Je commence lundi 16 avril 2018

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 26-03-2018 à 06:06
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre routine minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " COACHING " puis " Messagerie diététique". Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 16-07-2021 à 04:22
SAVOIR MAIGRIR DEVIENT METHODE COHEN Le programme Savoir Maigrir va peu à peu changer de nom pour s'appeler METHODE COHEN. De ce fait, votre application changera aussi de nom Belle journée à vous !

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 16-07-2021 à 04:22
SAVOIR MAIGRIR DEVIENT METHODE COHEN Le programme Savoir Maigrir va peu à peu changer de nom pour s'appeler METHODE COHEN. De ce fait, votre application changera aussi de nom Belle journée à vous !

	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 12-07-2021 à 22:42
coucou! bravo Brigitte! c'est super! comme tu dis il ne faut pas tout reprendre c'est le plus dur!!!!! bien occupée toute la semaine dernière!!!!! et je prépare les valises ! fatiguée ! le temps pourri !!!!! régime oublié ça viendra quand ça viendra!!!!! vous faites quoi co et albejuba ? à bientôt!!!

	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 12-07-2021 à 22:42
coucou! bravo Brigitte! c'est super! comme tu dis il ne faut pas tout reprendre c'est le plus dur!!!!! bien occupée toute la semaine dernière!!!!! et je prépare les valises ! fatiguée ! le temps pourri !!!!! régime oublié ça viendra quand ça viendra!!!!! vous faites quoi co et albejuba ? à bientôt!!!

	MBrigit (Troyes , 10) répond	Posté le 10-07-2021 à 09:14
Bonjour les filles J’espère que vous allez bien Ici pluie aujourd’hui dehors, mais soleil 🌞 dedans mon cœur ; j’ai un -400grs au compteur tout en ayant retrouvé ma perte enregistrée il y a 2 semaines donc il me reste 3 kgs à perdre pour retrouver mon poids d’ado . On verra bien. Il faut au minimum que je stabilise car depuis le 8 mars, j’ai perdu 12kgs . Je suis heureuse Je vous souhaite un très bon week-end et vous fais plein de gros bisous

	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 06-07-2021 à 22:29
coucou les filles vous parlez d'un été !!!! j'ai mes enfants en vacances une semaine et je ne pense pas au régime!!!! c'est foutu pour cet été! on est encore dans l'allier on part le 14 juillet à Paimpol demain c'est l'anniversaire de ma fille ! et on refêtera samedi soir avec de la famille alors le régime! je vous dis pas courage albejuba co et brigitte bisous

	MBrigit (Troyes , 10) répond	Posté le 04-07-2021 à 18:36
Coucou les filles, moi aussi problème de connexion et puis 3 jours de congrès à St Étienne avec beaucoup d’excès. 😡Puis retour à Troyes 2 AG, (RE excès 😡)maman Aujourd’hui je fais quelques efforts mais on verra pour la pesée semaine prochaine. Objectif revenir au poids précédent À part tout ça, je vais bien. Plein de bisous à vous 3

	albejuba (Saint Venant , 62) répond	Posté le 04-07-2021 à 12:21
Coucou les filles, J'espère que vous allez toutes bien. Je n'ai pas pu venir sur le site problème de connection. Pour moi tout va bien à part un temps maussade ,j'ai ressorti les pulls et même parfois on a rallumé le chauffage pour la télé le soir 😡.pour la balance je l'ignore un peu car je fais n'importe quoi . Co,Elisa ,Brigit je vous souhaite un bon dimanche

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 01-07-2021 à 03:57
>>> LIVE SPECIAL PARRAINAGE <<< Pour celles et ceux qui souhaitent en savoir plus sur le système de PARAINAGE du programme Savoir Maigrir, je vous donne RDV sur le groupe Facebook Groupe Ambassadeurs Officiel Savoir Maigrir avec le Dr Jean-Michel Cohen. L'occasion pour vous de découvrir comment aider les autres tout en ayant l'opportunité de gagner 100 ou 200 euros par mois. Voici le lien : https://www.facebook.com/groups/522495718239183 Voici le code d'accès : MAIGRIR

	Co34 (Sete, 34) répond	Posté le 30-06-2021 à 19:37
Coucou les filles Joyeux anniversaire Elisa. Il faut toujours sauter sur une occasion pour sortir Et ça mérite bien un restaurant 😜😜😜 Dans le midi c’est pareil le temps est toujours incertain Aujourd’hui nous avons beaucoup de vent et il fait chaud Albejuba que deviens tu ? J’espère que tout va bien Bon courage Brigitte c’est pas de tout repos les petits Bisous à vous trois

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