Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 02-06-2023 à 07:37
Ah oui au fait, il va sans dire que hier c'était une journée d'équivalence plaisir
Ça peut s'équilibrer sur une journée, mais autant de fromage ce ne doit pas être souvent.

Cathie


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 01-06-2023 à 21:13
Non Clamara, je n'ai pas mis de viande avec mes courgettes.
Il y avait donc par personne :
2 feuilles à lasagne fraîches, soit 80g (1 portion de féculent)
150g de courgettes râpées (1 portion de légumes)
25g de Saint-Moret allégé et 100g de faisselle à 0% (2 portions de laitage, celle du matin et celle du midi)
30g de parmesan + 70g de cancoillotte (1 portion de fromage + équivalent d'une portion de viande)
30g de mozzarella (la portion de fromage du soir)

Cathie


clamara (vaux sur mer, 17) répond Posté le 01-06-2023 à 17:39
bonsoir les amies

Cathie ton plat de cannellonis fait envie , as tu mis de la viande avec tes courgettes ?

Martine le metier d'AVS est difficile mais très enrichissant surtout quand on tombe chez des personnes extraordinaires , j(habitais dans la campagne près de lyon et j'allais chez des personnes un peu éloignées de tout alors pour eux pendant 2 heures j'etais comme un membre de la famille ils m'attendaient avec impatience pour pouvoir papoter aussi mais tout en travaillant

Claudine je suppose que c'est toi sur la photo tu es très mimi

Jacqueline on est pas obligés de parler régime , tu as besoin de parler et c'est le bon endroit pour le faire tu as tellement de souçis , , on t'écoute , malheureusement on ne peut pas regler tes problemes mais on est une oreille bienveillante , reviens vite

Claire tu nous abandonne ??

bonne soirée tout le monde

clamara


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 01-06-2023 à 15:24

Ce midi, 2 cannelloni aux courgettes (le plat est pour trois personnes) puis des cerises.

Bises et tout mon soutien à Jacqueline.

Super ta sortie en famille Claudine !

Martine, tu continues de te bouger, tu es sur la bonne voie

Claire et Clamara, toujours bien dans les clous, bravo !


Cathie


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 31-05-2023 à 21:50

Bonsoir les Amies,
Jacqueline mais nous sommes tes Amies et au grand jamais tu n'as à t'excuser de tes problèmes. C'est pas toi qui les a réclamé que je saches. Moi aussi j'ai travaillé pendant 23 ans en EPADH, et pour lADMR de ma commune. Pas comparable bien sûr mais je n'arrive pas à comprendre que les gens payés à aider les personnes malades ou anciens, ou même jeunes, n'ont pas à se comporter de cette façon. Il est certain que si les km ne nous séparaient pas tant, je viendrai t'aider dans tes démarches. Ta maladie est déjà très difficile à supporter pourquoi l'esprit de ceux qui sont autour de toi soit figer. Peut-être qu'ils ne savent pas comment faire ? As tu recontacté ce nouveau centre que Cathie t'avais dit. Si tu souhaites que je téléphone pour toi au maire ou préfet de ta région, ou même lADMR. N'hésite surtout pas à me contacter.
Claudine, ta soirée t'a plu c'est super pour toi, et les enfants sont adorables. Comme ils ont du être content. . .
Jacqueline désolée si je t'ai vexé avec mon ménage et ma poussière.
C'est ton ordinateur qui ne fonctionne plus, comme tu nous envoie des messages tu as toujours internet. Peut-être que tu devrais essayer d'arrêter ta box internet, tout arrêter ton ordinateur et remettre en route. Comme il y a eu beaucoup de mises à jour sur les réseaux.
Clamara, tu as fait aussi un beau métier.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt.
Bisous
Martine 😘😘😘


Noclide (, 35) répond Posté le 31-05-2023 à 20:20

.


Noclide (, 35) répond Posté le 31-05-2023 à 20:19

Jacqueline tu ne m'ennuies pas et je te considère comme une amie . Ta maladie et son évolution ne permettent pas une prise en charge supplémentaire pour une 'vraie' aide à domicile ? As tu vu avec une assisrante sociale ? Quelquefois il y a des permanences de temps en temps dans les mairies . . .courage ⚘️💕
Je suis allee voir Michel Polnareff, j'ai chante toutes les chansons sauf une, j'ai stresse avec Nael mais Lauriane l 'a bien géré et ça a été , il a même adoré et chante aussi
Moi ça m'a mise KO
A Demain





clamara (vaux sur mer, 17) répond Posté le 31-05-2023 à 18:13
bonsoir à toutes

Jacqueline je m'excuse si je t'ai froissée en disant que la poussière ce n'était pas important , je dois te dire que j'ai été à la fin de ma carrière auxiliaire de vie sociale auprès de personnes âgées ou malade , j'allais dans les campagnes ou les personnes m'attendaient comme le messie , je faisais le ménage 2 heures à chaque fois chez chaque personne et je peux te dire que la maison entière était faite lorsque je repartais de chez eux même le repassage était fait car en2 heures on peut en faire du ménage mais il ne faut pas trainer alors je ne comprends pas que tu tombe à chaque fois sur des fainéantes c'est presque incroyable tu n'as pas de chance vraiment , j'ai beaucoup aimé ce travail il m'a apporté tant de joie j'avais perdu mon travail d'avant et on m'a proposé une formation pendant 9 mois et avec le diplôme d'état d' AVS je me suis lancée et je n'ai jamais regretté , mes petits ( vieux ) m'ont apporté tellement de bonheur , de leçon de vie que lorsque la médecine du travail m'a arrêté car j'avais une hernie discale que je ne pouvais plus me baisser j'en ai pleuré de devoir les ( abandonner ) .
je voulais témoigner de ce que j'ai vécu ces quelques années et je les ai toujours gardé dans mon coeur ,

bonne soirée toutes
clamara


floreline (, ) répond Posté le 31-05-2023 à 18:04
Suite

A qui on pouvait parler de tout.. n'ayant personne puisque les enfants moins on les embête mieux c'est ☹️

Bon et comme je suis un chat noir..je n'ai toujours pas de réseau depuis 22 jours aujourd'hui je suis coupée du monde. Et cette nuit on a essayé de me voler la voiture.
Voilà voilà. J en peux plus.. 😭😭
Désolée de vous avoir pourri la vie avec mes plaintes..ce n était pas mon but 😭

Je vous souhaite bonne chance dans votre parcours.. vous avez été des amies adorables sur mon parcours de vie..

Je vous embrasse 💋


floreline (, ) répond Posté le 31-05-2023 à 17:59
Alors je vais essayer d être clair et succinct ce qui n est pas facile pour moi qui suis bavarde..

Voilà : Aline est depuis 3ans et demi à la maison.. depuis ces années elle devrait savoir ce qu'il y a à faire dans une maison.. quand je parle de poussière et que vous dites que ce n est pas grave que je suis limite tatillonne ç est de la poussière tellement entassée que ça vole des que j ouvre une fenêtre. Hier encore j ai du lui dire encore et encore que les sacs poubelles ça se fermait lorsqu'elle les mettait dans la grande poubelle.. résultats c est plein d ordures dedans..et qu elle n a pas le droit de nettoyer les grandes poubelles.jr fait comment ? Avant elle avait un logement de 100 m carrés à faire.. maintenant il y a 60 m carrés ; elle vient 2 fois par semaine. Un jour elle fait les sanitaires, la cuisine, et la salle ( tout est petit : la fois suivante elle fait ma chambre et un coup dans la cuisine.. à raison de 2h a chaque fois. Mon bureau est fait pff tous les 2 , 3 mois '..

Maintenant : h ai une maladie evolutive et ineductable.. Donc d ici peu je ne pourrai plus marcher..ce sera le fauteuil roulant puis viendra le lit toute la journée.. grabataire..

Donc si Je ne peux compter sur elle que dois je faire sachant qu elles sont toutes pareilles..?? Depuis qu elle est là je lui dis que je voudrais qu elle soit la 2eme main..
Jil viendra un jour où je serai obligée de prendre une décision - que j ai déjà prise - j ai fait le nécessaire auprès d une association en Belgique ..les enfants sont au courant..
J aurais aimé prolongé ma vie en ayant une personne de confiance auprès de moi , ça ne sera pas possible car je n ai pas les moyens de me l'a payer.. donc voilà pourquoi mon soucis est si grand
Je ne voulais pas vous ennuyer avec ça, c est vrai que ça 'ne fait pas partie du régime mais je pensais qu on pouvait parler de tout ensemble..
Escusez moi de vous avoir ennuyer avec mes problèmes je pensais pouvoir parler à des amies à qui on




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