C'est dur le tricycle, je ne sais pas comment tu fais Martine pour y arriver sans assistance. Le mien pèse 60kg, il faut le traîner.
Super pour ton contrôle de carnet

J'ai fait aussi une petite balade, presque 2km en seulement 2 étapes. Je suis très contente car hier j'ai fait 100m de moins mais j'avais eu besoin de 5 étapes.

Bonne nuit,

Cathie

Bonsoir les Amies,
Jacqueline mais qu'est ce que c'est que cette fille que tu as ? On a l'impression qu'elle en veut à tout le monde. J'aimerais pas travailler avec elle. . . Ou je crois que je la ferai ch. . ... souvent
Aujourd'hui petite balade à pied et club créatif. . .
Nathalie a regardé mon carnet, et m'a dit que je faisais assez bien l'équilibrage de mes repas. J'ai l'impression que j'ai un peu dégonflé. . . Il me semble que je suis plus légère. Mais j'attends pour la balance.
Sylvie je ne sais plus faire du vélo, j'ai perdu l'équilibre. Pourtant j'aimais bien en faire. . . Je me suis acheté un tricycle mais pas électrique. Je regrette car le vélo est plus lourd. . . Enfin je fais qques balades mais plus de grandes sorties .
Cathie vélo est bien aussi. Tu as pris des leçons pour en faire, car ce n'est pas facile Lorsque j'ai eu mon tricycle j'ai eu beaucoup de mal a m'y faire. Et je ne crois pas que j'aurai le courage de faire des grands trajets comme tu le fais. . ..
Claudine comment va tes yeux. . .
Je vous laisse et vous souhaite une bonne soirée.
Bisous
Martine .

Vite fait j ajoute un p'tit mot pendant que Stéphanie est là.. Claudine non Cathie ne a pas téléphoné mais elle a mo. Numéro de portable et m a envoyé un texto je crois qu on a la même toutes les deux.. Elles poussent le bouchon un peu loin :-. Idem Vero m à envoyé un message via messenger pour me demander si je pouvais emmener ELINA à l équitation demain.. Ni bonjour ni au revoir juste un "merci" très sec.. J avais calculé mon essence pour tenir jusqu'à ce week-end ça va être juste ces fichues mômes !! tiens en parlant de œufs durs et d épinards vero s est plainte à table dimanche de ce plat que je servais de temps en temps lorsqu'elles étaient enfants.. Magalie leve la tête et demande "tu parles de qui"? Et vero d un pouce sur le côté me désigne.. Quelle élégance !! Du tac au tac je lui répond "si ton père ne dépensait pas tout l argent du ménage pour payer le resto à ses maîtresses je vous aurai peut être mieux nourri ! Merde a la fin
Cathie pas facile de répondre avec humour quand tu n as qu une envie lui mettre une bonne baffe que je ne lui ai jamais mise je me suis dit que c était pas là peine de discuter c est Magalie qui tranchera.. Et elle sait très bien que vero n ira pas une semaine Jérôme ne les supportera pas.. Donc on en a déjà parlé avec Magalie.. Elle m a dit qu un week-end suffisait 🤣🤣
SYLVIE je n ai pas de vélo.. Je n ai jamais su en faire et de toute façon je n ai jamais appris je regarde ta perte de poids.. Tu n as perdu que 700 grs en 7 semaines ?? C est peu je trouve
Bon Stéphanie me demande..
À demain

Bonjour à toutes,

Sylvie, je me déplace en vélo à assistance électrique, mais je serais bien incapable de te conseiller. Déjà parce que mon vélo est un tricycle, c'est très différent d'une bicyclette, ensuite car il s'agit pour moi d'un dispositif d'aide au déplacement agrée PMR.
Je te conseille de te rendre sur ce site :
https://www.cyclable.com/velo-electrique-lequel-choisir/

Jacqueline, pourquoi te retires-tu ? À ta place j'aurais répondu à Véro avec un grand sourire "Ah, tu vas venir en même temps que moi ? C'est sympa !"

Claudine, je vais te dire pareil : Ah lala cette Marine !

Bonne journée à toutes,

Cathie

Ah lala cette Vero . . .Magalie n'a pas assez de place pour que vous y alliez toutes les 2 ? Hihihi c'est Jérôme qui va être content de cette planification
Bon , comment cathie à su que tu allais bien ? Elle t'a téléphoné Jacqueline ?
Ce soir Marine veut que jemmene les petits chez elle et que je commence la douche . Je comprends que ça lui facilite la vie mais moi ça me fait deux fois l'aller retour chez elle dans la semaine et en plus je les ai demain toute la journee .. je commence à compter l'essence car j'ai appris le tarif de ma mutuelle : 150 euros vous payez combien vous ?
Elle m'agace cette enfant . . .qui va avoir 36 ans
Peu de courage encore ce matin . Temps gris . Le jardinier n'est toujours pas passé. Il a dit cette semaine . . .j'attends. . .
Bon ce midi œufs durs épinards.
Alors Claudine tu files à la gym ou non ?
Réponse demain 😂🤣😅
Bonne journée
🥰🐾🥰🐾🥰🐾🥰🐾

Bonjour à toutes

Désolée de vous avoir causer de l inquiétude.. En fait si je ne viens pas le matin lorsque l ordi est allumé je ne reviens pas avant le lendemain car c est trop difficile pour moi de lire sur le portable par contre j écris avec le portable
Dimanche j ai bien vu que vero faisait la tête mais tant pis pour elle j ai autant le droit qu elle de voir ma petite famille.. De toute façon Magalie n aurai pas compris que je ne vienne pas.. Surtout à 8 kms de distance !!
Je suis arrivée pour midi, elles ont été se promener aux jeux j ai trouvé vraiment ça dur car tous les ans j allais avec eux.. Y a des bancs en quoi je gênais ? Vero est d un égoïsme total.. J ai passé une bonne "petite journée" Magalie repartait a 16 h ce fut court.. On a joué à de nouveaux jeux avec les enfants vero est restée dans son coin tant pis pour elle.. Le partage elle ne connaît pas
Puis lorsque Magalie est partie vero à couru à la voiture lui demander quelque chose.. Magalie a répondu "vois avec maman sans vous étriper".. De quoi s agit il ?, vero a pris une semaine de congés en avril juste la semaine de vacances ou d habitude je vais la bas.. Je lui dit, elle n est pas contente sous prétexte qu elle travaille et que moi j ibl année pour y aller.. Oui mais dans l année led petits sont a l école !! Oui et alors ? Ben je l
Ne les vois pas et leur père rentre à 16 h, quel intérêt ? Bref ça n'a à pas loupé o' s est engueulée..
Oups je n ai pas vu l heure je dois partir chez la kiné à tout à l'heure

Bienvenue à mavivi
Bonjour à toutes
Hier journée sportive marche le matin danse l après-midi J essaie de faire gaffe avec mon tendon d Achille
Je pense acheter un vélo électrique pour pouvoir faire des sorties avec mon Mari environ 40 à 50 km lui il en fait plus mais prendre l air fait toujours du bien
Qui a un vélo électrique et qu' en pensez vous ??
Ce matin je vais au marché pour faire le plein et ensuite cuisine!!!
Bonne journée à vous tous

Mes repas d'aujourd'hui. Matin, 45g de pain, café chicorée avec un sucre. 10h, un yaourt 0% et 2 clémentines. Midi, radis avec un saint-moret allégé; deux ailes de poulet (total 170g) + 150g de butternut, tous les deux à l'aire fryer; 75g poids cru de pâtes. Goûter, 80g banane, un yaourt 0%. Soir, 120g de tofou bouilli, un bol de soupe; maintenant que le saucisson est entamé il va me faire de l’œil jusqu'à ce qu'il soit fini ! 4 fines tranches, 10g au total.

Bonne nuit,

Cathie

PS: Jacqueline va bien, elle n'a juste pas eu le temps de passer, on la retrouvera demain

Cathie

Mais c'est bien ça Claudine Je me souviens quand ton défi était de descendre sous les 100. Bravo !

Bienvenue Sylvie Maviiie, c'est vrai qu'il y a tant de choses qu'on ne sait pas où donner de la tête Tu peux commencer par te familiariser avec ta structure de repas en essayant de la respecter au maximum possible. Tu prends tes plans de repas, et s'il y a un plat que tu veux changer tu cliques sur les flèches bleues en cercle. Si tu peux te libérer aux heures des lives, tu apprendras beaucoup car la plupart des questions posées sont des questions que beaucoup de gens se posent. Échange avec ta diététicienne dédiée, profites-en, le premier mois c'est en illimité. Rempli bien ton carnet minceur (sous l'onglet nutrition) photographie ce que tu manges et surtout écris TOUT. C'est en connaissant les écarts que tu fais le plus souvent que ta diététicienne pourra te donner des astuces pour les contourner. C'est en connaissant les aliments dont tu ne sais pas te passer qu'elle pourra t'indiquer comment en intégrer dans le programme pour éviter la frustration. Et bien sûr, en venant bavarder avec nous

J'espère que je pourrai voir ta pièce un jour Martine. Je suis allée sur Internet et j'ai trouvé les deux premières scènes. Et ça a l'air drôle.

Jacqueline, ça va ?

Bon jardinage à Sylvie


Cathie