Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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floreline (, ) répond Posté le 09-02-2025 à 09:56
Zut je vous avais écrit.. Au moment d envoyer tout est parti : -

Tant pis plus le temps.. Je reçois Elina qui vient passer la journée avec moi et repart demain matin..
Demain je ne viens pas je dois emmener ELINA chez son petit copain.. Et aller faire grand frais et le drive qui sont à l opposé et rentrer me préparer me maquiller pour allez au resto.. Je n ai pas du tout envie d y aller
Ne croyez pas que je suis irrespectueuse avec ces dames mais je ne supporte pas les cancanages et elles ne font que ça.. J avais déjà dis que je n y retournerai pas.. Pffff j essaie encore cette année si elles n ont pas d'autres discussions ce sera terminé.
Claudine tu as du avoir peur quand même pour Nael bon courage.. Hum.. Moi je ne résisterai pas à une tartiflette ;

Bon dimanche à vous toutes )


Noclide (, 35) répond Posté le 09-02-2025 à 09:26
J'espère que ca va mieux se passer Jacqueline. Martine bravo pour ces kg. Cathie joli marché comme toujours
Moi je suis . . .KO . Les petits 🐫 se levent à 7 h . Hier journée catastrophique pour Nael . Il s'est endormi trois fois la bouche ouverte , terrasse par la fièvre et la maladie . . .je l'ai bourré de doliprane et il m'a vide ma reserve de mouchoirs en papier . . .heureusement j'en ai rachete. . .. Ce matin il va mieux ..j'espère que le plus gros est passé . . .hier je ne l'avais jamais vu comme ça. . .Bon je vais leur faire une tartiflette maison . . .très riche . . . ..moi je prendrai salade verte jambon . . .
Je vous souhaite un bon dimanche
💐 💐 💐 💐 💐


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 08-02-2025 à 10:04

Bonne journée !

Cathie


floreline (, ) répond Posté le 08-02-2025 à 09:37
Suite grrrr

Je n ai jamais assez de place oui donc que ça se passerai mieux que l année dernière. "ah ? Qu est ce qu il y a eu l année dernière?" je lui ai dit que leurs réflexions auprès de la serveuse m avaient mise très mal à l aise et que Nicole n avait pas arrêté de critiquer les jeunes et leur portable.. Tout le long du repas alors qu on pourrait avoir des discussions plus agréables ( 3+entre nous je n y crois pas ) elle a fait des mm mm mais elle m à dit "mais non vous verrez.. J aurais espéré qu elle m envoie" bouler "mais ça n a pas suffit à la décourager
Bonne journée


floreline (, ) répond Posté le 08-02-2025 à 09:32
Claudine tu me fais rire c'est ma mère qui nous disait de nous " débarbouiller" je ne savais pas que ce mot se disait encore.. le père des petits aurait quand même pu emmener Nael chez le médecin ! Stéphanie m a affolé un peu hier car sa petite de 3 mois et demi avait le covid et une bronchiolite.. Fais attention quand même. Stéphanie n a pas quitté le masque hier.. Ça te fait beaucoup de garde tout de même.. Tu vas accumuler de la fatigue c est certain fais attention à toi !! Il va falloir les occuper, effectivement pas facile avec ce temps si ils sont hyper actifs..
Martine bravo pour cette perte de poids.. Mais c est chez le médecin, t es tu pesée chez toi ? La balance de mon médecin accuse 2 kgs de moins que la mienne..? ? ? Ce n est pas pour te décourager mais juste que samedi prochain tu ne te dise pas que tu as repris du poids moi aussi je faisais souvent du pain perdu aux enfants.. Surtout en fin de mois tant mieux pour la cardiologue.. Que de bonnes nouvelles 👍
Cathie oui Stéphanie est venue, elle est quand même plus efficace que Aline.. Je ne m enerve pas après elle.. Mais il n y a pas cet attachement qu il y avait avec Aline même si je pestais contre elle. Ça va venir c est nouveau quand même.. Mais j ai quand même le même problème elle ne veut pas entendre parler du suceur de l aspirateur.. Bon sang ce n est pas compliqué quand même de faire les plinthes de temps en temps moi je ne vais chercher mon courrier que le jeudi en allant au club.. Tout est tellement sur internet que je n ai pratiquement que de la pub et quand c est un courrier de notre société de logement ou un courrier spécial adressé à tous les locataires comme une coupure de courant il y a "radio Cocotier" pour me le dire :immédiatement ^> c est affreux, jeudi en allant à la gym elle m à invité comme tous les ans, au resto avec l autre vieille bique du milieu. Je n ai pas su comment refuser mais je lui ai dit que j espérais que ça se passerai mieux que


Noclide (, 35) répond Posté le 08-02-2025 à 08:54
Oui j'ai les lunettes mais j'attends de m'ètre debarbouillée pour prendre une photo .
J'ai les petits depuis hier 16 h 30 jusqu'à lundi soir non stop puis en journée jusqu'à vendredi soir . Nael est malade rhume, mal à la tête et fièvre. J'espère que ca va passer avec l'automédication car le papa ne m'a rien donné et ne l'a pas emmène chez le docteur . Je vais les emmener faire quelques courses et on ira au cinéma cet après-midi. Il va pleuvoir toute la journée. J'ai du reprendre du poids mais je vais bouger cette semaine alors je me peserai dans une semaine .
L'opération de Danièle vous avez des nouvelles ? Vivement le printemps c'est désespérant ce temps et les petits ne peuvent pas mettre le nez dehors , d'autant plus que Nael est malade
Passez une bonne journée les amies
💐 💐 💐 💐 💐


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 07-02-2025 à 20:22

Bonsoir les Amies,
Jacqueline vraiment pas de chance. . . je t'envoie pleins de gros bisous de soutien. . .. 💝💝
Bien sûr Cathie que j'ai envie de redescendre sur Toulouse et sur que nous prendrons ce fameux téléphérique . C'est vrai que moi aussi je pensais que c'était du pain perdu avec du pain, des œufs, du lait, et ensuite salé ou sucré, ma Maman nous en faisait souvent. . .
Sylvie, comme je te l'ai dit, le fait d'augmenter mes calories, et bien cette semaine, je suis redescendue à 109,8 kg. Je ne mange pas tout bien sûr mais je suis sûre que je ne fais pas de faute en mangeant un peu plus et équilibré.
Ma cardiologue ce matin m'a trouvé en pleine forme, et il y avait un autre médecin qui a contrôlé mon peace maker. Et pas besoin de le changer dans l'immédiat. Il m'a conseillé de reprendre la marche tous les jours. Et mon médecin traitant cet après-midi a noté sur sa balance, 109,8 kg. Très satisfait aussi..
Claudine tu as reçu tes lunettes. . .
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à très bientôt.
Gros bisous
Martine


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 07-02-2025 à 20:07

Pas de Claudine ni de Martine aujourd'hui. Vous allez bien ?

Matin, 50g de pain, 15g de fromage de brebis, café/chicorée avec un sucre. 10h, une banane 75g, un yaourt au lait entier de brebis. Midi, 75g poids cru de haricots blancs, 250g de légumes, carottes, navet, panais, 125g de seitan maison fait avec 40g de gluten et 1/4 de bouillon cube sans mg. Goûter, 2 dattes, 2 gaufres sèches, 1 yaourt 0%. Soir, un bol de soupe, 30g d'emmental. 125g de seitan.

À part aller à la boite à lettre chercher mon courrier, je n'ai pas mis le nez dehors aujourd'hui je me traîne une de ces flemme !

Est-ce que Stéphanie est venue Jacqueline ?

Demain marché. Il ne faut pas que j'achète trop, je serai seule. Marc part dimanche pour la semaine.

Bonne soirée et bonne nuit,

Cathie


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 07-02-2025 à 11:24
Dans mon assiette d'hier, c'était un raton. C'est une galette qui cale bien l'estomac, elle porte un nom différent dans chaque région et constituait autrefois le repas du pauvre. J'en suis très friande.
Farine (intégrale chez moi), œuf, très peu de lait, du sel herbes et épices selon le goût. On la cuit à la poêle en une seule galette très épaisse qu'on coupe en part. Celle de mon arrière-grand-mère qui avait 4 gaillards à nourrir, faisait 2cm d'épaisseur. De quoi caler leur estomac

Cathie


floreline (, ) répond Posté le 07-02-2025 à 09:11
Je continue par le portable c est plus facile de lire les commentaires sur l ordi et plus facile d écrire tout court. Voilà donc mon repas à fini par terre et j avais tout préparé d avance ayant si peu de temps entre la gym et partir aux cartes.. J ai du le laisser ou il était.. Pas moyen de ramasser.. Ce matin ça a séché un peu.. Si Stéphanie, l aide à domicile ne vient pas je pense que ça aura suffisamment séché pour le balayer.. Encore une assiette cassée.. Je vais finir sans plus rien.. Déjà plus de tasse.. Juste des grandes pour moi. Me reste 6 assiettes creuses 4 assiettes à dessert.. Sur un service complet de l année 2014 ☹️ ce matin, je prends la boîte à sucrettes d habitude je n en prend pas. Mais j avais besoin d'un peu de "compensation".. Vlan je la fait tomber dans mon bol. . . Je prend mon plateau que j emmène dans la salle.. Le bol glisse et vlan renversé sur la table j en ai marre de moi c est pas possible !! La neurologue m à dit que j étais atteinte à 80 % ", aux mains je me demande par moment si c est pas plus
Du coup j ai mangé du fromage et du pain et une pomme vite fait. . .
Cathie c est super de voir le soleil tous les jours.. Je ne l ai pas vu depuis dimanche au retour de chez Vero.. C est d une tristesse ce temps.. Ce matin il fait un froid de canard.. Ils avaient annoncés de la neige pour l instant rien.. Bon je n ai pas à sortir mais il faut que Stéphanie puisse venir.. Je n ai aucune nouvelle.. Je ne sais pas si elle vient ?? Au moins Aline avait ça fee bien Elle m envoyait des texto pour me prévenir..
Cathie j ai du mal à deviner ce qu'il y a dans ton assiette ? Une omelette avec des poireaux ?? '
Claudine tu es déjà fatiguée et c est ce soir il me semble que tu reçois les petits ou je me trompe ?? je ne sais plus.. Oui bientôt la photo avec les lunettes
Martine ça doit être un peu usant de répéter sans cesse ? Mais c c'est un bon "travail" pour la mémoire !!
VIVIE + de place




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