Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 06-06-2017 à 13:08
Coucou les filles Vous avez vu mes lys rouges ? Nicole , super , tu es revenue vers nous. . . HIER , beau temps , j'ai bien séché une couette de hors , aujourd'hui , pluie ce matin , mais le soleil revient. . .. Il a tellement plu vendredi et Samedi que mes cuves sont archi pleines , j'ai dû retirer le tuyau qui les remplit Nicoland , oui , pour la côte de boeuf ,il faut un feu vif ,,,,,, mais la mettre assez haut et retourner souvent Le petit va mieux ouf! Pour Candice , ça va la maternelle ? elle est mignonne ?elle doit faire la petite maman avec son petit frère Bisous a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 05-06-2017 à 19:35
Bonjour Mada NICOLE NICOLE CONTENTE DE TE LIRE . POUR 'NOUS TEMPS SUPERBE . TRÈS CHAUD UN PETIT VENT PASSE APRÈS MIDI DEHORS AVEC MICHEL . POUR LA CÔTE DE BOEUF PREMIÈRE FOIS . FACILE BARBECUE À FOND 10MINUTES DE CHAQUE CÔTÉ POUR CEUX QUI AIME ROUGE . MICHEL ET UN DE MES GENDRES ONT REFAIT CUIRE UN MOMENT LEURS TRANCHES TRÈS TENDRE . APÉRITIF DEHORS MANGE À INTEREUIR VU QUE LUCAS ALLÉ PAS BIEN . AUJOURD'HUI IL VA TRÈS BIEN .DEMAIN CRÈCHE POUR UN JOUR DEMAIN SOIR CHEZ MAMIE COMME TOUT LES MARDI ET MERCREDI VOTRE CURE VOUS LA FAITES OU ? OUI SE SERAIT MIEUX QU'IL FASSE BEAU POUR VOS SORTIS . JE VOUS QUE VOUS AVEZ PLUS DE PLUIE QUE NOUS. NOUS IL A PLUS 1JOUR SEULEMENT IL FAUDRAIT QU'IL PLEUVE LA NUIT CELA FERAIT DU BIEN AUX PLANTES ET À MA CUVE . COUCOU MADA ÇA VA ? OCCUPE AVEC TON MARI TA MAISON TON JARDIN ET TOI AS TU PLUS DE PLUIE QUE PAR CHEZ MOI ? BONNE SOIRÉE ENCORE 30MINUTES ET JE VAIS ARROSER MES FLEURS , BONNE SOIRÉE À VOUS ET VOS MARIS BISES À DEMAIN

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 05-06-2017 à 18:21
Coucou les filles . Bien rentrés . Temps moyen aujourd'hui . Enfin, je suis quand arrivée à faire sécher mes draps et j'ai refais le lit du C CAR .( Près pour trois semaine cette fois ci . ) Nicole , nous faisons la cure tous les deux pour l'arthrose ( J CL pour les genoux et les épaules et moi pout le dos ) j'espère qu'il fera bon ( car le temps est bien frais chez nous ) Un coup de chaud de temps en temps c'est tout .. Pour les côtes de boeuf , vous les laissez combien de temps à cuire ( nous ne sommes pas forts en barbecue ).Alors la côte de boeuf dégustée à l'abrit ? ? ?? ? ?? J'espère que Lucas va mieux ( pauvre petit bout cela a du le mettre à plat ) Mada , tu as eu de l'orage toi cela va faire du bien aux fleurs (tant que cela ne tombe pas trop fort ) et peut être as-tu des cuves à remplir ? ? ?? ? ?. C'est reparti pour la pluie , j'ai eu de la chance avec mon linge J CL a semer des haricots et des betteraves ( la première fois elles n'ont pas lever ; problèmes de graînes peut être ? ? ?? ° ). Bisous à vous deux et à demain Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 04-06-2017 à 20:29
Bonsoir mada petit passage , petite migraine bon hier voulu travaille dehors rotofil. MICHEL MA PASSE DE LE CRÈME SUR LES ÉPAULES ET LE COU CET APRÈS MIDI REPOS FAIT MES EXERCICES AVEC MON BALLON . AS TU PASSÉ UN BON DIMANCHE AVEC TON MARI . BONNE SOIRÉE BISES

	nicolecandice répond	Posté le 03-06-2017 à 19:23
Bonsoir MADA AYEZ LA PREMIÈRE COUCHE DE FAITE LA COULEUR REND COMME TU VOULAIS ? TU AS EU DE LA PLUIE BON POUR LES FLEURS UN PEU MOINS LES ORAGES CELA ABÎMÉ OUI NOUS AVONS PU FAIRE CUIRE DEHORS PRIS APÉRITIF DEHORS ET MANGE À INTÉREUIR POUR LUCAS AVEC SON 40DE FIÈVRE LA CÔTE DE BOEUF TRÈS BONNE AVEC COURGETTES PAPILLOTE BARBECUE , LUCAS VA MIEUX ZUJOURD'HUI C'ÉTAIT TEMPS DEPUIS LUNDI . CANDIDE À ATTRAPÉ UN VIRUS GIANOTTO CROSCI , CONNAISSAIT PAS LE CORP PLEIN DE BOUTONS BON PAS CONTAGIEUX AUJOURD'HUI TRAVAILLE DEHORS PAS DE PLUIE ENCORE CHEZ NOUS LA CUVE EST VIDE , POURTANT LA MÉTÉO AVAIT PRÉVU DE LA PLUIE CHEZ NOUS JE TE SOUHAITE À TOI ET TON MARI UNE BONNE SOIRÉE GROSSE BISES À TOI PENSÉE POUR NICOLAS

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 03-06-2017 à 19:12
Coucou Nicole Nous ne sommes plus que toutes les deux , mais c'est sûre que notre Nicole a raison de sortir un peu , ça fait du bien au moral Alors ? cette côte de boeuf , vous l'avez mangée dedans où dehors ? Cette nuit nous avons eu un orage et depuis, il tombe des cordes. . .. . .et pas chaud en plus quand je pense qu'hier nous avions 34° Ma fille a peint la première couche de peinture de ma chambre , dans 3 semaines elle fera la deuxième couche , car entre temps ils travaillent et ont des obligations pour deux WE. . .. . . moi , ça m'est égal , j'ai le temps. . .. . .. Le petit va mieux ? on n'aime pas les voir avec de la fièvre comme ça .L'autre jour, Alyson a fait beaucoup de fièvre c'était la roséole. . .d'après le médecin Bisous a toi et bon WE

	nicolecandice répond	Posté le 02-06-2017 à 17:29
Bonjour MADA TOUTES LES DEUX POUR TROIS JOURS NICOLE PARTI AVEC SON MARI , ILS ONT RAISON D'EN PROFITER LUCAS EST RETOURNÉ CHEZ LE MÉDECIN OTITE ANGINE ET SUSPICION MONONUCLÉOSE ,ÉTANT JEUNE FILLE MARINE EN AVAIT FAIT UNE TRÈS FATIGUÉE SI LUNDI IL A TOUJOURS DE LA FIÈVRE PRISE DE SANG . NOUS DEVONS FAIRE UNE VOTE DE BOEUF BARBECUE MAIS LE VENT SE LÈVE IL FAIT NOIR JE PENSE SU'IL VA PLEUVOIR ON VA S'ADAPTER , PAS LE CHOIX . ET TOI AS TU PASSE UN BON VENDREDI , DEMAIN COMMENCEMENT DE LA PEINTURE . PREMIÈRE COUCHE Ton gendre va tenir compagnie à ton mari . Bonne soirée à vous deux bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 01-06-2017 à 14:28
Bonjour les filles Ouh la la ! Nicoland j'espère que Lucas va mieux . . .. . .. moi aussi , j'étais toujours inquiète quand les petits faisaient de grosses fièvres. . . Non, ma fille travaille toujours . . ... elle voudrait bien être a la retraite , mais ils ont , tous les deux , encore 7 ans a faire. . . c'est long Tu me demandais si le kiné et l'aide ménagère venaient toujours , mais bien sûre et heureusement , ça tient compagnie aussi Nicole , surtout, partez quand vous le voulez et le pouvez. . .. . ... ça me manque tant maintenant Dimanche, c'est la fête du fromage a Rocamadour et comme chaque année, mon fils et ma belle fille y vont avec le pipingcar . . .. Hier soir nous avons eu une grosse pluie d'orage , impressionnant ce qui est tombé , aujourd'hui plus frais , je n'aime pas trop. . .Mais ça va bien pour tondre et d'ailleurs , je vais le faire de suite. . ...on ne sait jamais!!!! si encore il pleuvait ? Bisous a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 01-06-2017 à 12:35
BONJOUR MADA NICOLE POUR LUCAS ENCORE 38,6 À 5H DU MAT IL A PASSÉ UNE MAUVAISE NUIT AINSI QUE LES PARENTS ,CE MATIN IL EST RESTÉ AVEC PAPA . NON JE ME DIS PAS ILS SONT TOUJOURS PARTI VOUS AVEZ RAISON D'EN PROFITER TANT QUE LA SANTÉ EST LA BON WEEK END BON J'ESPÈRE QUE VOUS N'AUREZ PAS TROP DE PLUIE . POUR LA CURE AU MOINS LE MATIN IL FAIT PLUS FRAIS POUR SORTIR VOUS FAITES TOUT LES DEUX LA CURE OU JUSTE TOI ? Mada TU CAS BIEN OCCUPÉ PAR TON MARI MAISON JARDIN , LA DAME VIENT TOUJOURS POUR TON MARI POUR LE MÉNAGE À T'IL TOUJOURS DES SÉANCES DE KINÉ ? ES CE BIEN SAMEDI QUE TA FILLE COMMENCE LA PEINTURE ? CE MATIN BROSSÉ MES PAVÉS DEVANT LA VÉRANDA FAUDRAIT QUE JE FASSE DEVANT MAIS POUR AUJOURD'HUI ÇA VA . BON APRÈS MIDI À VOUS DEUX BISES

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 01-06-2017 à 11:28
Bonjour les filles . Nicole ,j'espère que Lucas va mieux . Tu as de la chance qu'il ne fasse pas de convulsions avec tant de fièvre . J'ai eu le problème avec Lydie 5 avec des dents qui perçaient .° OUH !!!!! la trouille que j'avais ramassée . Heureusement avec les petits les accès de fièvre passent très vite . Chez nous le soleil est revenu . Nous allons encore avoir chaud . Mais il veulent que nous ayons un peu de pluie vendredi et dimanche après midi . Enfin nous verrons bien car nous sommes décidés de repartir ce WE 5. Vous allez dire , ils ne font que traîner °. Mais l'autre WE nous partons en cure alors nous serons coincés 3 semaines . Pour celle ci , nous la faisons l'après midi ( cela dure environ 1 h 1/2 ° comme cela le matin soit nous allons au marché ou nous faisons du vélo au frais . L'après midi après la cure , nous nous reposons ( c'est conseillé ).. Je vois que Mada est occupée .Elle doit avoir chaud elle aussi . Et ils annonce des orages dans le coin je crois . Gros bisous à vous deux et bon WE je vous dis à lundi. ps/ ( la semaine prochaine va être chargée :nous déja trois jours de pris )

3971 - 3980 de 7166

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