Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	mada_2 (, 00) répond	Posté le 15-02-2018 à 07:13
Coucou mes Nicole Me revoilou Nicoland , j'avais envoyé un mail groupé pour vous deux . . .. . .tu n'as pas reçu le tien ? kécécé ce bazar La neige avant hier était au rendez-vous. . ... j'aime toujours pas Mon homme, son état de santé suit son cours , c'est pas pire. . . bISOUS A VOUS DEUX

	nicolecandice répond	Posté le 13-02-2018 à 11:21
Bonjour Mada Nicole Moi aussi j'ai envoyé un mail à Mada hier .Pas de réponse . Espère que tout va bien pour elle et son mari Gagné deux parties sur quatre c'est bien , Aujourd'hui soleil . Ce soir Lucas vient et demain matin vers 8heures Aloïs vient aussi . Claire travaille Candice sera à école . Elle m'a ne à la cantine. CLAIRE LA RÉCUPÈRE AU CENTRE À 14H30 BON MARDI . PS SI TU AS DES NOUVELLES DE MADA DIS LE MOI BISES

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 13-02-2018 à 11:04
Bonjour Nicole . Tes ondes positives ont fonctionnées , j'ai gagné 2 parties sur 4 " avec mes partenaires bien sûr " .Bon nous plaisantons ". Par contre ce qui m'ennuie c'est de ne pas avoir de nouvelles de MADA . J' espère qu'elle n'a pas de problèmes avec son mari . A moins qu'elle n'est pas voulu reprendre le programme . Je vais lui envoyer un mail pour voir ce qui se passe "ça m'inquiète . Ici rien de nouveau non plus à part qu'il pleut pour changer . Hier nous avions de la gelée . Ras le bol de ce temps de chien . A demain bonne journée à toi . BIZZZZZZZZZZZZZZ Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 12-02-2018 à 11:03
Bonjour Mada Nicole espère que vous allez bien ,? Je suppose Nicole que tu vas aller jouer aux boules Je t'envoie des ondes positives tu vas peut être gagner , Mada tout va bien pour toi ? Pas de nouvelles . Rien de nouveau à fagnieres bon lundi Bises à vous deux

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 12-02-2018 à 11:01
Bonjour Nicole . Alors le père Noêl toujours debout ? ? ??? Chez nous pas de neige . Par contre hier soir en rentrant du bal , nous avons eu une belle nuée ; et c'est seulement à 40 km de chez nous " Bizarre ". Mais c'est plus dans les terres . Nous avec l'air marin nous sommes plus tempérés . . Ce matin -3° ; ensuite beau soleil . Heureusement nous avions recaché toutes nos agapanthes . Pour Mada ; elle m'a envoyé un mail ,. Ils lui ont coupé le sifflet . Elle se posent des questions si elle doit prendre le programme à 5E 95. Peut être as-tu eu le même? ? ??? . Pour moi , je le fais depuis un an environ surtout pour pouvoir rester avec vous deux . Avec Micheline , nous nous envoyons un mail toutes les semaines , mais ce n'est pas pareil . Cet après midi Boules . Nous avons interrêt de bien nous cacher . grrrrrrrr . A demain , j'espère que nous aurons retrouvé Mada . Bizzzzzzzzzzz Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 11-02-2018 à 08:42
Bonjour Mada Nicole Nicole merci pour Claire . Tout c'est bien passé les trois petits étaient content ils ont soufflés les bougies . Dommage que vous ne puissiez fêter les anniversaires des petits enfants , avec vis enfants . Cêtre nuit il a plu le bonhonme de neige et toujours debout bon un peu bancale . Lol Mada ça va chez toi ? Pas de nouvelles . Pense bien à toi . Peut être une visite chez toi . Bon dimanche à vous deux bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 09-02-2018 à 14:06
Bonjour les filles . Bon anniversaire à Claire Nicole et passez une bonne soirée. . Tu as de la chance . Chez nous aucun anniversaire n'est fêté en famille . Nous emmenons les enfants au restaurant comme pour nos 50 ans de mariage . Moi j'aurai 70 ans en fin d'année et JCL 75 ans en Janvier . Nous pensons les emmener aussi au restaurant . Mais j'aimerai bien pouvoir assister aux anniversaires des petits " juste un gâteau cela me suffirait " .Enfin c'est comme ça , on n'y peut rien " Mada coucou . Toujours occupée . Tu nous manques . . Pour nous beau soleil aujourd'hui . Mais frisket . Je ne pense pas que nous ferons un bonhomme de neige cette année . De toutes façons en Bretagne , il y a toujours très peu de neige Bises à vous deux les filles à demain Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 09-02-2018 à 09:53
Bonjour Mada Nicole Ce matin bien frais , le bonhomme de neige est toujours là . Ce soir nous fêtons anniversaire De Claire demain elle a 33ans . Marine restent dormir avec mon gendre et Lucas Demain ils vont chez ses beaux parents Jeune et déjà des Migraines je plainsCamille . Espère que ça passe rapidement . Mada ça va , la turbulette avance . Par ce temps tu dois moins sortir . Bon vendredi à vous deux bises

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 08-02-2018 à 13:05
Coucou les filles . Nicole , encore tes migraines . C'est la poisse ça . Et pas grand chose à y faire . . Alors beaucoup de neige . Lucas devait être content Pascal devait venir déjeuner avec nous aujourd'hui ; mais comme . Camille avait encore ses migraines , elle aussi ; alors il ne voulait pas la laisser seule . Elle a pourtant un traitement donné par le neurologue mais cela l'a prend quand même" de tant en tant . Mada , ça va . Tu déblaie la neige ou quoi . Pour nous pas de neige .( J'ai eu ce matin des photos du M et L . Il en ont eux pas mal même ). Pour nous soleil , mais 2° seulement . je vais aux boules alors pull gilet et moumoute ( j'ai interrêt si je ne veux pas avoir froid ). Bises à vous deux a demain Nicole

	nicolecandice répond	Posté le 07-02-2018 à 18:44
Bonjour Mada Nicole Mada le petit Arthur va être bien au chaud avec ta layette , est il sorti de couveuse ? Tu es parti pour une turbulette Suis tu un modèle sur un catalogue , Nicole juste Lucas aujourd'hui . Comme nous avions de la neige il a fait un bonhomme de neige Avec papy . Il était tout content . Je ne vais pas m'attarder un peu mal à la tête . Lucas c'est réveille à 5heures du matin il voulait maman Il c'est rendormi moi pas beaucoup , je pense bien dormir ce soir . Ton mari va mieux Mada ? Bonne soirée à vous deux bises

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