Les filles faites vous un album et vous verrez l'évolution. . .

photo en debut de regime

bonsoir les filles

alors j'ai pris une photo aujourd'hui et une en début de régime avec une perte de 8,5 kgs, je ne trouve pas que ça se voit beaucoup mais je rentre mieux dans mes vetements

Martine tu es toute mimi , tu as toujours une bande au bras ?

bonne soirée à toutes

clamara

J'ai oublié ma photo de ce matin, je vous l'envoie. Et on verra bien dans 1 mois.

Bonsoir les Amies,
Jacqueline, Aline est revenue te voir. . .
Je suis allée aussi à grand frais mais c'est 1 peu cher. . .
Claudine vraiment pas en forme ta petite ciboulette. Elle n'est pas trop âgée. . .
Clamara tes minous sont très beau et bien portant.
Moi je n'ai plus de bêtes. J'ai toujours eu des chiens des chats des oiseaux, mais lorsque je les ai perdu j'ai vraiment eu beaucoup de peine, donc j'ai décidé de ne plus rien prendre.
Aujourd'hui le soleil mais un peu frais quand même. Je suis allée marcher un moment ce matin et cet après-midi j'ai eu le club créatif. Nous préparons la fête des mères.
J'ai goûté du jus de baobab cet après-midi. Pas mauvais, un peu sucré et après on ressent comme un goût d'abricot.
J'ai commencé mes photos. C'est vrai qu'en regardant, il y a quelques changements.
Cathie j'espère que tu vas bien.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain.
Bisous
Martine

Déjeuner et petit déjeuner Salade verte 🥑 avocat 🍅 tomate (pas de photo)
Un mug de bouillon cuisson vapeur
Filet mignon carottes tomates petits pois banane plantain
1yaourt
Caïmite et reste fruits au citron
Eau
Café

Claudine une photo de mes pepettes 4 et 5 ans

bonsoir les filles

belle journée de printemps aujourd'hui mais un peu fraiche , ca ne m'a pas empeché de sortir avec ma petite chienne

Jacqueline oui je vais faire une photo avant après , mais la première n'a pas été faite tout en début de régime , je vous montre ça demain

Claudine petite minette elle ne doit pas être bien grosse en effet

Martine je sais bien qu'il faut se remuer et ce n'est pas toujours facile

Claire je te comprends après avoir perdu tout ce poids je suppose que tu n'as pas envie de le reprendre et en effet ( comme j'aime ) a mauvaise réputation

mon repas de midi poulet grillé et galette de courgette

Jacqueline j'espère que tu vaswavoir ton ordonnance pour aller à ce fameux centre . Et Aline ? Tu l'as encore ? En attendant quelqu'un de plus qualifié présente par l ADMR c'est ça ?
Si au moins tu pouvais obtenir enfin un traitement pour les douleurs . . .
Je vous que Clamara,Claire et Martine continuent sur leur joli chemin
Moi j'essaie de sauver Ciboulette, vétérinaire tous les deux jours, perfusions, je jongle avec tout ce que je trouve pour la faire manger. Pas simple . Elle n'a plus de fièvre et ne maigris plus mais elle pèse 1,9 kg ma pauvre minette . . ..
Mes filles passent un super séjour en Jordanie , elles rentrent vendredi .
Les feuilles pointent le bout de leur nez dans les arbres, c'est joli . . .
Pas le courage de sortir youki malgré le soleil. On verra demain .

Ce matin je vais faire mes courses à grand frais et j ai fait mon drive hier..j espère enfin m acheter des légumes.
Psychologiquement ce n est pas gagné ! J y vais toujours..c est un pas..
Si j ai de bonnes relations avec mon médecin traitant : le problème c'est le manque de temps : elle reçoit un patient tous les 1/4 d heure.comment voulez vous que je lui parle ? Je prépare ma liste écrite de ce que j'ai à Lui demander..imaginez : je prends des médicaments pour la tension : elle ne me l'a pas prise depuis au moins 6 mois, Idem j ai un souffle au coeur elle ne l'a pas écoute depuis autant..c est trop court.. elle n y est pour rien..on a plus que 2 médecins..il faut aller au plus vite !
Au sujet de Véro elle s est un peu amélioré tout de même : ils sont venus passer la tondeuse il y a 3 semaines pour m éviter de payer le jardinier mais c est exceptionnel. . ." Elle a sa vie" me dit elle. . .
Et je n ai pas l int ention de mendier.je lui demande, elle me répond ou pas.. point barre..
Bon assez..j attend l appel de Magalie : la dernière fois que je suis allée chez elle on parlait de mes difficultés à me déplacer maintenant et Lola a demandé comment je ferai " quand je ferai" encore plus vieille " Magalie a commencé par dire" on va la faire venir par ici ' ..je n ai jamais su si c était vrai ou pas Yoan nous a interrompu. . ..
Mais je ne pense pas ; J ai refait toute ma cuisine je me suis bien installée maintenant je ne pense pas pouvoir vivre ailleurs..

Martine pas bête la prise d Une photo tous les mois : Clamara devrait en faire autant vu comment elle perd.. oups je vous quitte c est l heure du tel
Biss