À l'attention de celles qui ont plus de 65 ans et même beaucoup plus...

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		par vapoteuse (Marseille, 13)	Posté le 15-04-2017 à 17:51
Je m'appelle Françoise, j'aurai 77 ans dans quelques jours. J'ai fait des régimes pendant des années en reprenant mes kilos ensuite. MAIS cette fois ci doit être la bonne. Je pesais 76 kg il y a12 jours; j'en pèse 74,2 aujourd'hui. Je veux descendre à 60 kilos. Ça prendra le temps qu'il faudra mais je souhaite m'y stabiliser. Pour ça j'ai besoin de vous. J'appelle celles qui ont commencé le 3/04/2017 et les autres aussi. J'ai créé un groupe, que j'ai nommé "Senior +", pour les récidivistes, habituées des régimes, celles qui maigrissent difficilement, celles, enfin, qui ne sont moins jeunes que les autres, qui ne sont plus (à cause des années) aussi sportives qu'avant et qui le regrettent. Mais qui sont motivées, qui veulent maigrir. et qui sont bien décidées à y arriver. Alors si vous avez plus de 65 ans (voire beaucoup plus), venez m'y rejoindre SVP. C'est ensemble, qu'on y arrivera !

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	jojojo_8 (, 32) répond	Posté le 16-08-2019 à 07:52
Bonjour tout le monde, je crois aussi que lorsque l'on perd beaucoup la première fois, on reprend les kilos. . .. . . si on ne continue pas le régime, c'est compliqué de trouver un équilibre, En ce qui me concerne je fais toujours le "yoyo" HHHééé encore, j'avoue que je n'ai jamais trouvé l'équilibre, je reconnais que lorsque je fais le régime correctement, je perds déjà 1 kg, ce qui est déjà bien, hélas, je ne respecte pas la stabilisation, alors, ça ne sert à rien, je vais essayer pour la "enième" fois, de diminuer les quantités, Chez moi, j'ai réussi à avoir des coupes faim, avec "Fleurance nature", je n'ai pas encore ouvert la boite, vous voyez comment je suis raisonnable !!!!!!! je vais vous souhaiter une bonne journée, le temps est trés bien, en ce moment,

	roujan (, 31) répond	Posté le 13-08-2019 à 22:37
Coucou jojojo et toutes les autres ! Je vois que nous avons à peu près toutes le même problème. On perd quelques kilos puis on relache et à revient voir Mr Cohen Mon docteur m'a dit que j'avais maigri trop vite la première fois : 20 kg en un an et demi ! Il est marrant, lui ! Il a qu'à essayer !!! A part çà, j'ai un docteur très gentil et très compétant A très bientôt

	PAKILOU_2 (, 75) répond	Posté le 13-08-2019 à 18:43
Bonjour à toutes. . . Depuis début juillet j’ ai déserté. . .pas grand monde pour se motiver ensemble. . .je reviens de vacances et me pèserai que dimanche. . .. J’ai perdu 7 kgs sur les 10 au départ. . .mais très lentement. . . mais il faut tenir compte de l’ âge .. et de l’etat de sa santé. . .des médicaments aussi On ne fait pas la course chacune a son rythme Le programme me convient et vous ? ? ? Bon courage à celles qui débutent. . .. Moi je continue à suivre la structure des repas. . .

	jojojo_8 (, 32) répond	Posté le 13-08-2019 à 12:08
coucou, je suis une revenante, des nouvelles de Roujan, ça fait plaisir, Puis je revenir de temps en temps ? en souvenir des bons moments passés. . .. . ... Ma première apparition fût en l'an 2009 !!!!! ça commence à compter, je suis encore là !!!!! avec un régime pas toujours bien suivi, vais m'y remettre ? il le faudrait,

	mimi_69007 (lyon, 69) répond	Posté le 12-08-2019 à 13:16
COUCOU à toutes , petites nouvelles et les autres , tout va bien se passer : chacune sa cadence , des hauts , des bas. . .. MAIS ON Y CROIT hardi petit

	guinepainclaudine (NICE, 06) répond	Posté le 12-08-2019 à 09:26
Moi j'aurai 76ans la semaine prochaine, je suis veuve depuis 1 an, j'avais aussi un mari très malade. Maintenant j'ai décidé de m'occuper un peu de moi. J'aimerais perdre 10kg. Ce programme me fait manger plus que je ne le faisais avant, j'entre dans ma 2ème semaine. J'espère que tout va bien se passer pour nous toutes. Que la force soit avec nous!!!!!

	josiane_215 (VICHY, 03) répond	Posté le 11-08-2019 à 13:18
Eh bien moi aussi j'ai 76 ans Je ne sais pas Si c'est un endicap pour moi c'est un tout , manque d'exercices car pleins de douleurs 2 prothèse des genoux du mal à me chausser et puis aussi la fainéantise je broie souvent du noir vivant avec un mari très malade un méchant cancer et actuellement en chimio Par contre j'ai un fils et 2 petits fils qui me donnent envie de me secouer et prendre soin de moi J'ai 1 dizaine de kilo à perdre suis à 1200calories Le forum c'est super encore faut il partager. . . Voilà j'ai dit un principal et j'espère être lu Je vous souhaite plein de bonnes choses et j'espère à plus. Josiane

	zoeplus (Quaregnon, 73) répond	Posté le 11-08-2019 à 08:37
Bonjour, je suis déjà sur un autre forum et je veux plus changer, je vais quand même pas aller ds tout les forum Bises à vous toutes

	lila2709 (, 75) répond	Posté le 10-08-2019 à 10:25
Bravo a toutes J'ai 72 ans et souhaiterais perdre un peu plus de 10 kilos (douze pour avoir un imc correct) Je me joins a vous pour rester motivée car j'avoue que mon impatience me joue souvent des tours Bonne journée a toutes et. . .a tres vite!!

	roujan (, 31) répond	Posté le 10-08-2019 à 07:25
CC les filles. J'avais déjà fait ce régime en 2013 et j'avais perdu 20 kg. Mais les kilos se sont réinstallés tout doucement. J'ai besoin de votre soutien pour perdre mes mauvaises habitudes. Nosyfra : Désolée que tu penses à nous quitter mais il faut bien essayer de voler de ses propres ailes au bout d'un certain temps !

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