Je commence lundi 16 avril 2018

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 26-03-2018 à 06:06
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à mettre en place votre routine minceur qui consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " COACHING " puis " Messagerie diététique". Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 04 81 09 04 06 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez l'équipe en direct TOUS LES JOURS via les CONSULTATIONS DE GROUPE. Pour en savoir plus, voici le lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 22-08-2021 à 14:42
coucou! je viens prendre de vos nouvelles ? bon dimanche les filles bisous

	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 17-08-2021 à 11:58
coucou les filles ! Brigitte tu es bien en Bretagne! un peu de repos après tout ce monde !!!!! on a enfin perdu des degrés ! à défauts de kilos ça va albejuba ? vous partirez en septembre ? CO je pense à toi ! donnes des nouvelles ? prenez soin de vous les filles! à bientôt! bisous

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 16-08-2021 à 05:45
NOUVEAU : SAVOIR MAIGRIR A DOMICILE Découvrez en exclusivité les plats préparés conçus et validés par le Dr Jean-Michel Cohen. Ces repas s'insèrent parfaitement dans votre programme ! Bénéficiez d'un prix exceptionnel grâce à l'offre de pré-commande et bénéficiez de 31€ de réduction ! Le plus difficile sera de choisir parmi les 15 plats proposés pour cette offre de lancement : - Emincé de dinde à la provençale - Haut de cuisse de poulet et ratatouille de légumes - Penne à la bolognaise - Poulet tandoori et riz à la courgette - Hachis parmentier à la purée de pommes de terre et brocoli - . . . Pour en savoir plus, RDV sur ce lien : https://bit.ly/3jUjViV

	MBrigit (Troyes , 10) répond	Posté le 15-08-2021 à 09:56
Coucou les filles Excusez ma longue absence mais je ne vous ai pas oublié, pensées surtout aussi pour ta fille Co J’ai complètement oublié JMC ces temps derniers en mangeant beaucoup et en buvant beaucoup aussi et je me dis qu’il faudra vraiment que je me ressaisisse à la rentrée sinon « bonjour les dégâts » mais pour l’instant je me fais plaisir en pensant à moi. Je pense que je récupère un peu de mon été chaud 😜 et qu’il le faut Je suis revenue en Bretagne pour 15 jours et il fait beau donc c’est super Je vous embrasse très fort

	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 13-08-2021 à 18:35
un coucou ! on a chaud! je pense bien à vous à toi CO bisous à vous trois

	Adrien-Equipe (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 11-08-2021 à 02:24
NOUVEAU SUR SAVOIR MAIGRIR J'ai le plaisir de vous annoncer un nouvel outil : VITE MA DIET ! Ce moteur de recherche vous permet de trouver des réponses à vos questions diététiques en un clic. Voici le lien : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Coaching/ViteMaDiet N'hésitez pas à nous faire vos retours pour que l'on puisse améliorer cet outil !

	albejuba (Saint Venant , 62) répond	Posté le 10-08-2021 à 19:26
Coucou les filles Holala Co je suis de tout cœur avec toi. C'est vrai que parfois la vie bascule sans qu'on s'y attende.Courage Co.Bonne semaine à vous .Bisous à vous trois

	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 09-08-2021 à 22:09
courage à ta fille et à toi et tes proches vous allez bien Albejuba et Brigitte ? je suis à nouveau dans l'allier. . ... bisous à vous trois

	Elisa_03 (, 33) répond	Posté le 09-08-2021 à 22:06
oh ma petite CO

	Co34 (Sete, 34) répond	Posté le 05-08-2021 à 20:52
Coucou les filles Merci Beaucoup pour vos témoignages Les résultats de la biopsie sont pas au top Une nouvelle intervention sera à envisager bientôt. Aussi profitez bien de votre famille Bisous à vous trois

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