Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 01-08-2017 à 20:49
Coucou . . ...les Nicole Verdict pour la voiture . . ... pas grave elle était inondée côté droit parce qu'il y avait un bitognot bouché par des feuilles sous le capot ,l'eau passait derrière la boite a gant et coulait a fond sur le plancher , , demain je vais demander la note. . .. . ..ils ne vont pas m'assommer sans doute Bisous a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 01-08-2017 à 16:52
Coucou MADA NON JE NE T'AVAIS PAS VU LOL ALORS VERDICT DE TA VOITURE ?

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 01-08-2017 à 13:50
Coucou les filles Mince alors !!!!!!! Nicoland , tu ne m'as pas vu au portillon au fond du jardin ? je t'ai fait coucou , tu ne m'as pas vu. . . Cette nuit j'ai entendu tonner , mais presque pas de pluie , c'est ça les orages , on ne sait pas où ça tombe. . ...et où ça tombe, ça fait du dégât Tout a l'heure j'amène la voiture au garage qu'est-ce qu'il va lui trouver encore Hier, j'ai fait du vide dans un placard . . .. . .. ouh la la ! du travail en moins pour les héritiers. . .. Nicole est peut-être parti faire un tour en pipingcar avec son chéri ? ils ont bien raison Bisous a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 01-08-2017 à 08:53
Bonjour MADA NICOLE COMPREND PAS POURTANT LA PORTE AU FOND DU JARDIN EST OUVERTE JUSTE À LA POUSSER . JE SUIS SEULE , VOUS DEVEZ ÊTRE OCCUPÉE . BON J'AI COMMENCÉ À METTRE DANS DES CAISSES LES VÊTEMENTS POUR DÉMONTER ARMOIRE . MAINTENANT JE SUIS COINCÉE MICHEL DORT IL EST DE NUIT JE DOIS METTRE CE QUI EST SUR CINTRE DANS MON ARMOIRE , BON JE VERRAI ÇA DÉBUT APRÈS MIDI SINON HIER VERS 19H45 TONNERRE GRÊLONS GROSSES PLUIE PLUSIEURS FOIS ET REBELOTRE CE MATIN MAIS PAS DE GRÊLONS HIER SOIR J'ÉTAIS PAS TRANQUILLE SEULE .BON J'AI TOUT DE MÊME DORMIE BON JE VOUS LAISSE ATTENDS DE VOS NOUVELLES BISES

	nicolecandice répond	Posté le 31-07-2017 à 13:39
Bonjour MADA NICOLE J'OUVRE LA PORTE ZUJOURD'HUI NOUS AVONS PASSÉ UNE BONNE JOURNÉE AU PARC IL Y AVAIT QUE DES JEUX POUR ENFANTS . LES ENFANTS ÉTAIENT HEUREUX . IL T À EU DEUX SPECTACLES ET UNE PETITE PARADE , HEUREUSEMENT J'AVAIS PRIS MIN CACHET POUR LA MIGRAINE VERS 16H PRIS MAL À LA TÊTE PRIS DE SUITE . HIER SOIR J'ÉTAIS NAZE . BONNE FATIGUE , MADA ÇA VA ? DEMAIN TA VOITURE AU GARAGE , ESPÈRE QUE CE N'EST PAS TROP IMPORTANT , ET PAS TROP CHER LA RÉPARATION AVEZ VOUS PASSE UN BON DIMANCHE AVEC TON MARI ? NICOLE EST TOI PARTI EN CAMPING CAR ? AUJOURD'HUI PEUT ÊTRE BOULES ? AUJOURD'HUI IL FAIT BON AUSSI , PAR MOMENT LE TEMPS SE COUVRE MAIS IL FAIT BON PAS TROP CHAUD TEMPS IDÉAL . BON JE VOUS SOUHAITE UN BON APRÈS MIDI

	nicolecandice répond	Posté le 29-07-2017 à 16:11
Bonjour MADA NICOLE . BEAU SOLEIL ICI AVEC DU VENT BON IL FAIT MEILLEUR PAS ÉTOUFFANT . ESPÈRE AVOIR LE MÊME TEMPS DEMAIN POUR GRINYLAND .SE SERAIT DOMMAGE POUR LES ENFANTS , SOMMES ALLÉS FAIRE LES DERNIÈRES SOLDES DEUX BERMUDAS POUR MICHEL ET UN POLO LA MACHINE TOURNE . MADA TU DOIS AVOIR MOINS FROID TES TOMATES VONT MÛRIR AVÉ LE SOLEIL NICOLE À DU PARTIR PAS DE NOUVELLES , BONNE FIN SOIRÉE À VOUS DEMAIN JE PASSERAI LE SOIR , CAR NOUS PARTONS LA JOURNÉE A GRINYLAND BISES

	nicolecandice répond	Posté le 28-07-2017 à 15:01
BONJOUR MADA NICOLE MADA BEN DIS BELLE TOMATE ELLES ONT PLUS QU'A MÛRIR . POUR TA VOITURE FAUT ESPÉRER SU'IL NE PLEUVE PLUS AVANT MARDI AVANT LA RÉPARATION JE ME DOUTE QUE TU VEUX PLUS CHANGER DE VOITURE . EN PLUS ELLES SONT PAS DONNÉ MOI J'AI REPASSÉ CE MATIN À 6H40 . FAIT MON MÉNAGE , ET SUIS ALLÉE VAVEC CLAIRE DÉPOSER SA VOITURE POUR LE CONTRÔLE TECHNIQUE , APRÈS NOUS SOMMES ALLÉS FAIRE IUNE COURSE .ET AVONS MANGÉ TOUTE LES DEUX À LA MAISON LA ELLE FORT DEPUIS 12H50 ELLE ÉTAIT DE NUIT APRÈS JE VAIS LA RÉVEILLER POUR RÉCUPÉRER SES ENFANTS AU CENTRE ET À LA CRÈCHE . NICOLE ET TOI ÇA VA VOUS PARTEZ PAS CE WEEK END ? BONNE FIN APRÈS MIDI À VOUS DEUX ET À DEMAIN BISES

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 28-07-2017 à 13:59
Bonjour les filles Beau soleil aujourd'hui , mais pas très chaud quand même , l'été est foutu , dans 15 jours on sentira l'automne. . . grrrrrrrr Ouf ! tant mieux pour Martine , pas d'opération du genou , c'est déjà ça. . .. . . ouiiiiiiiiii , j'ai pensé lui souhaiter son anniversaire , mais cela grâce a Nicoland qui me la rappelé. . .. Mes tomates commencent a rougir , il y aurait eu plus de soleil ,ce serait fait maintenant . . .. . . mais bon! je ne vais pas toujours me plaindre non plus. . ... Ce matin , qu'est-ce que je vois dans ma voiture le plancher , devant et derrière plein d'eau je vais éponger ça avec des serpillères , je suis allée chez le mécano pour qu'il voit où il y a une fuite , mais RDV Mardi. . .. j'ai le temps d'attendre Bon, d'accord , c'est une vieille Clio , mais quand même j'y tiens , ce n'est pas a mon âge que je vais en acheter une autre , encore faudrait-il le pouvoir Je vous laisse les filles, j'ai encore du repassage Bizzzzzzzzzzzzz

	nicolecandice répond	Posté le 27-07-2017 à 14:58
BONJOUR MADA NICOLE POUR NOUS PLUIE DEPUIS CE MATIN ET ÇA TOMBE JE VOUS DIT PAS . DONC PAS LE CHOIX DEDANS JE REGARDE LA TÉLÉ , BIN CE MATIN BIEN TRAVAILLÉ TOUT MON MÉNAGE , OUI MARTINE À EU SON RÉSULTAT PAS OPÉRATION ELLE REVOIE LE CHIRURGIEN DANS 1 ANS . TANT MIEUX POUR ELLE , NICOLE TU AIMES LA COUTURE ? MOI PAS TROP BON LE MINIMUM LORSQUE J'ACHETE UN PANTALON LE MAGASIN ME LE FAIT GRATUITEMENT SINON JE VAIS CHEZ UNE COUTURIÈRE SUIVANT CE QUE C'EST , NOUS AUSSI AVONS PASSÉ PLUS DE GRANULÉS CET HIVER . MAIS PAS PLUS ÉLECTRICITÉ EN PLUS .. AUJOURD'HUI CALEÇON ET SOCQUETTES TU VOIS MADA IL Y A PAS QUE TOI , QUEL TEMPS CHEZ TOI MADA ? SI TU AS LA PLUIE À INTEREUIR , T'ES TOMATES ARRIVENT ELLES À MÛRIR . HIER NOUS AVONS EU DE LA CHANCE LES ENFANTS ONT PU JOUER DEHORS . DEMAIN CANDICE DOIT ALLER AU LAC DU DER AVEC LE CENTRE , BON MÊME S'IL FAIT PAS BON ILS Y VONT RECHERCHER LES GRANDS QUI SONT LA BAS LA SEMAINE BON ILS POURRONS PEUT ÊTRE PAS SE BAIGNER , BON FIN APRÈS MIDI À VOUS DEUX BISES À DEMAIN EN ESPÉRANT UN MEILLEUR TEMPS

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 27-07-2017 à 14:02
Bonjour LES FILLES. C'est bon pour le poids . Du moment que l'on arrive à se maintenir Ca va . Et puis nous aimons bien nous faire des petits plaisirs . Pour Facebook , il s'agissait de l'anniversaire de MARTINE qui était annoncé c'est tout !!!!!!!! Mada ou a tu vus Plérin . C'etait quelle émission ? ? ?? ? ?? . Je n'ai pas souvenir de cela . Tu parles d'allumer l'insère . Nous n'avons plus de bois ; alors pas question . Et avec cela nous avons eu un rappel de 168 euros d'électricité . Alors c'est bon pas de fla fla . C'est vrai que cet hiver nous avons eu plus froid . Mais quand même cela fait beaucoup .. . Nicole pour les petits , cela ne doit pas être la joie de ce temps là. Pour les vacances , la route est toujours longue pour les petits Ici , Il ne fait pas froid , mais c'est gris . Ce matin j'avais espoir , le soleil voulait se montrer . J'en ai profiter pouir nettoyer la voiture ( JCL n'aime pas trop) Cet après midi , il est parti chez Pascal réparer le portail " Il préfère le bricolage " . Je pense à Martine , elle a dut avoir une réponse pour son genou ( Ce n'est pas la joie par là non plus ) . Bon je vous dis à demain , j'ai de la couture à faire ( je rétrécis un pantalon ) . Bises à vous deux et à demain .

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