Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicolecandice répond	Posté le 12-08-2017 à 09:22
Bonjour MADA NICOLE PROFITE DE LA CONNECTION DE HÔTEL APPART SYMPATHIQUE . LES GARÇONS SONT PARTIS COURIR AVEC LE SOLEIL HIER PLUIE SUR GRENOBLE ET PAS CHAUD 16DEGRES AUJOURD'hui BALADE À PIED CE SOIR NOUS MANGEONS CHEZ UNE DE MES SOEURS Et DANS APRÈ MIDI REPASSONS CHEZ MAMAN UN MOMENT . MADA C'EST CERTAIN QUE SI TU POUVAIS PARTIR UN PEU CHEZ TES ENFANTS CELA TE FERAIT DU BIEN MAIS AVEC TON MARI.? CELA NOUS ARRIVERA TOUS UN JOUR . JE COMPREND QUE CELA TE FASSE DU BIEN AVOIR LE SOUTIEN DE TON FILS A LA MAISON . JE PENSE BIEN À TOI . NICOLE PARTIE POUR LE WEEK END BON JE VAIS PASSER À LA DOUCHÉ À DEMAIN BISES

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-08-2017 à 07:36
Coucou les filles Bonnes vacances Nicoland j'espère que vous aurez du soleil et pas de neige a la montagne. . .. Nicole , j'espère que tu vas pouvoir venir nous voir avec ce que je t'ai envoyé. . ... bonnes balades avec le pipingcar J'aimerai bien , aussi, partir un peu en vacances. . .. la vie est comme ça. . . mon fils m'apporte beaucoup de réconfort , mais ils repartent déjà Lundi Bisous les filles

	nicolecandice répond	Posté le 10-08-2017 à 15:32
Bonjour MADA NICOLE MADA JE ME DOUTAIS QUE TU ÉTAIS TOUJOURS PARMI NOUS , TU NOUS AVAIS DIS QUE TON FILS VENAIT . TU AS RAISON DE PROFITER DE SA PRÉSENCE POUR FAIRE DU TRI POUR NICOLE j'ai essayé de lui envoyé le lien DU 3MARS PAS FONCTIONNÉ . JE VAIS DEMANDER À MARINE SI ON A LE TEMPS AVANT DE PARTIR NOUS PARTONS DEMAIN MATIN EN VACANCES RETOUR EN PRINCIPE LE 21AOUT . JE PENSERAI À VOUS PAS DE CONNECTION SUR CHAMBÉRY . PRENEZ SOIN DE VOUS ET À BIENTÔT . NICOLE ESPÈRE QUE TU VAS AVOR LE LIEN POUR VENIR SUR LE FORUM GROSSES BISES À VOUS DEUX À BIENTÔT

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 09-08-2017 à 21:39
COucou le s filles Chui pas morte mais suis très prise par le le nettoyage par le vide que l'on fait avec mon fils , ça m'aide bien , j'en suis contente Nicole , je fais ce que je peux et comme je n'y connais rien pas facile Nicoland toujours avec ta petite marmaille . Ici, fait froid a 22° je met le polaire est les chaussettes Bisous les filles

	nicolecandice répond	Posté le 07-08-2017 à 20:41
Bonsoir Mada nicole Nicole tu as pas trouvé le forum ? MOI JE SAIS PAS FAIRE JE DEMANDERAI À MARINE DE TE L'ENVOYER JEUDI SOIR . MADA OCCUPÉE AVEC SON FILS NORMAL PROFITES BIEN DE LEUR SÉJOUR MOI BIEN TRAVAILLÉ DEHORS DEMAIN MATIN MICHEL VA TONDRE PRÉVU DE LA PLUIE MERCREDI . DEMAIN MATIN COIFFEUR COUPE COULEUR , BONNE SOIRÉE À VOUS DEUX À DEMAIN BISES

	nicolecandice répond	Posté le 06-08-2017 à 13:21
BONJOUR MADA NICOLE NOUS AVONS PASSÉ UNE BONNE JOURNÉE HIER À NIHLOLAND PETITS ET GRAND TRÈS CONTENT PARTI A 8HEURES RENTRES 21HEURES BON 1H30 DE ROUTE . TEMPS PAS TROP CHAUD IDÉAL . AUJOURD'HUI PLUS CALME MARCHE AVEC MICHEL . MADA TU DOIS APPRÉCIER LA VISITE DE TON FILS , PROFITES BIEN DE LEUR VISITE . ET FAIS TOI DORLOTER . NICOLE VA PROFITER POUR FAIRE DU VÉLO AVEC JC. GROSSES BISES À DEMAIN

	nicolecandice répond	Posté le 03-08-2017 à 18:01
Bonsoir MADA NICOLE . MADA EFFECTIVEMENT 82EUROS ÇA FAIT CHER POUR DÉBOUCHER UN TROP . LES LÉGUMES DU JARDIN C'EST SUR QUE C'EST MEILLEUR . SUPER QUE TON FILS VIENNE CHEZ TOI TU VAS POUVOIR SOUFFLER UN PEU . ET PENSER UN PEU À TOI , NICOLE QUE T'ARRIVE T'IL TU AS DES PROBLÈMES POUR VENIR SUR LE FORUM ? PASSE UN BON WEEK END ET À BIENTÔT MOI MON ABONNEMENT SE TERMINE FIN AOÛT . MAIS JE VAIS ME RÉINSCRIRE POUR POUVOIR RESTER EN CONTACT AUJOURD'HUI TEMPS GRIS CE MATIN APRÈS DÉBUT APRÈS MIDI SOLEIL NOUS SOMMES ALLÉS DANS UN MAGASIN À PIED AVEC MICHEL . NOUS AVONS EU CHAUD . DEMAIN COURSES PAS TROP VU QUE NOUS PARTONS VENDREDI PROCHAIN BONNE SOIRÉE À VOUS DEUX BISES

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-08-2017 à 17:20
COUCOU LES FILLES . Merci Mada j'ai eu du mal mais , j'y suis arrivée . Mais je ne sais pas si le lien va me rester . C'est cela qui me chiffonne un peu . C'était un lien comme cela , mais j'arrivais directement sur notre forum .. Enfin , c'est mieux que rien Merci encore . J'ai vu pour ta voiture . Il ne s'emmerde pas quand même . Bonnes vacances avec les enfants Nicole , nous avons passé un bon apres midi avec les amis ; et nous sommes allés faire une petite ballade . Bon WE a vous deux . A bientôt Nicole . PS: chez nous 20 ° seulement

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 03-08-2017 à 15:41
Encore moi 82,80 euros c'est un peu exagéré je trouve , pour déboucher un trou

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 03-08-2017 à 14:08
Coucou les filles Nicole , la récolte de haricots a été bonne ? nous en avons mangés hier , c'est un ami qui a un grand jardin qui nous en a donné , ils étaient extra et fins Toutes les semaines il nous apporte une poche de légumes , c'est trop gentil. . ... c'est avec eux que nous allions toujours en Bretagne , on louait une maison pour deux semaines. . ...mais ça, c'était , avant. . ... Nicoland , non, je n'ai pas pu aller chez le garagiste hier , il faisait 36° a l'ombre , honnêtement j'étais mieux a la maison au frais Mais si le courage me prend , j'irai tout a l'heure. . ... Mon fils va venir pour 10 jours avec son pipingcar , il me tarde , ça va bien m'aider , lui, s'occupera de son père et taillera la haie derrière. . ...je pourrai rendre visite a des amies et bla bla bla Il fait meilleur aujourd'hui , 30° , ça me va. . .. . ... Bisous a vous deux

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