Journée repos 1 er artichaut et carottes du jardin
Bon weekend
Claire

Bonjour les Amies,
Clamara, j'ai perdu 12 kg depuis janvier 2021. J'ai beaucoup de difficultés à perdre mais lorsque je regarde les anciennes photos, je m'aperçois un peu du changement. Mais c'est vraiment pas facile et comme j'y crois dur qu'un jour je ne ferai que 95 kg et bien je m'accroche. Ce matin je me suis pesée et surprise je suis à 109,2 kg.. bien contente 😊.
Claire nous donne un bel exemple.
Aujourd'hui pas de piscine car gros orages donc un moment salle de sport. . .
Jacqueline n'écoute pas les méchants mais un petit conseil, rapproche toi de tes ennemis et tu verras que c'est eux qui seront ennuyés et ils te ficheront la paix..
Mais t'inquiète des cons seront toujours là pour t'ennuyer.
Cathie a du passer une bonne semaine avec sa sœur.
Claudine comment vas tu ?
Je vous laisse et vous dis à bientôt.
Bisous à tous

bonsoir les filles

Martine c'est vrai qu'on est toujours pressé de perdre du poids ,au début ça ne se voit pas forcement même si on le sens dans les vetements , il m'a fallu atteindre les 10 kgs perdus pour que ça commence vraiment à se voir , l'essentiel est d'être mieux dans son corps ça nous motive
Jacqueline oui il y a toujours des cons qui se permettent de faire des reflexions blessantes , ils ne savent pas ce que l'on endure d'ête en surpoids , par contre ne pense pas que tes enfants ont honte de toi c'est surement faux ,une maman reste une maman et on l'aime comme elle est
Martine ton flan de courgettes ma fait de l'oeil , j'en ferais surement demain car j'ai une grosse courgette que je n'ai pas vu pousser ,il avait plu quelques jours d'affilé et elle a grossit en 2 temps 3 mouvements , mais elle n'est pas dur et presque pas de graines
bonne soirée à toutes
clamara

Bonjour les Amies
Merci beaucoup pour vos réponses et je dois vous avouer que même si beaucoup de gens me disent que j'ai changé et bien minci, moi je ne trouve pas de changement, donc pas de tracas Jacqueline. Je pense que je me suis dégonflée, oui, peut-être un peu affinée, mais pas vraiment de grand changement. Claire, Clamara, vous ça se voit pas de doute et je m'imagine que j'ai changé comme vous. Et pourtant, je prends des vêtements avec 1 taille en moins. La taille 52 me va mais je continue à prendre 54. Complètement loufoque la Martine.
A midi, j'ai mangé 1 flan et courgettes, 100 g de blanc de dinde, 2 pommes de terre grenaille, 1 pêche. Pas mangé de fromage car j'ai mis un peu de crème allégée dans le flan, et je ne mangerai pas de viande ce soir, car oeuf pour omelette et blanc de dinde, donc ce soir crudités.
Je vous envoie une photo.
Merci encore pour vos conseils et vos réponses pour la préparation des courgettes. Jean Jacques qui fait la cuisine d'habitude, il m'a félicité et à retenu la recette.
Bisous à vous toutes et à bientôt.
Martine

Martine je t'ai répondu sur WhatsApp. . . pour les photos faudrait un avant/après

Bonjour à toutes

Martine, sincèrement c est difficile de se rendre compte ; car tu n es pas du tout habillé pareil..et sur la photo en pantalon tu es plus près que celle où tu es en maillot de bain.. pour ma part je ne trouve pas de changement. . . pardon j aime être franche 🙏 mais il est possible que tu aies perdu - de ce que je ne vois pas ! On doit déjà dégonfler ça doit être ton cas..car tu fais beaucoup de sport.. piscine etc.. ce matin j aurais du être à la gym mais c est terminée. . . heureusement notre prof n a pas trouvé de travail saisonnier.. enfin : un petit,il reprend le 11 juillet, évidemment le jour où je pars en vacances , mais je serai là après ! Surtout que mon dernier cours de kiné s arrête demain..et même si on se dit " on connaît les mouvements à faire.." ..on ne les fait pas autant qu en cours..

Mon moral est meilleur..il faut sans cesse que je descende au plus profond du trou pour remonter..bon les problèmes avec mon ex mari ne sont pas terminés, j espère que ce sera fait avant que je ne parte chez Magalie ! Si il faut que je l attaque en justice j aimerais que ça ne revienne pas aux oreilles des filles : le pauvre papa" 😡😡
Martine pour les courgettes et tomates farcies je mets toujours moitié farce et moitié viande hachée.. certaines mettent du veau mais c est tellement cher. . .

Ce matin après vous je vais me faire un taboulé ça va me faire mes 3repas du soir !

Clamara je t ai suivi au moment où je n écrivais plus..je comprends combien tu souffrais..que tout le monde nous regarde , qu on a l impression que tout le monde nous juge.. parfois je me demande même comment font mes filles pour ne pas avoir honte de me sortir . . . et c est pas au club que je suis " managé" samedi dernier on a joué sous le barnum du resto , j ai sorti " oh qu on est mal assis sur ces chaises - un partenaire m a sorti" pourtant avec ta graisse tu est bien protégée " que répondre à tant de conn. . .
Bon je vous laisse et me mets à la cuisine..

Bonsoir les Amies,
Clamara, c'est vrai que je me sens de mieux en mieux. J'ai encore beaucoup de poignets d'amour comme on dit, mais j'ai bien perdu en poitrine et de derrière. L'autre jour avec une amie, elle m'a prise de dos pour voir mon derrière et j'ai été surprise.
Je vais tous les jours à la piscine, et il faudrait que j'aille marcher en plus. Mais doucement je vais m'y mettre. Pour l'instant j'ai laissé la salle de sport car il fait vraiment très chaud je reprends dès septembre. Samedi au camping nous commençons laquagym, le samedi et le mercredi. Ça va vraiment nous faire du bien.
Vous avez de la chance pour les tomates, car franchement, celles qu'on achète actuellement, elles n'ont aucun goût, et c'est bien dommage. Demain soir je vais aller voir le producteur mais sans grande conviction.
Claire tu m'as donné une idée, je vais me prendre 2 courgettes rondes, tu les farcies comment et surtout avec quoi, pcq la chaire à saucisse c'est un peu gras non ?
C'est bien Clamara tu vas avoir toute ta famille, tu vas être fière comment ils vont te trouver. Alors ne lâche rien. Par contre n'hésite pas à donner mon adresse si un jour ils souhaitent venir dans la région. Je les attends de bon cœur.
Samedi après-midi je fais un concours de boules à la lyonnaise, encore un bon moment de détente et d'effort car je vais beaucoup marcher.. Jean Jacques le fait aussi..
Aujourd'hui au camping, est arrivée une famille suédoise pour leurs vacances.
Je vous laisse pour ce soir et vous dis à demain.
Bisous
Martine

bonsoir les filles

Martine tu dois te sentir mieux dans tes vetements , je vois bien moi qu'au début je ne pouvais rien me mettre ,j'etais tellement mal dans mes affaires , ça dépassait de mes soutiens gorge , sans parler du ventre ,et des cuisses , on est beaucoup mieux après avoir perdu des kilos mais je dois bien avouer que lorsqu'il faut s'y mettre c'est difficile il ne faut pas se jeter la pierre
Claire les courgettes du jardin arrivent, et bientôt les tomates hummun vrai délice quand on les ramassent et qu'on les mange aussitôt
Jacqueline merçi oui je suis mieux à présent , et toi tu as beaucoup de souçis alors comment être motiver quand on est mal dans sa tête
Cathie doit encore être chez sa soeur donc ça se passe bien
dans 15 jours je vais enfin voir mes enfants et petits enfants et arrieres petites filles , oula ça fait beaucoup
bonne soirée à toutes , il fait très chaud

Et là c'est à la piscine. . .

Et me voilà en photo. . . Qu'en pensez vous ?
Bisous à tous