Bon j'ai mangé à l'extérieur avec Yoann, il ne travaille pas le vendredi après midi et de temps en temps on se retrouve le vendredi a 13 h pour déjeuner. J'ai pris gravelax de saumon en entrée avec deux petits toasts, puis filet de lieu sauce au beurre blanc légumes j'ai mangé très peu de sauce , un verre de vin blanc . . ..bon malgré la balade au milieu des pommiers ( chaussettes trempées ) la balance va tousser demain . . .ça ira mieux si je repousse ça à lundi peut-être

Bonjour les Amies,
Claudine soit prudente. . . Vive le sport .
Hier il a fait assez beau et je suis donc partie marcher. Nous avons fait 8 km, et je peux vous dire que c'est un peu dur quand même.
La salle de sport j'y retourne la semaine prochaine.
C'est bien Cathy, nous aussi on va repartir sur cette idée de mettre les photos de nos repas.
A midi j'ai mangé 1 salade verte, viande de poulet en petits morceaux cuit à la poêle avec 1 peu d'huile d'olive et piment despelette, qques frites, 1 tranche de pain aux noix (30 g), 1 part de camembert, 1 dessert taramisu. . ..
Tout ça accompagné d'eau.
Bon après midi et à bientôt
Bisous
Martine

Coucou 👋
Deux jolis bleus sur les genoux un qui vire au vert orange, l'autre plutôt marron violet. Il y a une petite plaie d'un cm qui se cicatrise . . .
En fait les prothèses ne sont remboursées que pendant 5 ans pour les femmes qui se font opérer dun cancer du sein maintenant , donc j'y échappe mais je trouve ça dégoûtant quand même pour elles . . ..
Bon, exceptionnel ce matin ciel bleu et soleil , la pluie n'est annoncée qu'en fin d'après-midi. Ici les champs sont devenus des lacs le long des petits cours d'eau, de grandes etendues d eau, limite on dirait la mer . . .moi je suis en hauteur mais il doit y avoir des dégâts le long du Meu et de la Vilaine .
Je vais me préparer et on va marcher jusqu'aux pommiers youki va être content , je vais mettre les chaussures adéquates pour l accompagner dans les champs, il adore .
C'est bien cathie, oui de inscrire tes repas ça va t'aider. . .
Bon j'y vais , bonne journée ⚘️

Bonsoir les copines

Si je veux avoir une chance de perdre ces deux fichus kilos avant le printemps, j'ai intérêt à m'y remettre sérieusement. Donc je republie mes repas.
Ce matin 100g de pain avec 25g de tome. À midi 100g (poids cru) de pâtes, 50g de mélanges de fruits de mer, 20g de parmesan, 1 càc d'huile dans l'assiette, navet et potimarron vapeur. Dans l'après-midi 200g de chasselas avec un yaourt au lait entier de brebis. Ce soir, un bol de soupe de légumes et pommes de terre. J'ai fait une balade cet après-midi, 1,8 km en 3/4 d'heure.

De ce fait, Claudine, elles sont remboursées combien maintenant les prothèses ? C'est cher ? Ta mutuelle peut compléter ?
Comment vont tes genoux ?

Pas vu Martine aujourd'hui. Trop fatiguée par la salle de sport ?

On s'accroche, je vous embrasse,

Cathie

Contente que ça revienne Cathy ⚘️
Oh non 😅🤣😂pas une jeune fille mais c'était. . .dur dur 🤣
Oui j'ai été opérée d'un cancer du sein en mars 2011 , ils ont juste enlevé la tumeur donc depuis : deux poids deux mesures 😉
Après rayons chimio et 10 ans d'hormonotherapie . . .Le traitement s'est terminé fin 2022 . . .depuis mammographie et palpation chez un médecin en alternant tous les 6 mois .
Hier j'ai appris que maintenant les femmes opérées d'un çancer du sein ne sont plus à 100 % que 5 ans vous vous rendez compte ? C'est dégueulasse car il y a les prothèses ( ça dure 18 mois 2 ans ) les possibles soins de kine . . ..je veux bien qu'il y ait des économies pour la sécurité sociale mais c'est comme les Hospitalisations de jour , ils t opèrent et zou , rentre chez toi . . .tu es seul ? Tant pis . . .tu as mal ? Tant pis. . ..je trouve que ça ce n'est pas normal
Bon temps gris je vais vite sortir le chien car pas de pluie , oui les nappes phréatiques en Bretagne sont au top niveau
Aujourd'hui je vais aller chez lidl, j'ai vu qu'ils avaient une valise à couture à roulettes qui irait bien pour ranger mes boutes de pastels à plat. . .puis j'irai souhaiter la bonne année à ma prof se dessin et je ferai mes comptes .
Ah Barbouille est sur ma fenêtre et réclame . . ..je vous laisse ⚘️😘

Bonsoir les copines

Ouf ! Les fêtes sont passées !
Pour la première fois, j'ai passé Noël avec mon mari. Notre 19ème Noël, le premier ensemble. Pour le jour de l’an, il n’y a pas de changement, c’est notre 19ème en tête à tête.
Visiblement les antidépresseurs me conviennent. Je suis moins prostrée. Je passe encore beaucoup de temps soit couchée soit devant mon ordi à procrastiner, mais je m’active quand même quelques heures chaque jour. Donc il y a du mieux. Et surtout, j’ai un peu moins envie que tout s’arrête. Hier je me suis même ramenée à la piscine, je croyais que les vacances étaient finies, mais la porte n’a pas voulu s’ouvrir

Claudine, c’est une super nouvelle que Yoann t’ait invitée ! Ça prend du temps parfois pour que les relations parent/enfants s’apaisent
J’ai l’impression que tu as eu de la pluie plus souvent qu’à ton tour depuis cet automne.
Tu t’étais prise pour une jeune fille à patiner sans genouillère ? J’espère que ce n’est pas trop grave.
Je ne me souviens pas que tu nous aies déjà dit avoir une prothèse d’un sein. Tu as eu une ablation suite à un cancer ? Ça date de quand ?
Tu veux quitter les 100kgs ? Moi aussi ! Je suis à 102. Je me donne comme objectif d’être à 100 fin février et en dessous de 100 pour le printemps.

Martine, visiblement tout s’est bien passé, merci pour tes gentilles cartes quotidiennes
La bûche ce n’est pas une glace, c’était une mousse de fruits, très légère, peu sucrée, confectionnée par un artisan pâtissier. Elle nous a duré trois jours.

Contente de savoir que Jacqueline est bien arrivée. Je sais que là-bas c’est « non-connecté » mais on aime bien à chaque fois savoir au plus vite que le trajet s’est bien passé.

Bonne continuation à toutes, et n’oubliez pas d’être bienveillante envers vous-même.

Cathie

Bonjour les Amies,
Claudine, tu es très courageuse, moi je n'aurais plus le courage d'aller sur la glace, trop peur de tomber !!!! Et je vois sur la photo tes petits sont bien contents et profitent au maximum de ce moment inoubliable, c'est sur. . .. . . Trop bien. . .. . ..
Jacqueline, j'espère que tout se passe bien pour toi et que tu profites au maximum de tes petits enfants et enfants. . ...
Cathy, comment vas tu ? ? ? Vous vous êtes régalés dis donc avec cette bonne bûche, glacée je pense, elle était à quoi exactement, ça m'a fait vraiment envie !!!!
J'espère que vous allez toutes très bien, pour moi ça roule; Peut être demain, j'irai à la salle de sport. . ... Sinon, je reprends tout comme il faut la semaine prochaine. . .. . .
Je vous souhaite une bonne journée et vous dis à bientôt
Gros bisous
Martine

Aujourd'hui temps pire qu hier 🤣😂😅, je ne dis pas " temps de chien " car Youki se vexe
Hier journée marathon , magasin , resto ( j'ai pris saumon et pâtes et . . ..beaucoup de parmesan . . .) , remagasins , patinoire. . ..
Je suis tombée une fois , très très mal aux genoux . Je n'arrivais pas à patiner , à cause des 100 kg ? Il y a 5 ans j avais emmène nael pour sa première fois et je patinage même en arrière..( je suis beaucoup allee a la patinoire avec mon papa adolescente ) ..hier Nada. Un seul tour vaguement correct, au ralenti . . ..j'ai drôlement mal aux genoux. . .100 kg de chute sur la glace aie aie aie .
Plus jamais jamais ça, plus jamais 100 kg . . ..
Je vais aller m'acheter une prothese externe à Rennes pour mon sein la mienne est hs de chez hs
Bonne journée ⚘️

Contente que tu sois bien arrivée Jacqueline.
Temps épouvantable, tempête, pluie et vent très fort . Marine passe me chercher on emmène les petits à la patinoire . . .je me prépare vite , à plus tard ⚘️

Très vite.. Jr suis bien arrivée hier mais très gênée par le soleil malgré le pare soleil acheté pour accrocher au pare soleil existant et les lunettes. Gros bisous les amies à bientôt