Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Je commence lundi 03 mars 2014

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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mada_2 (, 00) répond Posté le 10-11-2018 à 06:39
Coucou mes Nicole
Nicoland , ça y est , les jouets des enfants achetés , avec une ristourne en plus , ça ne se refuse pas
Pour les repas tu attends l'avis de tes filles ? tu peux pas faire toute seule ? ce serait la surprise agréable pour eux tous
Ta salle de bain est terminée ? ce doit être très beau. . .. vous y avez beaucoup travaillé et mis du coeur pour la faire
Nicole , mon homme ne marche plus , donc aucunes possibilités d'aller chez les enfants. . .. . .mais les choses sont bien faites puisque nous n'avons pas envie de faire la fête
Nous avons eu beau soleil hier , mais pas si chaud que ça pour moi la tempête a fait rage par la haut
Sûrement que Lilou et Emie viendront l'après midi où alors le Dimanche d'après , ça ne me gêne pas
Bon Week End a vous deux et vos familles . . ...bizzzzz



nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 09-11-2018 à 17:39
BONJOUR LES FILLES .

Alors Mada , comme celà tu as le béguin pour ton dentiste . Que va dire ton mari ( je blague ) . Chez nous , il est putôt sec , mais il fait du bon boulot , c'est le principal .

.Pour Noêl faites vous invités tous les deux . Pour une fois peut être que ton mari pourrait faire le déplacement . C'est sur que c'est du travail . Enfin ,nous , nous ne serons que sept ça va encore .
Même s'il viennent t'aider à la maison c'est toujours du tourment . C'est pour celà que nous faisons chacun notre tour .Autrement pour les cadeaux , c'est une enveloppe ( Mais c'est vrai que ça fini par chiffrer ) Enfin, tant que nous pouvons .

Nous ne sommes pas allés marcher aujourd'hui . Trop de vent MINI tempête en cours . Il y a longtemps que celà ne nous était arrivé Nous habitons dans une vallée nous sommes habrités ., ce n'est pas comme dans le Finistère , nous avons des amis près de Brest Ils ne sont pas g^atés là haut . .

Nicole , occupée avec tes petits . Peut être commences -tu à préparer Noêl toi aussi .

Bizzzzzz à ous deux à demain Nicole


nicolecandice répond Posté le 09-11-2018 à 17:28
Bonsoir Mada Nicole

Mada c'est sur que pour ton mari le monde fatigue . Et pour toi si tu dois cuisiner c'est pas agréable .
Je comprend que vous voulez rester au calme , peut être passeront ils après midi en amenant le dessert .

Ce matin j'ai pu avoir mes jouets à 30% c'est intéressant . Nous ne savons pas si nous faisons le 24 ou 25
Faut voire avec les filles suivant leurs beaux parents . L'un ou l'autre me convient .

Bon encore 1mois et demi pour se décider .

Nicole comme mada le boudin noir je peux pas le manger ,
Je veux bien la recette du tiramisou et des recettes bonne idée

Moi pas idée pour Noël . Les filles vont m'aider à en trouver .
Si c'est le soir se sera plus léger ,
Tu as raison les enfants mangent pas toujours comme nous .

Tu as déjà ton repas du jour l'an super .
Fais nous partager STP

Belle journée cet après midi nous avons amené la voiture en révision on a profité pour faire les magasins
Et marcher un peu .

Bonne nuit bises à vous deux à demain


mada_2 (, 00) répond Posté le 09-11-2018 à 07:38
Bonjour mes Nicole
Nicole en Bretagne vous allez vous payer le grand vent je crois ce sera le moment de faire le dos rond a la maison . . .
Si tu as la possibilité de te faire mettre des implants fais le. . .. . ... les dents sur pivots ne tiennent pas éternellement , j'en sais quelque chose
Moi, chez le dentiste, j'ai horreur des piqûres pour anesthésier et horreur de la roulette . . ..il n'y a que le dentiste que j'aime bien , il est gentil
Le boudin, c'est pas ma tasse de thé , mais j'en fais a mon homme pour le fer. . ..a la rigueur le boudin aux chataignes comme on fait ici , beaucoup de chataigne dedans, comme font les gens du coin . . ..ça, j'aime
Pourquoi pas nous donner quelques recettes , bonne idée
Nicoland, tu dois déjà préparer les Noël des petits ? moi j'attend un peu encore , sûrement des jeux Montessori , c'est instructif. . .où alors, des vêtements , les grands, je ne fais rien. . .. . ...ça fait trop pour le porte monnaie
Je voudrai que nous passions Noël que nous deux , personne d'autre. . .je crois que je vais leur dire de faire ça entre eux. . ..ça nous fatigue
Bisous a vous deux


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 08-11-2018 à 17:36
COUCOU LES FILLES .

En cuisine nous avons fait boudins aux pommes en cigares (( je n'aime pas trop les feuilles de brique ) ensuite une tourte aux champignons ( super bon ) et un tiramisou aux pommes en verines ( bie négalement ) . Si vous voulez , je peux vous envoyer les recettes chaque moi je le fais déjà pour mon amie Denise . Pour le repas de Noèl ce sera la prochaine fois.

. J'ai déja prévu mon réveillon du 1/er de l'an , il me manque juste l'entrée . Pour Noêl avec les enfants , je ne sais pas encore , car les petits ne mange pas n'importe quoi ( c'est la barbe de cuisiner et de les voir faire la tronche ) .

Nicole , un peu de pluie . C 'est vrai qu'hier on était mercredi tu avais tout le monde et il faut bien les occuper .

. Ce soir nous récupérons Maelle au judo , comme tous les 15 jours . C'est la barbe , il va faire noir . Mais Lyson a un court de couture ( le travaail avant tout . Pour nous ce n'est pas un problème et ça nous fait l'occasion de les voir .

Alors Mada , tu fais des torsades , c'est vrai qu'il faut être à ce que l'on fait pour ne pas dérailler .Pour le jardin , nous avons la motobineuse , mais cela ne vas pas assez profond , il préfère bêcher ; et puis il n'y en a pas très grand

Je vois que pour ton mari , tu es obligée de faire avec , on a pas toujours le choix .

JCL a fini ses tours à la déchetterie , cet après midi , nous sommes allés marché , ça allait , il n'y avait pas trop de vent ..

Bizzzzz à vous deux et à demain Nicole


mada_2 (, 00) répond Posté le 08-11-2018 à 07:33
Coucou les filles
Vous allez bien c'est le principal , moi aussi , ça pète la forme
Mon homme, ni plus ,ni moins mal . . . c'est déjà ça
Nicole , c'est sûre que tu ne peux pas faire comme tu voudrais , mais c'est déjà pas mal tout ce que tu fais vu ce qu'on t'a fait . . ..
Ton homme "bêche" le jardin ? , dommage que vous soyez si loin , je vous aurai prêté le motoculteur de mon homme qui ne fait rien sous l'apenti. . ...
Moins crevant quand même. . .
Sûre que ta composition est belle l'odeur des lys ne te gêne pas ? qu'est-ce que vous avez fait de bon a manger ?
Nicoland , promenade interrompue par la pluie , mais ça ne fait rien, ça fait du bien quand même , bien couverts bien entendu
Pour mon point de gilet , c'est le point tressé , j'ai beaucoup redéfait et refait, une maille pas a sa place et tout et foutu. . .. . .. . ...il y aura bien des petits défauts , mais il n'y aura que moi qui le saura
Aujourd'hui comme hier, petits travaux a la maison vue la pluie et au coin du feu , c'est pas mal quand même
Bisous les filles


nicolecandice répond Posté le 07-11-2018 à 19:43
Bonsoir Mada Nicole

Nicole tu as pas à t'excuser de n'être pas venue hier sur le forum ,
Qu avez vous cuisinez hier à ton cour ? Es ce un repas pour les fêtes ?

OK pour ta composition . Je me doute bien que c'est joli .

Je suis comme toi la roulette grrr ce bruit j'aime pas du tout .

Coucou Mada , Occupée avec ton petit mari . Est il un peu mieux en ce moment ? Pas évident .
Quel temps chez toi ?

Pour nous pluie vers 11h30 . Ce matin je suis allée au parc avec Lucas mais nous sommes pas restes longtemps
Il c'est mis à pleuvoir .
Candice et Aloïs sont arrivés vers 11h30 . Journée bien remplie .

Bonne soirée à vous deux bises à demain


nicole-14 (Plérin, 22) répond Posté le 07-11-2018 à 16:52
Coucoi les filles .

Nicole pour le dentiste , cela a été . Il m'avait fait un appareil provisoire avant l'opération .comme j'avais cassé ma dent sur pivot . Là , il parle de me faire un implan . Je verrai bien . Ce que j'aime le moins chez eux c'est la roulette ' alors là , je deteste Je m'en occupe cette année .
( .
Pour le bouquet , je vais attendre que les Lys s'ouvrent , là pour le moment çc fait un peu terne Enfin , il est quand même joli Nous avons un prof super .

Mada , ça y est les jardinières sont prêtes . Tes enfants vont peut être passer par là pour te les remettre en place . Pour les tricots c'est vrai que lorsque l'on fait des points compliqués ça prend du temps ( comme les jours par exemple .

Hier pas le temps de venir sur le forum (, je m'en excuse ( mais dentiste le matin et cuisine le soir ) ça fait beaucoup pour ma petite saanté .

Aujourd'hui temps moyen , nous avons des giboulées . JCL a tout de même pu allé à la déchetterie et il aura un autre tour à faire demain . Après il faudra bêcher le jardin ( mais cela n'est pas pressé

Bizzzzz à vous deux les filles et à deman Nicole


nicolecandice répond Posté le 06-11-2018 à 12:39
Bonjour Mada Nicole

Mada première ce matin sur le forum . Je vois que tu as bien travaillé hier . Tu as raison ne va pas te faire

Mal en portant tes pots . Tes jeunes voisins vont te donner un coup main .

Oui les portes sont bien fermer quand je suis seule le soir . Bon même quand Michel est la je veille toujours
Que la porte entrée soit fermé à clef .

Bon s'il veulent rentre il casse la vitre de la véranda . Je n'ai pas de volet .

Un bon voleur rentre comme il veut dans une maison . Bon ça va pas me rassurer ça .je me fais peur toute seule lol

Quel point fais tu a ton tricot ?

Nicole bien passé ta séance chez le dentiste ? Moi une trouille pourtant elle est très gentille . Bon si elle m'endort
Pas la partie je repart . Dingue être comme ça .

D'ici cet été tu te sentira mieux comme dis Mada c'est long pour ce remettre d'une intervention
Surtout celle ci . Et puis en prenant de âge plus long pour remonter la pente . (Je dis pas que tu es vieille )

La vieillesse nous y passons chacun notre tour . Certaines personnes vieillissent mieux que d'autres sans maladies
C'est la que l'on se dit nous avons de la chance .

Je vais aller faire un tour pendant qu'il y a du soleil . Michel dort encore je le laisse se reposer ,

Le plombier est pas venu hier . Il vient aujourd'hui . Il a fallu qu'il aille récupérer ses filles à école .

Bon après midi à vous deux

Ps Nicole si tu as le temps penses à nous avec ton bouquet .
A demain bises


mada_2 (, 00) répond Posté le 06-11-2018 à 06:57
Bonjour mes Nicole
Normale que tu sois encore fatiguée Nicole , quand je te disais un an, je ne me trompais pas mais ce sera mieux petit a petit
Ta composition doit être magnifique, comme d'habitude
Nicoland , ça y est ? ton meuble de salle de bain installé. . .. . ..
Quand ton homme est de nuit , tu dois te boucler a double tours
J'ai fait mes jardinières hier , mais je n'ai plus la force de les monter sur le mur a bouts de bras je trouverai bien une âme charitable pour me le faire
Le temps était doux hier, j'espère qu'il en sera de même aujourd'hui . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..c'est vrai, c'est terrible d'aimer les fleurs comme ça . . .
Mais avec le temps , je n'aurai plus le même engouement , mes forces m'abandonnant
Bisous a vous deux
PS ah oui !!!!!!! je fais un point compliqué , ça avance moins vite





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