Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 05-01-2017 à 11:42
Bonjour à vous trois . . Oui Charlotte , je classe mes photos par dossiers J'en ai une centaine Je regroupe des fichiers dedans Ca ce n'est rien Mais faire un film c'est autre chose Avec Windox 10 j'ai des problèmes " plus compliqués " Baf j'ai déja mes photos , je crois que je vais m'en contenter . Pour les photos de Noêl rien de fait . J'en ai du 1er de l'an ou j'ai repris ma composition je vous l'enverrai ..J' attends que les filles soient là . Nicole doit bientôt rentrer . Et j'espère que Mada va reprendre sa vie normale avec son aide ménagère . C'est vrai que lorsque l'on a du monde à la maison , on est moins disponible . Aujourd'hui beau soleil mais toujours frais . J'ai envie d'aller aux boules cet après midi . Je me couvrirai bien . Cela va me changer un peu . J'ai le bourdon , je ne sais pas pourquoi . Bizzzzzzzzzzzzzz à vous Nicole

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 04-01-2017 à 19:51
Bonsoir les filles, Mada, merci pour tes voeux je te renouvelle les miens principalement de santé. C'est pas facile pour ton mari de reprendre les séances de kiné. Lorsque l'on arrête un peu on perd tout et après c'est difficile. Ton fils et son épouse sont encore chez toi, ils finissent la semaine avec vous. Je n'ai pas eu de nouvelles de ma petite-fille aujourd'hui, je lui avais qu'il fallait rester au chaud. Nicole, classé des photos pour en faire en film ce n'est pas évident.. Il faudrait (tu l'as peut être fait) les classer par pays ou par endroits que tu as visités. Si tu as pris tes photos avec un numérique à chaque photo tu as un numéro en dessous. Nous n avons pas eu de gelée aujourd'hui, humide et pas beaucoup de soleil. Nicole, bon séjour à Grenoble, profites bien de ta famille. Bonne soirée, bises à vous

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-01-2017 à 15:29
Bonjour les filles . Alors Mada . Fini les fêtes tout va rentrer dans l'ordre Heureusement qu'il y avait du monde pour t'aider ( 11 au lieu de 4 ,ça change tout ) Ton mari a repris les sceances de Kiné . C'est dure après un certain temps . Et je crois que moins 'on marche , moins on veut marcher .. Charlotte pour les photos , j'ai beaucoup de mal , ce n'est pas évident de faire un film . Il faudrait que je fasse un essai avec une vingtaine de photos seulement . . . Pour la grippe elle est partout , ainsi que la gastro et les bronchites . Ton mari n'a pas de chance dit donc , c'est souvent son tour . En plus s'il est hasmathique cela n'arrange pas les choses . Nicole doit être à Grenoble . J'espère que le temps n'est pas trop mauvais la bas . Ici temps couvert et -1 encore ce matin . Nous avons eu jusqu'a -5 . Bisous à vous trois Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 04-01-2017 à 14:32
Coucou les filles Bonne année a toutes que vos souhaits les plus chers se réalisent. . ...(si c'est possible! ) Pour le jour de l'an , nous devions être 4 en fin de compte nous étions 11 tout s'est bien passé , mon fils est là avec le pipingcar , ma belle fille a du remonter chez eux pour garder Alyson leur petite fille et elle revient demain Le kiné a repris du service avec mon homme , de plus en plus difficile pour marcher le coeur trop fatigué Après une bronchite carabinée me voici de nouveau sur pieds Nicole , tes activités sont reprises ? c'est passionnant de faire des vidéos avec les photos de voyage. . .. . ..profitez au max de faire ce que vous aimez Charlotte , ta petite fille va mieux ? c'est l'acatombe cette année , entre gastros- grippes et bronchites. . ...peu de gens sont épargnés Nicoland passe de moments en vacances Bisous a toute

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 03-01-2017 à 18:41
Bonsoir les filles Nicolecandice doit se trouver à Grenoble. J 'espère que tu vas passer un bon séjour chez ta mère. Bon séjour en Isère. Nicole, tu vas passer certainement plusieurs après-midi pour classer toutes les photos prises lors de ta croisière. As tu pu récupérer les photos de Noêl. Pour le repas avec notre petite c'est comme tu le dis partie remise. Elle a la grippe et mon mari est allé chez le médecin cet après-midi. Il n'a pratiquement pas dormi la nuit dernière il n'avait que des quintes de toux. Comme en décembre il avait déjà ça il a des antibiotiques pendant 6 jours . Mada , j'espère que tout va bien chez toi et que vous avez été gâtés par vos enfants. Bonne soirée à vous trois, bises.

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-01-2017 à 17:39
Bonjour les filles . Pas de chance Charlotte avec ta petite fille . Il y a beaucoup de grippe en ce moment . Toutes les régions sont touchées je pense . Ce n'est que partie remise . Nicole , j'étais au courant pour Martine , mais merci quand même , elle m'avait envoyé un sms . Bon voyage à Grenoble et à vendredi . Coucou a Mada qui doit être très occupée . Je suis dans les photos , je voudrais faire un film sur notre croisière " Pas évident "cela fait déja plusieurs fois que je recommence . Ca commence à m'agaser . A demain et bizzzzzzzzzzzzz à toutes les trois Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 03-01-2017 à 07:30
Bonjour Madame Charlotte Nicole petit passage avant de partir sur Grenoble . Je serai connecté maintenant que vendredi soir en rentrant Bonne journée à vous trois Mada Nicole Martine à était piraté donc faites attention si vous recevez des messages bizarres son ordinateur part chez un technicien . Grosses bises à vendredi soir pense bien à vous

	nicolecandice répond	Posté le 02-01-2017 à 21:37
Bonsoir Mada Charlotte Nicole Mada occupe avec son mari et doit profiter de son fils et sa belle fille . Charlotte merci pour tes voeux . Ta petite fille a la grippe paraît qu'elle est très forte cette année . Vous avez du être déçue de pas la voire Mais la pauvre aurait certainement préférer être avec vous Nicole merci à toi Alors un nouveau voyage de prévu . Vous avez raison d'en profiter . Bonne soirée à vous trois bises à demain

	Charlotte_0 (, 76) répond	Posté le 02-01-2017 à 17:04
Bonsoir les filles, Nicole, Nicolecandice, merci pour vos voeux et en échange recevez les miens de joie, bonheur et surtout de santé à partager avec vos conjoints et toutes les personnes qui vous sont chères. Beaucoup de beaux voyages à toi Nicole et une meilleure santé à Nicolecandice. Nous étions contents de recevoir notre petite-fille demain mais la grippe en a décidé autrement. Elle est couchée avec de la fièvre. Elle était désolée, le repas pourra se faire plus tard. Mada doit être occupée avec son fils et son épouse. J'espère que le dimanche s'est bien passé avec ton mari. Bonne route à Nicolecandice pour demain. Bonne fin de journée et bises à vous.

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 02-01-2017 à 11:53
Bonjour les filles . Tous mes voeux à toutes les trois pour 2017 . Surtout une bonne santé à vous ,vos conjoints et toute votre famille ( c'est cela le plus important quand on a la santé , tout va bien ) Bonnes vacances Nicole et pour toi Charlotte bon déjeuné avec ta petite fille et son ami . Coucou à toi Mada toujours très occupée . Cela fini par être fatiguant c'est fêtes , on va se reposer un peu maintenant J'aime bien recevoir mais on y passe quand même beaucoup de temps et , j'ai toujours peur que quelque choses cloche ENfin c'est bon tout c'est bien passé Le resto hier etait supper . Et nos amis sont rès cool Nous avons parlé voyage ( Ils s'en vont à Cuba au mois de Mai et nous probablement La Martinique et la Guadeloupe Mais l'autre est encore tellement proche que cela me gêne un peu ( IL faudrai partir en Mai ) Enfin , nous verrons bien B on , il faut que je prépare le déjeuner Je vous quitte Bisous à vous trois Nicole

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