Claudine, je suis désolée. Courage.

Cathie

Après avoir passé la nuit contre mon Virgule de 19 ans , j'ai dû l'emmener chez le vétérinaire des l'ouverture. Embolie pulmonaire . . ..je suis dévastée

24 h à Paris, un peu plus même. Contente d'avoir vu ma fille. Ce matin salle de sport.

Bonjour à toutes

Alors ! Comment vous dire ? Genre catastrophe je suis là 👎😕

Hier matin j'ai décidé d aller à la gym : pratiquement tous les exercices qu il nous fait faire je les fais à la maison. Mais pas de façon aussi assidu qu à la gymc.. bref malgré qu on est pas souvent debout j ai trouvé le moyen de me casser la figure lourdement 👎 ma tête a cogné aïe aïe.. ils ont bondi vers moi pour me ramasser..je les ai poussé Un peu..et je leur ai donné la technique : 2 bras sous mes aisselles et une butée avec leur pied que je puisse me caler. ( Je n ai pas de tendon aux pieds) .j étais KO .il m a apporté une poche de glaçons immédiatement ce qui m a bien soulagé ! J ai attendu 15mn et je suis repartie.. sous la surveillance de mon prof pas très rassuré
Aussitôt rentrée j ai pris un Doliprane puis repos.. puis l après midi j ai été Aux cartes..ça m a abruti un peu
Je me suis allongée hier soir avec des élancements partout mais ce matin c ést calmé .. décidément je ne suis jamais tranquille 😕👎🤣🤣

Ce matin j ai pu aller arroser 3 rosiers avec ma canne à 3 branches.. mais pas plus loin. Je vais chez ma kiné dans 30 mn ..ça peut aller 👍
Normalement Aline doit venir cette après midi..je ne suis tjrs pas avertie ..je n'ai pas pu faire quoi que ce soit à part ranger tout ce qui est frais.pff dépitée j ai tout laissé dans les sacs je verrai bien cette aprem..de toute façon je n ai pas la force de remplir une gamelle d eau pour les légumes..il faut la porter, la vider..j ai renoncé ..on verra bien ☹️
Le temps que je réponde à Claire elle va déjà être de nouveau parmi nous 👍
Martine ce n est pas spécifique à l ADMR on en est toutes réduis la quelque soit le prestataire..pas de personnel 👎c est pourquoi d ailleurs les filles ne se gênent pas elles savent qu on a trop besoin d elles 👎c est vrai que ça devient compliqué de faire ses courses : avec juste mes ressources je suis obligée de faire des choix : pas d orange pour le matin j ai pris des brugnons ..

Bonsoir les Amies,
Cathie, les antibiotiques m'ont donné la diarrhée et pour éviter je mange du riz en contrepartie. En tout cas ton idée de purée de flageolets est très intéressante, je vais m'en faire une, pareil pour la galette de légumes. . .
Claudine belle initiative de reprendre tes boules de ping pong.
Clamara dure dure la facture pour la voiture.. je voudrais aussi être à la pesée, je me sens toute dégonflée. J'espère avoir perdu au moins 400 g. . . on verra bien je vous tiens au courant.
Par contre j'ai repris la salle de sport et je n'ai pas eu de courbatures. Tant mieux.
Claire, Jacqueline comment allez-vous ?
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à demain.
Bisous 🥰🥰🥰

bonsoir les filles

Cathie nous avons mangé nous aussi une galette de légumes ce midi , ( 1 pomme de terre , carotte , courgette et navet ) 2 oeufs cuite à l'huile pour mon mari et moi à sec à la poele , avec des dés de poulet grillé , pour ce qui est de la voiture révision 350 euros
Martine ton repas est appetissant
Claudine grand vent chez nous aussi ça fait presque 10 jours que ça souffle et vent de nord est donc pas très chaud
samedi ça va être la pesée et je ferais une photo ( avant ,après ,) c'est à dire 5 mois de régime
Jacqueline est ce que ça va ??

bonne soirée à toutes portez vous bien

clamara

Ce midi, un demi-pomelos, 120g de purée de flageolets sans MG, une galette faite avec 200g de brocoli, 100g de faisselle 0%, 2 œufs, 25g de tapioca, 10g d'huile pour la cuisson.

Merci Claire pour la chantilly, sur la journée je pouvais donc me l'autoriser sans problème, d'autant que je ne prends quasiment jamais de dessert.

Martine, quel rapport entre le riz et les antibiotiques?

Bonne résolution Claudine de reprendre tes boules de ping pong.

Jacqueline, j'espère que tu arrives à lâcher prise, la colère est mauvaise pour la santé.

Clamara, j'espère que la voiture ne nécessitait pas trop de réparations coûteuses.

Chez nous, pas de problèmes de ce genre, nous n'avons pas de voiture. Une fois par an, j'en loue une pendant 10 à 15 jours pour monter voir ma famille dans le nord. Pour le reste, on se débrouille en vélo. Nous avons à peu près tous les commerces à 3km de la maison, et quand il le faut Toulouse est à 15 bornes, j'y vais une ou deux fois par mois. Ça me fait de l'exercice.

Cathie

Coucou, pas encore de balade aujourd'hui, j'attends une livraison et ils ne spécifient pas l horaire . . ..
Il fait vraiment beau, un peu de vent mais grand soleil
Je vais chercher Élie à l'école à 4 heures, comme tous les jeudis . Puis je récupère Nael au foot à 6 h et quart et je les ramène chez Marine . Après, dessin
En ce moment je multiplie les repas tomates feta anchois capres. . .j adore . . .
Jacqueline vraiment Aline exagere
Mais tu as raison, malheureusement il faut faire avec . . ..
Bonne après midi , je vais ressortir mes boîtes de boules de ping pong

Bonjour les Amies,
Beau temps aujourd'hui.
Je vous envoie une photo de mon repas de midi. J'ai oublié les radis roses sans beurre, le riz est préparé à la provençale avec 1 noix de beurre (60 g cru), 1 cuisse de poulet cuit au four sans MG, 1 banane.
Le riz devient nécessaire à cause des antibiotiques, c'est le dernier jour demain, tant mieux. . .
Bon après midi et à bientôt.
Bisous
Martine

2 CàS de chantilly sucrée (10 g) = 5 g de beurre . J'ai trouvé la correspondance dans la rubrique Équivalences plaisir .