Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 14-09-2017 à 11:41
Bonjour les filles . Mada , nous n'avons pas encore allumé . De toutes façons , nous n'avons plus de bois . Normalement , on vient nous livrer la semaine prochaine . Le soleil est revenu , mais ce n'est quand même pas chaud . Je pense que cet après midi , je vais aller jouer aux boules . Cela fait longtemps . Nous n'avions pas trop le temps avec toutes nos excursions ; mais comme ce WE nous ne partons pas ( les amis de Brest viennent nous voir ) . Nous ne nous sommes pas vus depuis le mois de Mars . Nicole , tu as eu tes petits hier . J'espère que tu n'avais plus mal à la tête . Sinon dur dur . Je vais aller préparer le repas . Je vous dis à demain . Bizzzzzz à vous deux Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 13-09-2017 à 18:09
Coucou les filles Ouiiiiiiiiiiii Nicole J'ai allumé le chauffage électrique , mais pas dans les chambres. . ..pour l'insert, pas encore , il ne fait pas assez froid , ça chauffe ces bêtes là Après midi , passé mon temps a éplucher des petites pommes tombées parterre , c'était long mais c'est bon. . .. Beaucoup de pluie et de vent , comme partout je crois maintenant qu'on n'a plus besoin d'eau pour arroser , les cuves sont pleines. . ... Normalement on devrait avoir encore une petite période de beau " l'été de la St Martin" où été indien. . .. . .. . .. mais pas de quoi enlever un gilet non plus Nicoland , je sens que tu ne vas pas bien c'est Mercredi , tu as eu les petits ? ton mal de tête ? ça va mieux ? Bisous les filles , je vais préparer le souper

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 13-09-2017 à 17:32
BONJOUR LES FILLES . Temps gris et pluie aujourd'hui . Cela fout le bourdon . Je crois qu'il y en avait pour tout le monde . On ne peut donc pas faire grand chose . J'ai fais mes haricots sous la pluie .;Mais je voulais les emmener au fils avec qelques tomates du raisin et une salade . Comme c'était mercredi , j'ai pu voir les petits . Apparemment la rentrée c'est bien passée . Mais Camille a encore une attelle . Elle fait un kist au niveau du poignet " AH celle là ; elle a toujours un truc de dévissé ". Pour vous tout va bien ? ? ?? ? ??.Avez vous allumé le chauffage " Car j'ai vu que les voisins avaient allumé la cheminée "? ? ?? ? ?. Je pense à toi Mada qui a toujours froid . Nicole , aujourd'hui mercredi Tu dois avoir les petits . Nous ne te lirons que demain . Bisous à vous deux A bientôt Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 12-09-2017 à 14:05
Coucou les filles.. Nicoland , ton mal de tête va mieux ? il te faut du calme quand tu es comme ça ? où en est la chambre ? ton homme ne peut pas être partout non plus , les choses viendront en leur temps Nicole ,vous voilà revenus , c'est sûre qu'en dansant on a chaud , ça fait du bien de sortir. . .. . . Bisous a vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-09-2017 à 13:28
Bonjour les filles . Mada ; dit donc ton fils est rapide . Heureusement que les jeunes sont plus habilent que nous avec internet autrement nous serions dans la mouise . Pour les tomates chez nous elles sont dans la serre ; je pense qu'elles vont finir de mûrir . S'il t'en reste des vertes , tu fais de la confiture avec un peu de pommes et du citron ( vois sur google ). Nicole ; les travaux vont moins vites lorsque nous travaillons . Nous avons connus celà . J'espère que ton mal à la tête va mieux . Le WE c'est bien passé . Un peu de pluie le vendredi après midi . Après celà a été . Nous avons pas mal marché . Pas de vélo trop frais et le dimanche après midi nous avons dansé " là nous nous sommes réchauffés " . Nous avons eu une belle matinée ; mais voilà que ça se gâte . Dommage JCL avait presque fini ses peinture . . Pour nous pas question de chauffage . Nous attendons le bois . Bon , à demain . J'espère que je vais retrouver le chemin , je galère à chaque fois . Bisous à vous deux Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 11-09-2017 à 08:58
Bon jour MADA NICOLE MADA EFFECTIVEMENT TON FILS NE VOUS LAISSE PAS DANS LA PEINE POUR TOI CELA DOIT BIEN AIDER LE FAUTEUIL NOUS AUSSI NOUS AVONS UN SALE TEMPS JUSTE CHAUD ET PLUIE . ET MÊME GILET À INTEREUIR. NICOLE AS TU BIEN DANSÉ. CELA A DU VOUS RÉCHAUFFER PASSEZ UN BON LUNDI BISES

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 09-09-2017 à 07:55
Coucou les filles Nicole te voilà encore partie , ici c'est la pluie, j'espère que par chez toi ce ne sera pas le cas. . .. . .mais pour danser c'est mieux , vous êtes a l'abri. . . Tu as réussi a te réinscrire Nicoland , le fauteuil est là mon fils très efficace et rapide , pourtant il habite loin. . .. ça y est , la pluie est là. . .. . ... pas la peine d'attendre que les dernières tomates mûrissent sur le pirds. . . J'ai allumé un peu le chauffage c'est un peu tôt mais tant pis , on va enrichir EDF Bisous a vous deux

	nicolecandice répond	Posté le 07-09-2017 à 18:09
Bonsoir MADA NICOLE MADA C'EST SUR SANS FAUTEUIL CELA DOIT PAS ÊTRE ÉVIDENT HEUREUSEMENT QUE TON FILS AI TROUVÉ UN AUTRE , EN PLUS IL EST ASSEZ RÉCENT , LA CHAMBRE AVANCE DOUCEMENT Michel peint les parois qu'il a posé. Faut attendre que cela sèche Avant de passer une nouvelle couche . NICOLE AYEZ TU AS RÉUSSI À VENIR VERS NOUS . PASSEZ UN BON WEEK END JE NE M'ATTARDE PAS MAL DE TÊTE MAIS JE VOULAIS PASSER VOUS DIRE BONJOUR BISES

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 07-09-2017 à 15:50
COUCOU LES FILLES . : . Ca y est , je crois que j'ai trouvé . Je croise les doigts . Alors tout le monde va bien ? ? ?? ? ? Nicole tu dois avoir repris tes habitudes ; avec les petits . Et la chambre , vous en êtes ou ? ? ?? ? ???. Mada , j'espère ne plus venir te scouater As- tu reçu le nouveau fauteuil de ton mari ? ? ???. Nous partons demain matin . Je ne sais pas quel temps nous allons avoir . Mais nous avons prévu d'aller danser , s'il fait trop mauvais . Le WE dernier nous étions rentres le dimanche à cause du temps . Je rentre de chez l'ophtalmo . Tranquille pour deux ans . Et le 18 je retourne chez le cardiologue . C'est la révision complète en ce moment . Enfin ce n'est pas très grave juste des contrôles . . Bisous à vous deux . Bon WE et à lundi

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 06-09-2017 à 14:41
Coucou les filles .c'est Nicole J'en ai marre impossible de revenir sur mon compte et pourtant je suis inscrite . Je vais continuer comme celà . mais je crois que le mois prochain , je vais abandonner . . Je vais bien sur mon compte mais impossible de revenir vers vous , je n'y comprend rien . Enfin !!!!!!!. : Je vois Mada que tu es comme moi Lilou doit être de l'âge de Maelle . Par contre Mat Sup pas chez nous : C'est trois arrières petites filles que tu as .? ? ?? ? ? Moi pas encore . Les jeunes veulent leur maison avant de faire un bébé. Baf c'est leur droit .après tout Je ne savais pas que par chez nous , ils fabriquaient des fauteuils . C'est sûr que c'est quand même bien pratique .. Nicole les petits ont repris l'école sur 4 jours . Chez nous c'est en vigueur , mais seulement en primaire .Cest plus dur pour les tout petits . Il y a toujours des pleurs . A bientôt les filles et merci Mada pour le support . ps/ je rends mon tablier , j'ai tout essayé

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