Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 17-06-2016 à 21:06
Bonsoir Mada Charlotte . . .. Charlotte tu dois arroser tes fleurs . Pour nous c'est pas le cas nous avons eu deux trois bonnes averses . Oui j'ai fini mon rangement . Cet après midi visite à hôpital de ma voisine de 89ans . Elle était bien contente . Et toi qu'as tu fais de ta journée ? Mada et toi as tu eu beau temps ? Bonne soirée à vous deux . Pensée pour Biquette si tu nous lis . Nicole doit profiter de sa famille bonne nuit bises

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 16-06-2016 à 21:59
Bonsoir Mada et Nicolecandice Mada tu n'as pas de chance avec tes tomates cette année. Nicolecandice parle également de pluie, nous on a pas trop d'eau. Il est tombé deux petites averses aujourd'hui. Ce matin j'ai même arrosé mes fleurs extérieures qui sont dans les jardinières ou en pots. Par contre le soleil est toujours aussi timide et le chauffage a marché ce soir pour réchauffer la maison. Nicolecandice, tu as fini de nettoyer et ranger tes ustensiles de cuisine. Ca doit te changer de ton ancienne cuisine. Pas de petits enfants aujourd'hui. Bises à vous

	nicolecandice répond	Posté le 16-06-2016 à 09:24
Bonjour Mada charlotte . Oui la cuisine est posé maintenant faut que je nettoie . Hier il y avait les petits enfants . Encore de la pluie ce matin . Mada j'espère que tu vas avoir quelques tomates .tu fais tout pour . Et oui les tiroirs se ferment tout seul . Charlotte remis un peu le chauffage . Avec toute cette pluie tu ne peux pas trop allée t'occuper de tes fleurs Nicole pour elle je lui souhaite un bon séjour . Bonne journée à vous bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 16-06-2016 à 08:59
Coucou les filles Si vous saviez comme je suis contente de pouvoir vous écrire autant que je le veux , tout paraît être rentré dans l'ordre sur le site JMC Aujourd'hui, comme hier toujours cette pluie. . .. je viens d'allumer le chauffage , je ne voudrai pas que mon homme ait froid. . .. Si , hier après midi la pluie ne tombait plus depuis un moment. . .. je pulvérise la bouillie Bordelaise pensant que ça arriverait a sécher sur la plante. . .. je crois bien que tu as raison Charlotte , demie heure après , le déluge les tomates ne sont pas dans l'assiette encore Nicoland , je sens bien que tu es noyée dans le rangement de la nouvelle cuisine , ton homme a repris le travail ? peut-être êtes vous parti quelques jours pour décompresser ? Quand a Nicole , elle est au paradis et au moins , elle profite du soleil Bisous a toutes

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 14-06-2016 à 20:51
Bonsoir les filles, Mada, je pense que tu ne mangeras pas beaucoup de tomates de ton jardin cette année. Il y a deux ou trois ans le mildiou c'était mis dans mes tomates et sur une bonne huitaine de jours tout était noir. Nicole je te souhaite une bonne route et un bon séjour à Montélimar. Nicolecandice, avec une cuisine toute neuve tu ne voudras plus quitter les fourneaux. Tu vas pouvoir préparer de bons petits plats à toute ta famille. Ici nous avons eu un temps mitigé, quelques petites averses et un soleil pâle. Il ne faisait pas très chaud. Nous avons même remis la chaudière en route en fin de journée. Bises à vous à demain

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 14-06-2016 à 14:40
Coucou les filles. . .. Si je vous dis qu'il pleut dehors ? vous me croirez ?. . .. . ...booouuhhh Nicoland , ta cuisine sera prête ce soir et après faudra ranger ça va te changer la vie , tu as des beaux tiroirs qui se ferment tous seuls ? Nicole , bon séjour dans le midi au soleil j'espère! quand tu dis 2 juillet ça me semblait très loin. . . mais non, c'est dans 15 jours. . . Charlotte , je crois que la bouillie Bordelaise que j'avais mis il y a 8 jours au soleil a été lavée par toute cette pluie qui tombe depuis 3 jours. . .. . . en plus on se caille. . ..mes tomates sont foutues je pense , a moins d'un miracle!!!! On ne m'a pas coupé le sifflet ce coup-ci Bisous a toutes

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 14-06-2016 à 14:04
Salut les filles . Temps pluvieux , mais tant pis , nous chargeons le camping car . Nous partons demain matin . nous descendons tranquillement sur 3 jours . Pourvu que nous arrivions vendredi après midi pour passer le WE avec les jeunes . Cela fait un an que nous ne nous sommes pas vu Le téléphone ce n'est quand même pas pareil :. hier j'ai nettoyé toutes mes fleurs . La pluie les abîmes pas mal et l'herbe pousse . Je vois que pour vous , il y a pas mal de pluie aussi et c'est vrai qu'il ne fait pas chaud . Mada , on a beau traité avec la pluie cela ne sert pas à grand chose . Ma pauvre , tu te donne bien du mal pour rien . C'est rageant . Pour toi NICOLE , cela doit se terminer avec la cuisine Courage , après ce sera tout beau . Je pense Charlotte que tu as pu terminé tes plates bandes sinon bon courage . Bon , je vais vous quitter et je vous dit au 2 juillet . Bonne continuation à toutes et à bientôt " JE PENSERAI A VOUS " Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 13-06-2016 à 21:37
Bonjour Mada Charlotte Nicole charlotte alors nettoyage dehors . Moi si demain il pleut pas je vais nettoyer un peu dehors Bon une partie de la cuisine est montée . Il revient demain . Pas de passage de Mada et Nicole bonne soirée bises à demain .

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 13-06-2016 à 20:33
Bonsoir les filles, Temps pluvieux en ce début d'après-midi et le soleil est revenu. il ne fait pas chaud quand même. Nettoyage des parterres de fleurs, avec la pluie de ces derniers jours et un peu de chaleur les mauvaises herbes étaient assez nombreuses. On essaiera de terminer les deux dernières plates-bandes demain si le temps le permet. Nicolecandice, dans les travaux d'installation de ta cuisine. Non Nicole, pas de Facebook pour moi, je ne trouve pas cela intéressant, chacun fait comme il le sent. Mada, tes tomates se remettent elles avec la bouillie bordelaise que tu leur as donnée. C'est pas facile d'arrêter le mildiou. Bonne soirée et bises à vous

	nicolecandice répond	Posté le 12-06-2016 à 21:00
Bonsoir Mada Charlotte Nicole pour moi aujourd hui cool .pas envie de travailler . Vu l 'état de la maison tout les cartons sur la véranda et la cuisine Bon c'est demain et mardi la pose de la cuisine . Hier nous avons été faire une séance de photo chez la photographe . Pas évident Avé les trois petits Toujours un qui tournait la tête ou le doigt à la bouche . Les garçons percent les dents . Après Candide qui voulait pas prendre la photo bon nous verrons Bien ce que la photographe en sortira . C'est un cadeau de mes filles et gendre . Je vois que vous allez bien toute les trois . Bises à demain

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