Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	nicolecandice répond	Posté le 20-12-2017 à 08:23
Bonjour MADA NICOLE MC MADA LILOU RISQUE D'ATTRAPER LA VARICELLE À MOINS QUE CELA EST DÉJÀ FAIT . ELLES VONT ÊTRE CONTENTE QUE LE PÈRE NOËL PASSE CHEZ VOUS AUSSI , POUR TON MARI IL SERA PEUT ÊTRE UN PEU FATIGUÉ FIN SOIRÉE . MAIS SÛREMENT CONTENT DE LES VOIRE . COMME TU DIS FAUDRA MONTRER LA PORTE À MC QUI SE TROUVE AU FOND DU JARDIN , FACILE À TROUVER LOL NICOLE TRÈS JOLIE TA COMPOSITION . RÉVEILLON AVEC LES JEUNES , NOËL LES BEAUX PARENTS DE CLAIRE NOUS ON INVITÉS . MC NOUS ATTENDONS TA VISITE BON MERCREDI À VOUS Claire vient avec les petits . Lucas va voire le père Noël du travail de son papa . Bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 19-12-2017 à 20:28
Coucou les filles Elle est passé où notre MC Nous étions toutes contentes de l'accueillir elle va revenir j'espère ? faudra lui monter la porte au fond du jardin. . .. hein Nicoland Nicole, magnifique composition florale , j'aimerai bien l'avoir sur ma table Oui, mon mari était très actif , il a tout fait dans et autour de la maison et ne restait jamais en place, il faisait des mots flêchés et lisait. . .. plus rien de tout cela c'est triste Nicoland, Emie a la varicelle , ça commence les maladies infantiles Elles vont venir le jour de Noël , on se fait une joie de les voir. . .. elles auront des jeux éducatifs de notre part. . .. . . J'espère que mon mari ne sera pas trop fatigué Bisous a toutes

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 19-12-2017 à 15:36
Coucou les filles . Tout va bien , ce matin , je suis allée à mon court D'art floral . Nous faisons toujours un beau bouquet pour Noêl je vous joindrai une photo . Autrement rien de neuf . Il fait du soleil mais toujours aussi frais . Enfin c'est de saison grrrrrrrr .Enfin pas de neige . Nos amis du Jura eux en ont Vous allez bien toutes deux .? ? ?? ? ??? Les petits ne sont pas trop exités Nicole .. Cela doit commencer à les tourmenter .. vous réveillonnez avec vos enfants ? ? ??? Mada pour ton mari , c'est vrai que s'il a été très actif ; cela doit être dur pour lui . Que faites vous au juste pour Noêl , tes enfants viennent -ils te voir puis-ce que vous ne pouvez pas vous déplacer .? ? ?? ? ??. Pour nous réveillon chez les enfants et jour de noêl avec des amis au resto . Cette année , je serais cool . A demain les filles . Bizzzzzz Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 18-12-2017 à 14:53
Coucou les filles ça va tout le monde ? MC viens nous voir , ça te fera du bien Nicole , Bon anniversaire alors je ne savais pas . . ...tu en as bien profité , ça c'est super e t ça décalamine Nicoland , toi aussi super journée chez le père Noël , il doit tarder aux enfants que le jour "J "arrive ,, c'est triste de vieillir les notres aussi , il leur tarde Mon homme va doucement et pense toujours qu'il va guérir Côté kilos, je lutte Bisous les filles

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 18-12-2017 à 13:21
Bonjour à vous trois . Merci Nicole . Ca tourne trop vite . Ce matin , j'ai fait deux tartes que j'emmène avec deux bouteilles , pour arroser cela avec les amis du club . Nous avons bien danser hier et cet après midi les boules . Pas de temps à perdre . Mada,, tu vas bien ? ? ??? et ton mari aussi . Marie Ch , reviens nous voir , il ne faut pas que ton régime te décourage surtout . Moi , j'ai des soucis pour reperdre le si peu que j'ai pris , et les fêtes arrivent "DUR DUR " . Bisous à vous les filles , à demain Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 18-12-2017 à 07:51
Bonjour Mada Nicole MC Nicole Joyeux anniversaire à toi . Grosses bises . Bien danse hier ? Mada et toi weeck end avec de la visite ? MC tu vas bien ? Pour nous visite bien passé chez le père Noël . Les enfants étaient content . Sommes rentrés samedi à minuit . Hier tranquille à la maison . Bon lundi à vous trois bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 17-12-2017 à 11:01
UN petit coucou les filles . . Il fait beau , cet après midi , nous allons danser . Il faut éliminer ce que nous avons mangé vendredi , c'était très bon , mais un peu gras . J'espère que vous passerez toutes trois un bon dimanche . Grosses bises et à demain Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 16-12-2017 à 14:09
Bonjour à toutes . Contente que tu nous ai rejoinds Marie Ch . Tu verras c'est supper nous nous épaulons toutes aussi bien pour le régime que pour la vie .Tu nous dira pour ton opération .? ? ?? ? ???. Si ce n'est pas indiscret En parlant de régime ; hier ce n'était pas ça . Mais tant pis , nous avons passé une bonne journée . La ferme de la Michaudiere , Supper bien mangé et les illuminations de Noêl ; formidables . Rien que des petits villages , mais chapeau . Ils ont de l'idée et du mérite , car cela coute quand même très cher . Je sais ce qu'il en est car nous avons quelques déco que nous mettons dehors . Bonne journée à toi Nicole avec tes petits bouts . Alors Mada , tu vas encore être Mamy , c'est supper . Et un garçon cette fois ci . Après les trois filles cela va te changer . .. C'est vrai qu'il y a beaucoup de jeunes qui ont des problèmes maintenant . Moi cela m'inquiète un peu . Car cela fait plusieurs années que Jason et Fanny sont ensembles . Elle doit prendre la pillule ; alors lorsqu'ils vont ce décider il risque d'y avoir des problèmes . Enfin ; il vaut mieux ne pas y penser . A part cela rien de neuf . Temps frais Mais pas de pluie .( Hier non plus ) .Mais ce matin petite gelée . A demain les filles Bizzzzzz à vous trois Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 16-12-2017 à 08:02
Bonjour Mada Nicole MC je passe vous dire bonjour avant de partir . Passez un bon samedi Je vous dis à demain . Bises

	nicolecandice répond	Posté le 15-12-2017 à 12:24
Bonjour Mada Nicole MC Bienvenue à toi MC . Hésite pas à venir posé .Depuis combien de temps es tu Inscrite chez Jmc Mada effectivement ta fille doit être heureuse d'être bientôt grand mère . LILOU ÉMIE ALISON VINT ÊTRE HEUREUSE D'AVOIR UN PETIT COUSIN . DONNE NOUS DES NOUVELLES DE TON MARI .SES BRONCHES VONT MIEUX ? ALORS Nicole bien passé ta journée avec le club? Ce matin coiffeur demain nous allons à la maison du père Noël avec les jeunes et les trois petits Ensuite nous mangeons chez Marine Michel et mon gendre vont faire une course à 18heures Nous nous resterons au chaud à la maison .en plus si il pleut . Ne vous inquiétez pas si je passe pas demain partons à 9h30 et sûrement tard le soir . Bon vendredi à vous trois bises

3631 - 3640 de 7166

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !