Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
![]() |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 24-02-2014 à 07:44 | |
![]() Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... |
![]() |
Charlotte_0 (, 76) répond | Posté le 13-07-2016 à 20:34 | ||
Bonsoir les filles
Mada, Nicolecandice, pas de visite j'espère que vous allez bien toutes les deux. Nicole, pour ne pas l'oublier je vous souhaite à tous deux une très bon anniversaire de mariage avec une journée ensoleillée et chaude à passer entourés de votre famille et de vos amis. Prends une coupe de champagne à notre santé. Journée plus fraiche aujourd'hui, c'est le vent qui en est la cause. Nous attendons vraiment l'été. Bises et bonne soirée à vous |
||||
![]() | ||||
![]() |
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 13-07-2016 à 13:54 | ||
Bonjour les filles
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Eh oui , en ce moment beaucoup taillent les haies . Cet après midi J CL tond la pelouse . Il y a quelques petites ondées ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Les filles doivent être en plein boum , elles seront peut être là demain . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() . Ce WE j'ai du monde ," c'est samedi que nous arrosons nos 50 ans de mariage ". J'espère qu'il fera beau , car nous avons prévu de faire une ballade après le resto " . Ensuite retour à la maison pour boire le champagne ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bonne soirée à toutes et à demain Bizzzzzzzzzzzz Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
Charlotte_0 (, 76) répond | Posté le 12-07-2016 à 20:44 | ||
Bonsoir les filles,
Tout le monde à la déchetterie, mon mari y est allé hier après-midi. Ce matin une bonne petite averse mais qui n'a pas duré assez longtemps pour le jardin (et les tonneaux). Nous avons passé une partie de la matinée chez l'ophtalmo pour mon mari, il a fait un fond d'œil et il doit faire du laser. Arrosage des fleurs en fin de journée principalement les surfinias. Ils leur faut souvent de l'eau mais en petite quantité. J'espère que vous allez toutes bien Bonne soirée |
||||
![]() | ||||
![]() |
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 12-07-2016 à 11:46 | ||
Bonjour les filles
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Mada , J CL fait aussi des tours à la déchetterie en ce moment avec la haie qu'il a taillé . Mais c'est bon,le dernier tour pour cet après midi . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() C'est vrai qu'ils n'ont pas eu de chance nos bleus . Ils auraient mérité gagnés , car ils ont vraiment fait tout ce qu'ils pouvaient ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Charlotte , nous aussi , nous avons quelques petites averses , mais ce n'est pas suffisant , les bidons se vident aussi chez nous ![]() ![]() ![]() ![]() bon je vous quitte à demain Bizzzzzzzzzzzz Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
nicolecandice répond | Posté le 11-07-2016 à 21:28 | ||
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada toujours tes voyages à la décherie . Pour nous pas de pluie
Charlotte comme tu dis je n'ai pas assez croisė les doigts pour les bleus .. Nicole comme tu dis pas de chance pour ton Amie . Elle aurait besoin du soutien de son mari . Et c'est lui qui part . J'espère que ses enfants Sont la pour la soutenir. Bonne soirée à vous bises |
||||
![]() | ||||
![]() |
mada_2 (, 00) répond | Posté le 11-07-2016 à 13:51 | ||
Coucou
![]() ![]() En faite , le soleil est là et bien là. . .. . .. . .. donc , j'ai refermé les volets roulants pour garder la fraîcheur dedans. . .. Ma voiture est pleine de cartons pliés et sacs de végétaux , ça prend de la place tout ça , j'aurai bien deux voyages a faire ![]() faut dire aussi , que je n'ai qu'une Clio . . ... un peu petit pour tout mettre ![]() Nous apprenons que des malheurs où maladies autour de nous. . .. c'est trop triste ![]() ![]() Rebises ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
Charlotte_0 (, 76) répond | Posté le 11-07-2016 à 11:31 | ||
Bonjour les filles,
Mada c'est toi qui fait les voyages à la déchetterie. Tu n'as personne qui pourrait t'aider. Il y a quelques jours on a parlé de myrthe. Je me souviens que sur celle que j'avais au cimetière il y avait de toutes petites fleurs de couleur qui étaient collées en bout de branches. J'ai replanté la plante et hier j'ai vu qu'il y avait des fleurs blanches qui apparaissaient comme la tienne. Nicole bon retour parmi nous après une journée éprouvante pour toi. Tu as eu un peu d'eau comme ici mais cela ne s'est pas vu sur le jardin. Il nous faudrait une petite pluie pour remplir mes tonneaux qui commencent à se vider. Nicolecandice tu n'as pas assez croisé les doigts hier soir résultat les bleus ont perdu. Je pense qu'ils avaient déjà fait (dans leur tête) la finale contre les allemands. Bonne journée à vous |
||||
![]() | ||||
![]() |
nicole-14 (Plérin, 22) répond | Posté le 11-07-2016 à 11:12 | ||
Bonjour les filles
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Me revoilà. Samedi nous sommes allés à le sépulture du mari d'une ancienne collègue des restos du coeur Nous apprécions beaucoup Joêlle ( elle est malade , une tumeur au cerveau .Nous savons qu'elle est condamnée , et c'est son mari qui s'en va ) Nous sommes catastrophés , ils y en a vraiment qui sont dans la poisse . Nous l'avons aperçue dans sont fauteuil roulant ( elle ne veut voir personne nous respectons son désir , malgré que ce soit dur pour nous ). Alors hier , pour nous changer les idées , nous sommes allés faire un tour à Paimpol . Pour te répondre Charlotte . Mon neveu est décédé d'un cancer généralisé ( il en avait eu un premier à l'âge de 30 ans ; et puis , il y a 3 ans cela , l'a repris , et il a résisté 2 ans ) C'est atroce pour des parents de voir leur enfant s'en allé et ne rien pouvoir faire . Bon j'arrête avec tout cela . J'espère que tout le monde va bien .Il fait moins chaud , Nous aussi Mada nous avons eu un peu d'eau , mais pas suffisamment . Nous avons une bonne réserve , mais nous avons tellement de fleurs que cela part vite . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Alors Nicole , jamais de repos , c'est vrai qu'il y a toujours à faire , entre le ménage , la cuisine et tout le reste . Cet après midi , je vais refaire mes vélux à l'étage . Je n'aime pas trop ( ils ne sont pas fait souvent , mais comme le WE prochain nous avons du monde ;il faut bien que je me lance pas le choix) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() J CL est en train de finir de tailler la haie , ça va il ne fait pas trop chaud , il aura moins de mal .. Hier soir , nous avons regardé le match . Nous étions déçus ,ils auraient mérité gagné , ils ont bien joué quand même pas de chance ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Bon je vous laisse à plus tard bizzzzzzzzz Nicole ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
mada_2 (, 00) répond | Posté le 11-07-2016 à 08:10 | ||
Bonjour les filles
![]() ça y est il pleut. . .. . .. mais pas assez a mon goût , j'aurai préféré un bon arrosage pour le jardin . . .. Aujourd'hui je fais des voyages a la déchetterie. . ... quel corvée ![]() Repos vélo , je vais en profiter pour repasser mon linge. . .. . ... Bisous a toutes ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
||||
![]() | ||||
![]() |
Charlotte_0 (, 76) répond | Posté le 10-07-2016 à 19:31 | ||
Bonsoir les filles,
Je vois que vous avez chaud. Ce matin nous avons eu un beau soleil et en fin d'après-midi le temps s'est couvert légèrement. Il fait moins chaud. Nous avons regardé le tour de France, ils ont eu une forte chaleur mais aussi des grêles, bizarre le temps. Petit tour au marché ce matin pour acheter mes œufs et ma volaille et un petit kalanchoé pour le cimetière. Les plantes résistent , elles sont arrosées tous les jours. Ce soir nous allons supporter les Bleus, en espérant qu'ils vont gagner. Bonne soirée à vous |
||||
![]() |
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.