Groupe de femmes qui m'ont accueillie . . .tous les samedis réflexions communes sur des thèmes et j'étais déjà intervenue suite à un féminicide qui nous a toutes bouleversées pour parler de ce que subissent les enfants lors de violences conjugales

La pluie arrive tout doucement. . . Je m'en veux car j'aurais pu faire un tour avant avec le soleil ☀ mais j'ai manqué de courage. . .
Claire, c'est un groupe que tu as monté vers toi ou simplement des personnes qui te posent des questions. . .Tu es vraiment courageuse. . .
Bisous

Non pour le témoignage c'était dans un groupe local. Ça s'est très bien passé.

Bonsoir les Amies,
Clamara t'inquiète je suis toujours avec vous
Hier je suis allée voir mon médecin traitant car toujours pas en forme depuis ce fichus peace maker. . . Manque d'énergie. . . j'espère que ça va passer bien vite car je n'aime pas trop être comme ça..
Bonne nouvelle quand même, sur la balance du médecin, je suis arrivée à 108 kg.. trop contente et pour continuer dans mon élan, mon Jean Jacques m'a préparé des salades pour le soir, à midi planchas de poulet, de filet mignon, et de légumes divers et de champignons frais. Un vrai plaisir. Nous finirons demain à midi. . .
Ce matin, petit tour du camping, et cet après-midi, ballade de 5 km 3 avec une amie, à pied pas de soucis, je verrai plus tard pour le tricycle. Quant au vélo 2 roues, je n'ai plus du tout envie..
Le soleil était avec nous et bien agréable. . .
Je suis à la campagne et avec ce qui se passe dans les villes actuellement avec les manifestations, surtout les casseurs du jour.. c'est vraiment triste. Pourtant j'ai souvent défendu les professions, mais la casse m'a toujours exaspéré 🤦‍♂️. . .Bref. . .
Jacqueline comment vas tu, est-ce que ça s'arrange pour toi et ton petit Loulou et ton fils. . ..
Mon médecin m'a aussi réduit mon traitement et j'espère que ça va aller mieux pour moi. . .
Claire tu vas témoigner sur le site, tu diras si on peut te voir. . .
Orchidée comment vas tu ?
Claudine, Filou, que faites vous ?
Cathie ta cure te fait du bien ?? Comment se passe tes journées ?
Je vous laisse.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain.
Bisous
Martine

La pastèque était pourrie! Du coup dessert changé

Non excusez moi. En haut à gauche c'est mon déjeuner d'il y a un an!! Je voulais vérifier que mon œil reste bon

Poids stabilisé à 59 kg depuis une dizaine de jours
Mon déjeuner Salade verte tomate Christophine
Persil, cive 1 cc vinaigre balsamique 1 cc huile d'olive
1 tranche de jambon blanc
Carottes Giraumon courgette vapeur
150 g semoule
18 g tranche de.pain créole
20 g Chaussé aux moines
Caïmite /pastèque
Eau + bouillon des légumes vapeur
Café
Cet après midi je sors "samedi des femmes" et je témoigne de mon amaigrissement

Photo non passée : déjeuner et petit déjeuner

j'ai oublié de citer Orchidée

peux tu nous en dire plus sur toi ? ce serait un plaisir de papoter avec toi et surtout parler du programme , si tu es motivée tu vas y arriver

bonne soirée

clamara

bonsoir les filles

juste pour vous dire que ma balance a été sympa elle m'a annoncé - 500 grs , j'en suis à -7,5kgs depuis le 2 janvier

Claire belle photo tu dois faire de superbes balades

Martine , Cathie , filou , jacqueline Noclide ou êtes vous ?

bonne soirée à toutes

clamara