je vous embrasse toutes.. pas le c

Les filles vous êtes trop mignonnes. . .oui je ne suis pas au meilleur de ma forme.
je suis arrivée en Martinique déjà fatiguée (psychologiquement surtout ) et en plus je ne dors pas très bien. Déjà il y a un décalage horaire. Et puis s.ous les tropiques les nuits sont bruyantes, entre les grenouilles et la pluie. On dort sous une moustiquaire. C'est particulier.
Ici on ne transpire pas, à cause de l'humidité. . . Au début je me suis mal hydratée. Mais du coup j'avais trop faim le soir et ça m'a préoccupée. Une chance, il y a un pèse personne. Mais pourtant les 30 kg perdus ont de belles répercussions sur mon adaptation. Notamment je marche au minimum trois kilomètres par jour et je n'ai plus besoin de bâtons.. .
Bref ça me touche beaucoup vos réflexions.

Pour mettre l'eau à la bouche, l'ananas n'a rien à voir avec ce qu'on mange en métropole. En plus il a poussé en Martinique. J'ai pesé pour limiter la casse. . .Michel en a planté pas mal il y a 18 mois, mais il faut attendre trois ans pour avoir un ananas. . . .
Cet après midi je suis allée promener le chien. Il semblerait qu'une animation aura lieu ce weekend.

Les décos de Noël c'est très sympa.