Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 05-01-2018 à 11:33
SALUT LES FILLES . Ca va le temps un peu plus clair , mais cela c'est rafraichi . Nous allons allumé un peu la cheminée . Non Mada , il ne faisait pas froid hier , nous avions 14 ° En ce moment c'est quand même exceptionnel . Mais c'est humide . Pour les boules , que je perde ou que je gagne , pas bien grave , c'est pour s'amuser . Moi aussi j'ai repassé hier , j'ai même fait un peu de couture " coudre des grands draps de bains à la tête pour mettre sur les sièges du C CAR . Car pour des housses , il faut les faire faire sur mesure ( 3- 400 euros ) trop cher . Nicole coucou à toi , j'espère que tu n'as pas la grippe ; car par ici , ça commence . Bizzzzzz à vous deux Nicole

	adrienlemay (Lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 05-01-2018 à 09:04
>>> Bonne Année 2018 <<< Bonjour, Au nom de toute l'équipe Savoir Maigrir, j'ai le plaisir de vous souhaiter une merveilleuse année 2018 ! Cette année encore nous ferons de notre mieux pour vous aider à mieux manger et à atteindre votre objectif minceur. Pour cela, nous tenons à partager les nouveauté 2018 : 1- La Fiche Pratique : Les 30 recettes les plus simples du monde pour maigrir Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/fichespratiques 2- Les Consultations en Direct tous les jours de la semaine à 13h30 Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Webinaire 3- L'équipe Diététique toujours à votre disposition ! Voici le lien : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Coaching/Questions Nous vous souhaitons une formidable année 2018 et n'hésitez pas à me contacter en message privé ou à utiliser le lien CONTACT si vous avez des questions. Bonne journée >>> Bonne Année 2018 <<<

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 04-01-2018 à 13:55
Bonjour mes Nicole Bonnes boules Nicole , j'espère que tu es assez couverte car sous ton hangar tu risques d'attraper du mal. . .. . .. . . vous allez gagner ce coup-ci ? Toujours du vent et beaucoup de pluie ici , et les inondations en bas , dans la plaine . . .. . . Nicoland , chez toi aussi beaucoup de vent et de pluie sans doute Je vous laisse , mon repassage m'attend Bisous

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 04-01-2018 à 11:43
Bonjour les filles . Un petit coucou avant de préparer le déjeuner . Ici toujours un temps de merde . Cet après midi , nous allons jouer aux boules . Cela va nous changer les idées un peu . Car avec le temps , on a un peu le bourdon . J'espère que vous allez bien toutes les deux . Je vous dis à demain . Bizzzzzzz Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 03-01-2018 à 15:18
Bonjour les filles . Eh oui Nicole , chez nous pluie et vent aussi . C'est général partout . Mon amie du jura a appellé . pour eux c'est pareil . Ca souffle même dure les tuiles bougent . Je vais appeller mon amie de Brest . Chez eux ce doit être terrible ; car ils sont en pointe . Infernal là haut . Déja au mois de Novembre ce n'était pas terrible quand nous y sommes allés . J'espère que Loan et Lucas se seront bien amuses . Au fait son plâtre à Lucas , il en est ou ? ? ?? ? ???. J'espère que Mada ne c'est pas envolée de ce temps là . Bizzzzzz et à demain Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 03-01-2018 à 07:54
Bonjour Mada Nicole hier pas passé sépulture ensuite ma voisine à voulu que nous allions chez elle . Après Lucas est arrivé . Prépare le repas . Ce matin Loan vient passer la journée avec nous . Lucas va être content Bon je vous laisse faut que je prépare pour midi . Et m'occuper de Lucas bonne journée à vous deux bises Ps vent présent chez nous et bien sûr pluie comme tout les jours

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 02-01-2018 à 14:41
Coucou les filles . Merci à vous deux pour vos bons voeux et recevez en retour les nôtres Santé et bonheur et tout ce que vous pouvez désirer . Attention Mada , non seulement le champagne coûte cher mais il ne faut pas en abuser . Nous avons passé un bon 1er de l'an avec nos amis . Mais ouf !!!!!!! fini les fêtes " nous avons bien profiter . Mais il faut reprendre les choses sérieuses . Et puis la bourse ne résisterait pas à ce régime là . Nicole , il y a des métiers ou le travail passe avant les fêtes . C'est comme celà pas le choix. Toujours un sale temps . Nous avons des tempêtes les unes après les autres . Heureusement qu'elles ne sont pas trop fortes . Bon , à demain bonne soirée les filles Bizzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 01-01-2018 à 08:35
MerciMada bonne et heureuse Année à vous deux et vos mari. Et que vous avez bien fini année . Grosses bises à demain Ps Nicole Claire est infirmière puéricultrice elle travaille à hôpital service pédiatrie . Voilà parfois elle fait les nuits

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 01-01-2018 à 07:34


	mada_2 (, 00) répond	Posté le 01-01-2018 à 07:33
Bonne et heureuse année a vous deux Que 2018 nous apporte du meilleur. . .. . .. . .. . . si possible!!!!!!!!! J'espère que votre soirée a été superbe et plein de joie Bisous a vous deux

3591 - 3600 de 7166

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !