reprise du programme pour perdre 30 kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par dada	Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q

Retour au forum

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 22-02-2023 à 15:24
C'est plein de symboles.mardi gras en Martinique. . . Voilà mes deux diables Côté repas pendant deux jours j'ai été sérieuse mais pas le temps de noter. En même temps rien qu'hier j'ai dépensé environ 1200 calories. La voiture a été garée à 3 km du centre de Fort de France et le matin on avait déjà marché pour aller au supermarché. . .

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 22-02-2023 à 15:24
C'est plein de symboles.mardi gras en Martinique. . . Voilà mes deux diables Côté repas pendant deux jours j'ai été sérieuse mais pas le temps de noter. En même temps rien qu'hier j'ai dépensé environ 1200 calories. La voiture a été garée à 3 km du centre de Fort de France et le matin on avait déjà marché pour aller au supermarché. . .

	Noclide (, 35) répond	Posté le 22-02-2023 à 11:31
Quel joli diablesse Claire

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 22-02-2023 à 00:46
Carnaval de fort de France c'est vraiment bien

	Mamounette2020 (, 31) répond	Posté le 21-02-2023 à 20:29
Clamara, J'ADORE ton repas d'aujourd'hui Cathie

	clamara (vaux sur mer, 17) répond	Posté le 21-02-2023 à 18:08
bonsoir les filles je me perds encore dans les prénoms et les pseudos excusez moi claire jolie photo martine tu as un joli platre si si je mange des légumes tous les jours noclide oui je perds doucement mais surement jacqueline claudine j'espere que vous allez bien ce midi j'ai mangé gauffre de courgette et carotte , filet de poulet grillé , 1 yaourt , 1 banane bonne soirée à toutes

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 21-02-2023 à 14:56
Bon courage. . . Martine, Claudine, Jacqueline, Cathie, Filou. . .etc nous sommes des battantes chacune avec sa spécificité

	rosalilayette (THEILLAY , 41) répond	Posté le 21-02-2023 à 14:50
J'ai réussi à prendre les photos de Michel sur mon appareil. J'espère pouvoir les partager. . .

	Noclide (, 35) répond	Posté le 21-02-2023 à 11:47
Martine plus que 3 dodos Clamara tu avancés bien. Jacqueline on a l'air d'être dans le même creux de la vague . . .. Je suis encore en pyjama, j'ai juste nourri ma troupe à 4 pattes et fais couler de l'eau chaude pour ma vaisselle . . .pas d'élan du tout . . ...ce qui serait bien aujourd'hui : balade Youki , vaisselle lessive et quelques courses ( du tout prêt. . .salades. . ..). Déjà assise sur le canapé plutôt qu'alongee serait un pas vers le mieux . . ..

	sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond	Posté le 21-02-2023 à 10:00
Bonjour les Amies, Hier pas trop le moral non plus car le chirurgien est passé me voir et m'a annoncé que ma sortie est prévue pour la fin de la semaine Aujourd'hui, il me refait mon plâtre et regarde l'évolution des plaies. Claudine que t'arrive t il ? Pourtant tu avais l'air bien à Paris..c'est peut-être le fait que tu te retrouve seule après un super week-end. Jacqueline encore bien perturbé ma pauvre. Courage.. Clamara tu n'aimes pas les légumes, pourtant certains sont très bons. Claire toujours des bonnes et belles choses. C'est vrai que la glace m'a vraiment fait envie aussi. . . Cathy j'espère que tu vas bien. . . Je vous fais de gros bisous à tous et vous dis à bientôt. Martine

4481 - 4490 de 10517

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !