Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 25-01-2018 à 17:54
COUCOU LES FILLES .. Me revoilà . Tout c'est bien passé . Petits problèmes du côté du coeur . Ils doivent me changer une valve . Je me doutais depuis un certain temps que j'aurai droir à l' opération . Bon quand il faut , il faut pas le choix . Ce sera pour la première quinzaine de Mars . .Je serai hospitalisée une dizaine de jours . trois jours en réanimation et le reste en surveillance . Ils me garentissent que je serai tranquille pendant 15 ans . Celà me poussera déjà un peu plus loin .. J'espère que pour vous tout va bien . ainsi que vos maris . Je vois que le temps est toujours aussi pourri . Pour nous le temps était meilleur aujourd'hui . Mais hier soir , nous sommes rentrés de Rennes sous la flotte avec les phares , la galère . Car à chaque fois on rentre tard de l'hopital . Il faut toujours attendre l'avis du chirurgien pour sortir . Et ces personnes là sont toujours très prisent . Bizzzzzzz à vous deux et à demain Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 25-01-2018 à 11:48
Bonjour Madame Nicole Mada alors tu te fais dorloter .profites nous sommes déjà jeudi . Nicole alors ses examens tout va bien ? Nous attendons de tes nouvelles . Ici encore de la pluie . Temps gris grrrrrr , bon jeudi à vous deux bises

	nicolecandice répond	Posté le 24-01-2018 à 12:13
Bonjour Madà Nicole Mada profites bien des jours qui te reste avec ton fils et ta belle fille , Nicole les examens se passent bien ? Mercredi j'attend que Claire et les enfants arrivent . Bon mercredi bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 23-01-2018 à 08:19
Coucou les Nicole En vitesse . . .. J'espère que rien de grave pour toi Nicole Nicoland , super fête en famille Ici , toujours pluie-vent Tout va bien avec les enfants , ils repartent Samedi. . . déjàààààààà Bisous

	nicolecandice répond	Posté le 23-01-2018 à 08:05
Bonjour Mada Nicole Nicole je pense bien à toi pour tes examens , Mada ça va tu profites bien de ton fils ?? Bon mardi À demain bises

	nicolecandice répond	Posté le 22-01-2018 à 18:25
Bonsoir Mada Nicole Nicole espère que ce n'es pas grave ton examen , bon courage à toi . Mada tu profites de ton fils et ta belle fille , reste t'il plusieurs jours Ici encore de la pluie il y e a marre , bonne soirée Penserai bien à toi Nicole Bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 22-01-2018 à 18:09
Bonjour les filles . . UN petit coucou en vitesse pour vous dire que je pars demain pour deux jours d'examens à l'hôpital de Rennes . Alors ne vous inquiétez pas . Je serai de retour jeudi pour prendre de vos nouvelles Bises à vous deux Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 21-01-2018 à 17:27
Bonjjour les filles . Alors Nicole tu as bien rit . Nous verrons bien en Mars .Bonne soirée avec les enfants pour l'anniversaire . Coucou Mada . Alors mauvais temps pour vous . Ton fils sort le C CAR tout le temps à ce que je vois . Il habite loin de chez vous . Pour nous , il ne ressortira qu'aux Rameaux pour redescendre dans le M et Loire . Il est bâché . De toutes façons avec le temps que nous avons nous aimons mieux le voir comme celà . Nous avons passé un bon moment avec Pascal Gabin et Maelle . ils se régalent toujours avec une raclette ; ils n'avaient même plus faim pour la glace .. A demain les filles Bizzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 21-01-2018 à 12:30
Bonjour Mada Nicole Merci à vous deux pour mon gendre , Nous avons passé une bonne soirée , Mada visite du fils profitez bien de leur visite , il va pouvoir te rentrer ton bois , un soulagement pour toi ,. Nicole super le spectacle des Bodins . Nous avons bien rit . Tu me diras ce que tu en penses lorsque Tu y sera allée . Bon dimanche à vous deux bises

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 20-01-2018 à 13:37
Coucou les filles Comme chez vous , tempête ici et de la neige mèlée a la pluie par moment , Mon fils et ma belle fille viennent avec le pipingcar . . .. booouuhhhhh. . ...avec ce vent Bon anniversaire en retard a ton gendre Nicoland Bon courage a vous deux

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