Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 02-09-2017 à 20:02
Coucou Nicole Je pense a toi . . ... ce matin brouillard mais soleil après midi , mais pas chaud du tout La chambre est finie ? Bisous

	nicolecandice répond	Posté le 01-09-2017 à 19:50
Bonjour Mada ayez trois jours de garde un peu fatigué du coup les travaux pas fini . Michel va essayer avancer Ce week end . Michel reprend lundi le travail . Je te souhaite une bonne soirée bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 30-08-2017 à 09:50
Coucou Nicole La chambre doit être bientôt terminée , plus qu'a y mettre la déco ton mari va peut-être reprendre le travail bientôt ? Te voilà non stop avec les enfants , oui, en général les crèches et garderies sont fermées a cette époque , Lilou suit sa maman a son travail , elle est sage , ça va eT Emie va chez la nounou. . ... Ciel nuageux ce matin , plus frais , mais ça fait du bien. . .. . .. . .. . . hi hi!!! ça me fait mettre mon gilet Bonne journée Bisous

	nicolecandice répond	Posté le 29-08-2017 à 07:28
Bonjour MADA JE CONSTATE QUE VOUS AVEZ TOUJOURS CHAUD . NOUS AUSSI BELLE JOURNÉE HIER LA CHAMBRE QUE NOUS FAISONS EST PAS LA NOTRE . CELLE OÙ CANDICE OU MARINE VIENNENT DORMIR . MICHEL EST EN TRAIN DE FAIRE LE PLACARD . AUJOURD'HUI MARINE VIENT MANGER AVEC LUCAS ET DEMAIN MATIN JUSSU'À JEUDI SOIR J'AI ALOÏS ET CANDICE ET LUCAS VIENT JEUDI SOIR JUSQU'A VENDREDI FIN APRÈS MIDI . LES JEUNES TRAVAILLENT ET PAS DE CRÈCHE NI CENTRE AÉRÉ . BONNE JOURNÉE À TOI ET TON MARI BISES

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 28-08-2017 à 08:58
Coucou Nicole Ce matin, encore bien chaud , les fenêtres grandes ouvertes depuis 6h ce matin . . .. On ne se plaint pas puisque nous avons la clim. . ... belle idée le jour où j'ai décidé ça Ta chambre va être bien belle , j'aime bien ces tons de gris . . .. . ...c'est très tendance Les enfants partent en vacances Samedi prochain, il leur tarde bien Bonne journée a toi

	nicolecandice répond	Posté le 27-08-2017 à 09:59
Bonjour MADà POUR NOUS TEMPS COUVERT ON DIRAIT QUE LA PLUIE VA S'INVITER LES MURS GRIS FONCÉ ET GRIS CLAIR BEN LE FONCÉ EST CLAIRE ET LE CLAIR FAIT PLUS BLEU LE LIT ON LE PEINT BLANC ON VA ACHETER UN DESSIN DE LIT AVEC DU ROUGE LES PORTES DE PLACARD VONT ÊTRE GRISE ON METTRA UN CADRE AU MUR AVEC DE LA COULEUR VIVE BON NOUS EN SOMMES PAS LÀ , EN ATTENDET QUE LA PEINTURE SÈCHE DU LIT ON ATTAQUE LE PLANCHER . BON DIMANCHE À VOUS PROFITEZ DE VOS ENFANTS BISES

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 26-08-2017 à 09:50
Coucou ma petite Nicole Vous voilà avec plein de boulot , mais c'est pour du mieux . . .. . . quelle couleur ta chambre ? et le lit ? Nous ici, toujours très chaud , ce matin, tout est ouvert pour faire rentrer la fraîcheur Les enfants viennent nous voir aujourd'hui Bon WE

	nicolecandice répond	Posté le 25-08-2017 à 07:41
Bonjour Mada je passe vite fait nous attaquons la deuxième couche de peinture , hier avons poncé Aussi le lit hier nous avons aussi poncé le lit ce matin je met ma minerve . Et toi ça va . Bonne journée à toi bises

	nicolecandice répond	Posté le 23-08-2017 à 08:17
Bonjour MADA CE MATIN DE BONNE HEURE PETITE PLUIE .LA LE SOLEIL SORT . AUJOURD'HUI MICHEL ATTAQUE LE PLAFOND DE LA CHAMBRE , HIER NOUS AVONS TOUTE VIDÉE LA CHAMBRE ENLEVÉ LE PARQUET . CELA FAIT VITE DU BAZAR PAS LE CHOIX . NORMALEMENT CLAIRE VIENT MANGER À MIDI TOUTE FAÇON FAUT ATTENDRE QUE LA PREMIÈRE COUCHE DE PEINTURE SÈCHE AVANT DE METTRE LA DEUXIÈME DEMAIN NOUS ATTAQUONS LES MURS . BON JE VOIS QUE NICOLE À DES PROBLÈMES POUR VENIR SUR LE FORUM . ET TOI COMMENT VAS TU AUJOURD'HUI , TOUJOURS DU BEAU TEMPS ? BON JE VAIS LAVER MA SALLE GROSSES BISES BONNE JOURNÉE À TOI ET TON MARI A DEMAIN

	nicolecandice répond	Posté le 23-08-2017 à 08:17
Bonjour MADA CE MATIN DE BONNE HEURE PETITE PLUIE .LA LE SOLEIL SORT . AUJOURD'HUI MICHEL ATTAQUE LE PLAFOND DE LA CHAMBRE , HIER NOUS AVONS TOUTE VIDÉE LA CHAMBRE ENLEVÉ LE PARQUET . CELA FAIT VITE DU BAZAR PAS LE CHOIX . NORMALEMENT CLAIRE VIENT MANGER À MIDI TOUTE FAÇON FAUT ATTENDRE QUE LA PREMIÈRE COUCHE DE PEINTURE SÈCHE AVANT DE METTRE LA DEUXIÈME DEMAIN NOUS ATTAQUONS LES MURS . BON JE VOIS QUE NICOLE À DES PROBLÈMES POUR VENIR SUR LE FORUM . ET TOI COMMENT VAS TU AUJOURD'HUI , TOUJOURS DU BEAU TEMPS ? BON JE VAIS LAVER MA SALLE GROSSES BISES BONNE JOURNÉE À TOI ET TON MARI A DEMAIN

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