Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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[OBJECTIF] Quel est votre objectif minceur

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  par Adrien-Equipe (Lille, 59) Posté le 29-10-2021 à 08:46
Vous avez 5, 10, 20 kilos ou plus à perdre ? Trouvez ici les personnes qui ont le même objectif que vous, unissez vos forces et votre motivation !

Par exemple : J'ai 10kg à perdre pour améliorer ma santé.

A vous de jouer !

Adrien
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Nathalie93400 (, 93) répond Posté le 13-03-2023 à 13:34
Bonjour, Je souhaite perdre les kg pris subitement suite à une modification de mon organisme. (10kg). J'ai été suivi par une diététicienne qui n'explique pas la non perte. J'espère que je vais réussir : il en va de mon moral ! Bonne semaine.


virginie39200 (, 39) répond Posté le 09-03-2023 à 17:30
bonjour je souhaite perdre du poids pour une meilleur santé


Soso38280 (38) répond Posté le 09-03-2023 à 09:32
bonjour à tous et à toutes,
comme vous j'ai un petit problème d'alimentation qui me pourrie la vie régulièrement même si je tente de passer outre.
Je me dis régulièrement qu'avec tous les kilos perdus depuis que je fais le yoyo je serais surement à- 80kg en dessous de 0.
Bref je suis super forte pour perdre des kg quand je m'y mets et que je suis coaché mais super forte aussi pour tout laisser tomber et ne pas faire la stabilisation et donc retomber dans mes travers et tout reprendre.
Depuis lundi je me suis réabonner au site du Doc Cohen et j'ai visualiser mes efforts faits en 2022.
Bon je dois pouvoir refaire pareil car je veux remettre mes belles robes de cet été ( je me trouvais trop belle) mais cette fois je dois faire la stabilisation!!!!!
Donc j'y crois fort, je n'en suis qu'au 4ème jour mais je me sens déjà mieux, peut être le fait de se prendre en main. . .
Bises à tous et à toutes, au fait je fais 92kg pour 1m63 et je veux arriver à 78 ou 80 kg, je pense que c'est déjà bien, je ne veux pas me mettre la barre trop haute pour ne pas me décourager!!



leola1 (14) répond Posté le 07-03-2023 à 18:11
Bonsoir, mon objectif minceur est lié à ma santé. Une meilleure santé, un corps plus léger, et des vêtements moins grands


Senchi (Vilvorde , 18) répond Posté le 07-03-2023 à 17:10
Bonjour je souhaite perdre 20kg..je veux être mieux dans mon corps et pouvoir plus bouger comme je le souhaite Bonne soirée à tous


nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 07-03-2023 à 09:08
Bonjour, je souhaite perdre 30 kg dans un 1 er temps c est déjà un long chemin mais je veux être mieux dans mon corps pour plus bouger comme je le souhaite .
Bonne journée à tous


nounours_0 (, 55), Ambassadeur(rice) répond Posté le 07-03-2023 à 09:08
Bonjour, je souhaite perdre 30 kg dans un 1 er temps c est déjà un long chemin mais je veux être mieux dans mon corps pour plus bouger comme je le souhaite .
Bonne journée à tous


Chrisda34 (Montpellier, 34) répond Posté le 07-03-2023 à 09:08
Bonjour, je souhaite perdre 30 kg dans un 1 er temps c est déjà un long chemin mais je veux être mieux dans mon corps pour plus bouger comme je le souhaite .
Bonne journée à tous


Chrisda34 (Montpellier, 34) répond Posté le 07-03-2023 à 09:08
Bonjour, je souhaite perdre 30 kg dans un 1 er temps c est déjà un long chemin mais je veux être mieux dans mon corps pour plus bouger comme je le souhaite .
Bonne journée à tous


Chrisda34 (Montpellier, 34) répond Posté le 07-03-2023 à 09:08
Bonjour, je souhaite perdre 30 kg dans un 1 er temps c est déjà un long chemin mais je veux être mieux dans mon corps pour plus bouger comme je le souhaite .
Bonne journée à tous




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