Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 20-07-2017 à 14:18
Coucou les filles Tes fleurs sont superbes Nicole , j'adoooore Comme chez vous , la météo ici pas terrible. . .. . ... des nuages , du vent et pas de pluie, pourtant nous étions dans l'alerte orange. Par contre ,j'ai froid , moi 25° c'est la Sibérie non j'exagère mais j'ai mon gilet et mes pieds bien froids , je me demande si je ne vais pas mettre mes soquettes Nicole ,tu t'en sors avec tes rejetons ? Samedi , nous aurons les petites , nous allons fêter les 2 ans d'Emie , je lui ai acheté des petits vêtements , ça suffit bien et une boite en bois que j'avais acheté a la brocante et qui a été peinte de son nom et c'est dedans qu'elle mettra ses petits trésors , J'en avais fait une à Lilou il y a deux où trois ans , c'était normal que Emie ait la sienne aussi Mon mari est tombé avant hier , j'ai du faire venir les pompiers avant hier pour le relever . . .il ne s'est pas fait mal , c'est déjà ça Bisous a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 20-07-2017 à 13:37
Bonjour MADA NICOLE NICOLE OUI J'AI EU DES 'NOUVELLES DE MICHELINE AVANT HIER EN PRINCIPE ELLE RÉPOND LE LENDEMAIN . ELLE M'A DIT QUE ÇA ALLAIT , MADA DOIT ÊTRE BIEN PRISE PAS TOUT LES JOURS FACILE POUR ELLE , A SON ÂGE ELLE ASSUME BEAUCOUP DE CHOSES PAS SIMPLE AVEC SON MARI MALADE . JE VOIS QUE TU PRÉVOIS S'IL FAIT BEAU DE PARTIR CE WEEK END SI VOUS PARTEZ OU ALLEZ VOUS ? COUCOU MADA . TOUT VA BIEN CHEZ TOI ? JE PENSE BIEN À TOI ET TON MARI MOI DEBOUT À 5H30 REPASSAGE ENTRÉS LES SERVIETTES DRAPS ET AUTRES LINGE CELA FAIT DES MACHINES À REPASSER , BON CE MATIN J'ÉTAIS BIEN . TOUJOURS PAS DE PLUIE CHEZ NOUS ? PAR MOMENT TEMPS GRIS PAR CONTRE BEAUCOUP DE VENT , J'ATTENDS UN COUP FIL D'UNE DE MES SOEURS , BON APRÈS MIDI À VOUS DEUX BISES

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 20-07-2017 à 11:27
Coucou les filles . C'est sûr Nicole que quatre enfants à la maison , se ne doit pas être simple . Il doit y avoir du brassement . Pour nous , il y a eu un peu de pluie cette nuit . Mais peut de choses ; par contre , il fait frait . On ne nous annonce pas un très beau WE . je ne sais pas si nous allons partir . Enfin , je prévois quand même , nous verrons bien . Mada doit être occupée . Il faut assumer quand même . Avez vous des nouvelles de Micheline ? ? ?? ? ? . Je lui ai envoyé un mail ; je n'ai pas de réponse . Je m'inquiète un peu . Autrement rien de neuf . J'espère que pour vous deux la santé est bonne ainsi qu'à vos maris . Peut être à demain , ou à lundi si nous partons . Bizzzzzzzzzzzzz a vous tous et à bientôt Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 19-07-2017 à 20:48
BonSOIR MADA NICOLE NICOLE SYMPATHIQUE DANS TON JARDIN TRÈS BIEN ENTRETENU. EFFECTIVEMENT VOS AMIS SONT EN FORME . OUI VIEILLIR COMME ÇA JE SIGNE AUSSI . LOAN ET CANDICE PETITE TRACASSERIE ELLE EST JALOUSE . BON JE RENTRE PAS DANS SON JEUX , ELLE EST FILOU . LOL CE SOIR UN PEU FATIGUÉ J'-APPRÉCIÉ MON CALME CAR 4ENFANTS À LA MAISON ÇA REMUE LOL. CE SOIR IL FAIT LOURD VERS 12H30 IL EST TOMBÉ DEUX TROIS GOUTTES ET RIEN , VENDREDI SOIR SOIRÉE À LA FÊTE DU CENTRE AÉRÉ . CLAIRE VIENT ME CHERCHER À 14H30 CAR MICHEL FINI À 19HEURES IL NOUS REJOINT LA BAS COUCOU MADA COMMENT ÇA VA . JE ME DOUTE QUE CELA N'EST PAS ÉVIDENT DE SORTIR TON MARI DEHORS FAIT IL TOUJOURS SES SÉANCES DE KINÉ . VAS TU AVOIR UNE REMPLAÇANTE SI TON AIDE MÉNAGÈRE PREND DES VACANCES ? BONNE SOIRÉE À VOUS DEUX JE VAIS FAIRE CHAUFFER À MANGER À MICHEL IL VA ARRIVER D'ICI PEU À DEMAIN BONNE NUIT

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 19-07-2017 à 14:33
Le Brabant avec ses lierres de Madère

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 19-07-2017 à 14:31
Les agapanthes

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 19-07-2017 à 14:28
Bonjour les filles . Belle potée Mada . C'est vrai que les noirs se voient moins , mais super quand même . Chez nous ça ne marche pas les pétunias . trop de vent ils s'abiment ; nous réussissons mieux les géraniums et les lierres ( je vous ferais suivre des photos ) Alors très chaud chez vous ( Tu as la clim c'est super ) Ici temps orageux depuis hier , mais pas de pluie , cela va venir à manquer . Au fait nous avons manger nos premières tomates . Elles son quand même meilleures que celles que nous achetons . Nos amis , ont 84 et 85 ans . Ils sont incroyables ( si vous les voyez danser la valse ) Ils sont spides ( j'espère être pareille à leur âge ). Alors Nicole , ça va Candice et Loan . Ils ne se mange pas trop le nez .? ? ?? ? ? Il fait chaud chez vous aussi ? ? ?? ? ? . Nous , ça va au plus 25 ° cela nous suffit . Je vais envoyer un petit mot à Micheline , car il y a un moment que je n'ai pas eu de nouvelles . Bises à vous deux et à demain

	nicolecandice répond	Posté le 18-07-2017 à 12:55
Bonjour MADA NICOLE MADA SUPER TES PÉTUNIAS TU AS LA MAIN VERTE , COMME TU DIS AVEC LES PETITS CE N'EST PAS TOUJOURS UN FLEUVE TRANQUILLE . TOUT LES JOURS JE NE POURRAIS PLUS , CHEZ NOUS AUSSI IL FAIT CHAUD AÉRER CE MATIN ET LA TOUT LES VOLETS FERMÉS PAS DE CLIMATISATION . BON UN VENTILATEUR , AU CAS OÙ CETTE APRÈS MIDI JEUX DE SOCIÉTÉ AVEC LOAN ET PETIT ÊTRE UN DVD , LUCAS ARRIVE VERS 18H30 IL VA ÊTRE CONTENT ,IL AIME BIEN LOAN . DEMAIN ON VERRA AVEC CANDICE UN PEU JALOUSE . NICOLE AVEC SES AMIS MOI PAS BEAUCOUP AMIS ICI À FORCE DE DÉMÉNAGER ON LAISSENT LES AMIS DERRIÈRE NOUS BON J'EN AI GARDÉ MAIS LOIN DE CHEZ MOI , JE PARLE AVEC DES VOISINS MAIS CHACUN CHEZ SOI , BON NOUS NOUS ENTENDONS BIEN AVEC LES BEAUX PARENTS DES FILLES , PASSE UNE BONNE JOURNÉE AVEC TES AMIS NICOLE BISES À VOUS DEUX MADA ENVOIE UN PEU FRAÎCHEUR AVEC TA CLIM. A DEMAIN

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 18-07-2017 à 07:24
Bonjour les filles Je vous met une de mes potées de pétunias. . ..c'est yin et yang. . ..on ne voit pas beaucoup les pétunias noirs. . . Nicole, avec tes amis , miam miam glou glou Nicoland , avec tes petits enfants , ce n'est pas toujours un long fleuve tranquille Vous ne partez pas en vacances cet été , avec ton mari ? Nous allons avoir encore bien chaud aujourd'hui , toutes mes portes sont ouvertes depuis 6 h ce matin Bonne journée a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 17-07-2017 à 14:46
Coucou les filles . Mada ,tout va bien chez toi c'est sec .Ici aussi , la reserve d'eau diminue . Nous , nos tomates commencent à murir ; j'ai déja mangé quelques tomates cerises . Les autres il faut attendre encore un peu . Ce matin , j'ai ramassé mes premiers haricots nous allons nous régaler demain avec les amis ( eh oui nous avons encore du monde demain , nous n'arrêtons pas : Les petits pois sont finis ( je les ai ramassés 4 fois ). Ici aussi Nicole c'est couvert le matin , et l'après midi beau soleil . J CL tond la pelouse Moi , je vais aller nettoyer mes fleurs et peut être me remettre aux rosiers . Les années passent vite avec les petits Il y a des frictions entre les tiens et Loan . . Candice doit se dire qu'elle est chez elle .. Le WE c'est bien passé , nous aussi Mada nous avons regardé le défilé du 14 juillet . J CL adore la musique militaire ( il était dans la musique à l'armée à Besançon ) . Pour le repassage les filles , je suis d'accord avec vous ,les jeunes sont moins difficile que nous . C'est une autre génération :. Bon , je vous quitte . Je vais allé prendre un peu l'air . Peut être à demain , je ne sais pas . Bizzzzzzzzzzzzzz à vous quatre A bientôt Nicole

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