Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 01-11-2018 à 17:16
Au fait , merci pour le café

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 01-11-2018 à 17:15
Coucou Mada . Chacun ses traditions pour la toussaint . Mais je ne connaissais pas celle là .Alors comme celà vous vous ferez incinérés Je crois que c'est celà le mieux . Les enfants ne vont plus au cimetire . Je vois chez nous , ils sont alles à l'enterrement , de leurs grands parents mais ne sont pas retournés au cimetière depuis( ' de toutes façons ce serait trop loin pour eux ). Je vois que ton mari ne va pas mieux . Mais malheureusempent , on est impuissant devant ces choses là . Quand à le soulever , il ne vaut mieux pas que tu y essaies . Ce seréait dangereux pour lui et pour toi .. Nous sommes allés faire un epetite ballade . Pas de soleil , mais pas froid . Alors c'est bon . . . Bizzzz à toi peut être à demain , je t'embrasse Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 31-10-2018 à 14:54
Bonjour Nicole Non, pas très beau ici , mais pas très froid non plus. . ...j'ai vu a la télé a midi qu'il faisait beau en Bretagne Il ne pleut pas, mais il y a du vent Nous ne sommes pas tombes du tout , mais une bougie brûle toute la journée sur la cheminée , pour penser a tous nos disparus. . .. ça se passe dans nos coeurs. . ..d'ailleurs, nous mêmes n'auront pas de pierres tombales . . .. . .les enfants feront des économies de fleurs Ma fille, vient Samedi après midi, son mari m'emmènera a Gamm vert chercher des sacs de terreau et des pensées pour refaire mes jardinières. . . Mes surfinias sont encore magnifiques ,je les achète par internet, la même maison qu'où Micheline prend les siennes aussi. . ... Mon mari pas la forme du tout , je suis impuissante devant tant de faiblesse, je ne peux plus le soulever Pas marrant de vieillir Nicoland ne doit pas avoir le beau temps , mais entre tous, ça passe mieux, on ne voit pas dehors Bisous a toi et belle balade

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 31-10-2018 à 14:30
Coucou Mada Beau temps encore aujourd'hui , nous allona allés marcher . Ce matin piqûre contre la grippe et ensuite courses ; nous sommes rentrés à 11h 20 pas le temps de faire grand chose . Nous avons pris une fleur pour une amie . C'est ma belle soeur qui s'occupe des fleurs dans le M et Loire . J'espère pouvoir y aller faire un tour aux rameaux . . J'espère que pour vous le temps est beau aussi . Vas-tu pouvoir faire un tour au cimetière malgré tout ? ? ???. Peu être tes enfants vont ils venir . Je ne sais pas si Ncole va avoir du beau temps pendant son séjour . Cela m'a l'air d être bien moyen encore . Bizzzzz à toi , peut être à demain Nicole

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 30-10-2018 à 11:48
Bonjour Mada . Ce matin gelée blanche et 4 ° pas plus . JCL a rentré les dernières fleurs et ballayer les feuilles dans la cour . C'est le bazar il y a des arbres dans la rue et les feuilles passent sous le portail et rentre dans la courre Alors toutes vos fleurs sont rentrées aussi ; le voisin scouathe chez toi ( il faut bien se rendre service ) . Heureusement qu'il y a le chauffage ( quand je pense aux pauvres qui sont innondés pas d'électricité et tout est trempé (de ce temps là quelle galère ) Nous sommes quand même heureux à côté de tout ça . J'espère que Nicole a laisser un peu de chauffage chez elle ; sinon ça va cailler en rentrant . Pour Martine , c'est le Mistral la bàs . Le petit fils à Montélimar a aussi du mistral ( c'est glacial) Il y a trois ans , nous avions démménagé la fille en décembre et bien chapeau quel froid et pourtant il y avait du soleil . . .La bas eux , il sont passés de 24° jeudi à 5° hier . Nous , nous avons eu moins de différence de 12 ° à 4° c'est moins terrible . à à Pour Micheline , c'est à peut près comme chez nous , mais ils ont plus de pluie en général . il n'y a pas que la Bretagne qui est humide . Bon je te quitte . BIZZZZZ à toi et reste bien au chaud Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 30-10-2018 à 07:29
Coucou Nicole Pas de neige ici , ouf! mais elle est tombée pas loin quand même ,c'est pour cela que nous avons si froid ça y est, mon voisin a mis ses géraniums dans la serre , j'ai la place, c'est mieux qu'ils les conservent , je les bichonne tout l'hiver , Dès qu'il fera un peu moins froid , je vais les tailler a ras , et tout l'hiver ils vont mettre de nouvelles pousses et en février je commence a leur mettre de l'engrais pour l'été prochain ça ne m'étonne pas que Micheline ait eu de la neige , je crois que beaucoup de régions ont eu leur dose , un peu tôt dans la saison quand m^me Martine a du avoir la pluie et le vent Beaucoup de dégats partout cette année Tes douleurs au thorax vont bientôt s'apaiser , il doit te tarder Moi aussi, avant, je mettais des fleurs partout. . .. . .. . .. . .. . .ça m'a bien passé quand a l'automne il fallait tout rentrer , la musique n'était pas la même , surtout quand mon homme n'a plus pu m'aider Bisous a vous deux et restez au chaud Notre Nicoland doit se payer la pluie , mais au chaud en famille ,tout passe

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 29-10-2018 à 15:48
Coucou Mada . J'espère que tu vas bien . Pas trop gelée . Peut être es-tu replongée dans ton tricot. Nous n'avons pas pu allé marcher hier ; trop mauvais et cet après midi vraiment froid ; je ne sais pas ce que nous allons faire . J'ai eu des nouvelles de Micheline ; ils ont eu de l'orage de la grèle comme nous , . Et nos amis du Doubs ont eu de la neige .ê Ca prend dur l'hiver , je crois que nous n'allons pas ^être gâtés . JCL a sorti la tronconneuse pour tailler un peu le Magniolia ( il est beau , mais il prend beaucoup d'empleur ) et coupé le pêcher qui est crevé . il laisse quelques branches pour y accrocher des suspensions ( Il n'a jamais assez de fleurs )-q . Grosses bizzzzzz à toi et ton mari . Peut être à demain

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 28-10-2018 à 11:34
COUCOU LES FILLES . Je te dis bonne continuation Nicole; nous penserons bien à vous . Coucou Mada , j'espère que tu n'as pas trop froid . . Pour nous c'est un peu mieux aujourd'hui , nous pensons pouvoir aller marcher après le resto ..Peut être auras -tu un peu de visite cet après midi . JCL avait caché ses fleurs hier soir ; enfin de compte il a plu au lieu de geler .. Pour vous qu'esceque cela donne pour le temps . Tu as bien fait de rentrer tes fleurs . Bon je vais te quitter , nous partons au resto , à demain bizzzzzz Nicole =

	nicolecandice répond	Posté le 28-10-2018 à 10:49
Bonjour Mada Nicole Petit coucou avant de plus avoir de conection Bon restaurant à vous deux Nicole. C'est bien que Maëlle et sa soeur s'entendent bien malgré écart âge Mada ça va? Peut être de la visite chez vous ? Pluie ce matin et toute la nuit . La le soleil pointe son nez . Bon je vous dis à vendredi soir ou samedi . Bises à vous deux prenez soins de vous

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 27-10-2018 à 15:54
Bonjour LES FILLES Super Nicole , tu as pu nous faire un petit coucou Je vois que vous êtes bien installés Alors je vous souhaite bonnes vacances à tous avec la famolle et à bientôt . Tu sais , avec nos deux retraite , nous arrivons à nous en tirer . Nous ne nous plaignons pas ( plus tard on verra ) Alors Mada l'insert fonctionne Tu risque de mettre les radiateurs assez vite car ils nous annonce très froid . Cette nuit nous avons eu de la grêle vers 6 heures '( quelque chose !!!!!) ; alors JCL a ramasser une bonne partie des fleurs et il va couvrir le reste pour le moment . Elles sont à l'abrit le long du mur . Si nous avons aussi froid comme nous avons eu chaud ; nous ne sommes pas au bout de nos peines . Demain , nous nous faisons un petit resto tous les deux , comme nous n'avons pas pu partir ' Pascal est venu chercher Maelle hier soir . Il ne peut pas se passer de ses gamins pendant le WE et Maelle voulait voir sa soeur qui rentrait de la fac .( c'est deux là c'est quelque chose elles sont fusionnelles ) . Bon je vous quitte à demain Mada ( nous retrouverons Nicole la semaine prochaine ). Bizzzzz à toi et ton mari et bon dimanche Nicole

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