Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 27-07-2016 à 13:42
hi hi Nicole. . . non non!!!! pas fromage blanc mais chantilly Trop bon

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 27-07-2016 à 13:28
Bonjour les filles . La charlotte aux pêches " c'est avec du fromage blanc je pense Mada " bien appétissante ma fois " C'est vrai que ça passe bien ces trucs là . Le soir rattrapage . Charlotte pour les Agapanthes , elles restent dehors . Nous en avons d'autres en pleines terre comme Mada .( ça ne gèle pas dure chez nous ) Nous en avons tout le long du muret ; ça fait chouette Nicole toujours avec tes petits J'ai eu Maelle avec la varicelle ( je lui passait une solution sur ses boutons ) C'est vrai que cela les rends grognons A plus les filles Je vais chez la voisine , voir à ses fleurs BIZZZZZZZZZZZZZ a demain Nicole

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 27-07-2016 à 11:21
IMPORTANT --- TCHAT SAVOIR MAIGRIR --- IMPORTANT A partir de cette semaine, les tchats Savoir Maigrir se dérouleront le jeudi à la place du lundi. Pour l'occasion, un nouvel outil sera utilisé Pour en savoir plus et pour participer rdv sur la page des tchats diététiques. Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/centralized/conferences/chat IMPORTANT --- TCHAT SAVOIR MAIGRIR --- IMPORTANT

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 26-07-2016 à 19:49
Coucou Tes fleurs sont magnifiques Nicole. . .. . .. bravo j'adooooore les Agapanthes. . ... les miennes sont en pleine terre , elles supportent l'hiver ici. . ... Hi hi!!!! chez moi , c'est plus sauvage tout ça , j'aime bien les fleurs qui s'installent toutes seules a un endroit , sauf ,si elles me gênent a mon passage . . .. . .. j'ai un fouillis bien organisé Mon fils et ma belle fille ont aussi un pipingcar , mais depuis deux ans ne peuvent plus guère faire les beaux voyages qu'ils faisaient , ma belle fille étant en maladie ,ils ne peuvent quitter le domicile. . ..ils recommenceront quand ça ira mieux Charlotte. . ... oupsssss !!! y en a plus du gâteau on a tout mangé en deux temps trois mouvements. . .Je confirme, il était délicieux Nicoland , je te fais aussi de gros bisous Bisous a toutes

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 26-07-2016 à 18:24
Bonjour les filles, Je vois que tout le monde est de retour. Mada, tu nous fais envie avec ton gâteau. J'arrive tout de suite, gardes m'en une part. On va tous les matins voir notre fils et on arrose à chaque fois pour l'instant cela tient bien. Le temps est plus couvert aujourd'hui mais il ne fait pas froid, 23° c'est bien. Par contre, comme chez toi Nicole pas de pluie, les tonneaux sont presque vides. Tu as de belles fleurs, tu aimes les lierres balcons. Tes agapanthes, tu les rentres à l'abri l'hiver. Nicolecandice, comme le dit Mada, tu as l'air fatigué, tu n'as plus la même "pêche" qu'il y a quelques semaines. La garde de tes petits doit te combler mais te fatiguer aussi. Penses à te reposer. Bonne fin de journée à vous

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 26-07-2016 à 13:57
Je vous avais parlé des Agapanthes A+ Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 26-07-2016 à 13:54
DEUX AUTRES

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 26-07-2016 à 13:52
Bonjour les filles . Nicole , tu as de la chance d'avoir eu de la pluie " Nous ,pas une goutte , on a intérrêt d'arroser " . Pour nous aussi Charlotte ; 25° maximum , cela nous suffit bien . Aujourd'hui , c'est couvert "mais toujours pas de pluie " La pelouse commence à souffrir " . nous gardons l'eau pour les fleurs et le jardin . Mada , je vois que ta récolte de tomates n'est pas terrible Pour nous ça va , mais elles ne font que de commencer à mûrir .et nous n'avons pas de tomate cerises " je ne sais pas ce que c'est que des vendeurs comme cela qui ne font pas de différence entre des cerises et les autres , il va sûrement en entendre parler " . Autrement rien de neuf . Le WE a été reposant ( nous avons fait du vélo le long du canal ) Nous faisons le canal de Nantes à Brest par étape .C'est plat , idéal pour faire du vélo . Chez nous pas questions " trop de côtes ". Bon,je vous laisse BIZZZZZZZ a vous trois Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 26-07-2016 à 13:34
Coucou les filles Nicoland , je te sens bien fatiguée tu t'occupes de tes petits avec leur varicelle ? les pauvres choux , ça gratte et il ne faut pas gratter. . .. . .pas facile de gérer tout ça en plus, tu as des problèmes de connection boooouuhhh!!! c'est la Bérézina Charlotte ,ça ne sèche pas trop les fleurs pour ton fils ? avec cette chaleur pas évident pour que tout soit bien frais Je pense que Nicole passe de bons moment en pipingcar , le beau temps est de la partie Voici la charlotte aux pêches que j'ai faite pour l'anniversaire d'Emie , sa maman avait fait un bon gâteau aussi , le tout était délicieux Bisous a toutes

	nicolecandice répond	Posté le 26-07-2016 à 08:14
Bonjour Mada Charlotte Nicole je passe vite fais pendant que j'ai une connection tout va bien bon mercredi à vous bises

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