Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 19-05-2016 à 19:01
ben ils m'ont quand même coupé le siflet Nicole en est a sa deuxième semaine , j'espère qu'elle a eu beau

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 19-05-2016 à 19:00
Je pense a vous les filles si seulement on me laissait écrire . . . Charlotte , mes carrés sont pleins de tout. . .. mes épinards d'été sortent , mes laitues bien belles et celles que j'ai repiqué en Février sont entrain d'être mangées. . .Nicoland , contente de savoir que ta migraine t'a passée , tu découches ce soir ? ton homme va se sentir bien seul je vous met la photo de mon Azalée japonnais , ça fait 15 ans qu'il est dans ce pot et il est magnifique chaque année. . .. . ...oupsssssss!! on dirait qu'on me laisse écrire . . . avant hier j'ai

	nicolecandice répond	Posté le 19-05-2016 à 14:11
Bonjour mada Charlotte bon la pluie aujourd'hui . Heureusement que le poêle tourne sur la véranda . Bon pour les serviettes et le gros linge Passe au sèche linge . Aujourd'hui repassage et ménage . Ce soir je déserte (le lit congugal ) pour la bonne cause je vais dormir chez ma fille Marine Demain faut récupérer Lucas à la crèche . A midi . Charlotte oui mà migraine est passée . Dans ses moments faut que je prenne mon cachet et attendre que cela passe . Parfois je vomis et je vais dans le noir total Le médecin m'a dit en vieillissant cela passerait bon bientôt 60ans et cela passe pas . Bon cela est pas grave par rapport à certaines maladies . Ayez tu as fini tes plantations . Plus qu'a . . ... Mada et toi tu vas bien ? Toujours des barrières pour venir sur le forum . Bon biquette à du nous quitter . Dommage . Nicole continue sa cure en espérant qu'elle puisse profiter de sortir . Bonne soirée à vous deux à demain bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 18-05-2016 à 20:28
Bonsoir les filles, Nicolecandice, j 'espère que ta migraine va mieux, que tu as pu te reposer. Mada, contente d'avoir pu te lire, tu as toujours autant de problèmes pour venir sur le forum. J'ai terminé la plantation de mes fleurs ce matin. Elle n'ont plus qu'à pousser. Cet après-midi pas mal de pluie et le soleil est revenu vers 17 h. Pas de nouvelles de Biquette, Nicole toujours en cure. Bonne soirée à vous

	nicolecandice répond	Posté le 18-05-2016 à 19:08
Bonsoir Mada Charlotte je viens vous faire un petit coucou passe une bonne journée avec Lucas malgres un début migraine . Il faisait moins chaud que hier Mais nous sommes tout de même sortis un peu . J'espère que vous allez bien . Je m'attarde pas je vais M 'allonger un peu . Bises à demain

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 17-05-2016 à 21:27
4 MESSAGES DE DISPARUS;;;;;j'espère que je pourrai rester vouz écrire. . ..cHARLOTTE super! pour ta maperte. . .. . .TOUT s'est bien passé ici , mon homme calme et les enfants aussi , mais ils avaient les consignes. . .. ma nièce s'est occupée de tout. . .. elle m'a épargnée le plus possible. . .. . .nicoland c'estb long tes trav

	nicolecandice répond	Posté le 17-05-2016 à 20:54
Bonsoir Mada Charlotte aujourd'hui j'ai tondu passe le rotofil . Après visite à l'hôpital ma voisine de 89ans je viens de mettre lucas en pyjama Charlotte non le lave vaisselle arrive mi juin avec la cuisine , pour instant c'est moi la machine , Mada alors pas trop faisant votre week end ? Tu dois remettre la maison en ordre ,? Bonne soirée à vous deux je vais me préparer ma tisane bonne nuit à vous deux bises à demain

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 17-05-2016 à 19:47
Bonsoir les filles J'espère que vous allez bien. Mada as tu récupéré de ton week-end . Tes "flèches " ont elles été sages avec ton mari. Nicolecandice, la plomberie est elle terminée. Tu vas pouvoir tester ton lave-vaisselle. Une journée assez ensoleillée mais le temps est plus frais le soir. Les plantations de fleurs sont presque terminées. Encore quelques bégonias et œillets d'inde à mettre. Bonne soirée à vous

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 16-05-2016 à 19:39
Bonsoir les filles, Je pense que nous ne verrons pas Mada ce soir. Elle va se reposer de son week-end en famille. Espérons que ses "flêches" auront été calmes. Nicole se fait toujours chouchouter. Biquette toujours absente. Nicolecandice ton mari n'arrête jamais, toujours au travail, après la peinture et la tapisserie, la plomberie. Ce matin visite habituelle et nous avons commencé à repiquer quelques fleurs. Il y en aura encore beaucoup à mettre en place mais on fait attention au temps. Les nuits sont encore bien fraiches. Bonne soirée à vous

	nicolecandice répond	Posté le 16-05-2016 à 13:38
Bonjour Madame et Charlotte hier journée chez ma fille claire rentrée à 11heures du soir . Nous avons pu aller faire un tour , bien habillé. CANDICE voulait faire du vélo . Aujourd 'hui pour moi repley de l'eurovision , en accerelation. Je regarde que les chansons . Michel à coupé l'eau depuis ce matin . Il change les tuyaux de place dans la cuisine . Comme j'ai pas eu le temps de passer à la douché Je sors pas . La douché sera pour ce soir . Et toi Charlotte quel programme pour toi aujourd'hui ? PETITE promenade ? Mada avec ses neveux espérant que les enfants étaient pas trop turbulent ? Pas trop énervé son mari . Toujours pas de Biquette . Nicole toujours à sa cure Bon après midi bises

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