Je commence lundi 03 mars 2014

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		par adrienlemay (Lille, 59)	Posté le 24-02-2014 à 07:44
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis le responsable de la communauté Savoir Maigrir. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 19-11-2018 à 15:45
Bonjour les filles . Comme tu dis Nicole, nous avons apprécié la choucroute car , il ne faisait pas chaud . Heureusement , nous avons le chauffage dans le C CAR . Ce ne serait pas possible autrement . Bonne soirée , mais pas de danse , piste trop petite ( avec celà ils y en avaient qui étaient énervés ce n'est pas marrant pour danser ) Baf , nous avons discuté , car en se moment , nous ne nous voyons pas beaucoup . Comme nous étions partis vendredi , pas de problème de gilets jaunes . Et hier en rentrant pas de soucis . Nous n'aimons pas c'est trucs là . Ca fini toujours mal '( la pauvre elle aura dut paniqué , sa vie est brisée ) Et il ya une personne de morte . Nous quelques problèmes à Quimper ( mais c'étaient des casseurs qui c'étaient infiltés ) comme toujours . Mada tout va bien , tu as passé un bon WE ? ? ??? . Nous avons bien travaillé aujourd'hui . Moi j'ai nettoyé le C CAR ET jcl vient de finir L'extérieur . Il a attendu cet après midi que le soleil chauffe un peu .Demain après midi , s'il fait beau nous le bâchons . t rznquilles pour l'hiver . Il était temps ; car cette nuit , il c'est vidanger nous avions de la gelée ( heureusement qu'il y a des sécurités) :-. J' ai fait un peu fort aujourd'hui ( pas le choix ) mais demain repos . Mon linge est lavé , c'est bon . A demain les filles . Je vous embrasse Nicole . PS/ hier 10 ° ? Aujourd'hui 6 ° seulement ( vive le chauffage )

	nicolecandice répond	Posté le 18-11-2018 à 07:47
Bonjour Mada Hier en allant chez Lucas petit barrage des gilets jaune . Bon cela c'est bien passé . 10minutes et nous avons pu partir , ils étaient très calme Pas comme à Nice ou d'autres villes beaucoup de blessés et malheureusement un mort . Nos avons passé une bonne soirée . Les enfants exites il a fallu les calmer . En rentrant les gilets jaune étaient rentres chez eux c'était plus de minuit. L faisait pas chaud . Et ton tricot il avance pas trop fatiguant de tricoter du noir ? Tu vas pouvoir mettre tes gilets que tu as tricoté Le froid est la . Vu qu'il a gelée les feuilles de la voisine sont pratiquement toutes tombées . J'en aurai plus devant mon garage . Nicole et Jc avec le froid ont du bien apprécier la choucroute . Ils vont cetainement rentres demain Et le camping car va aller au chaud pour hiver . CET APRÈS MIDI NOUS ALLONS MARCHER UN PEU . UNE BONNE ÉCHARPE POUR MON COU VIVEMENT MARDI QUE OSTÉOPATHE VIENNE . MARRE DE SES VERTIGES . Bon dimanche à toi et ton mari . Bises à demain

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 17-11-2018 à 20:32
Coucou Nicoland Notre Nicole partie pour une derniere (de l'année) sortie du pipingcar . . ... Ils vont passer de bons moments avec leurs amis et peut-être danser Bien sûre dans notre petit village pas de gilets jaunes , mais il ne faudrait pas que ça tourne au vinaigre Nous avons encore eu du beau soleil , il a fait bon. . ..mais le froid ne va pas tarder a arriver j'aime pas ça du tout Ta fille a pu circuler en voiture, ça c'est déjà pas mal Non, pas de visites chez nous ces temps ci , mais les enfants téléphonent presque tous les jours, on ne se plaint pas Bisous a toi et bon Dimanche

	nicolecandice répond	Posté le 17-11-2018 à 13:36
Bonjour Mada Nicole parti pour trois jours . Ils vont profiter de leurs amis. Nous nous partons pas trop tard chez Lucas. Ce matin Claire a pu accompagner Candice à la gym Pas de barrage , Nous espérons de même tout à l'heure . Une manifestante morte ce matin deux vies brisés cette personnes et celles qui la renversée . Faut espérer qu'il n'y aura pas d'autres morts. Mada peut être une visite chez vous ? Ce week end? Ce matin les toits herbes gelés c'était beau mais froid . Bon un froid sec . La nous avons le soleil Mais faut s'habiller . Bon samedi à toi et ton mari Bises à demain

	nicolecandice répond	Posté le 16-11-2018 à 09:09
Bonjour Mada Nicole Nicole bon week en a vous la choucroute sera la bien venue il fait très froid chez nous , Vous avez raison de partir aujourd'hui . Dernière sorti pour le camping car . Je suis comme toi je ne sais pas si cela va aboutir à quelques choses Nous nous allons chez Marine en espérant que se ne soit pas barré ou nous passons Michel en a bien peur Par rapport à Claire on pouvait le faire que ce wek end avant elle travaillait après elle travaille . Le plus ennu yeux c'est le repas pour 13personnes. Bon on verra . Mada dans son tricot pas trop dur pour tes yeux de tricoter le noir ? Bon vendredi à toi et ton mari . A demain Ps bonne route Nicole Ps oui bien parlé avec Martine

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 15-11-2018 à 17:35
Bonjour les filles . C'est marrant les petits lorsque ça commencent à parler ( j'ai bien aimé c'est GROS bien chez mamie ) .. C'est vri que nous avons encore de bels après midi . C'est super pour les ballades ( nous sommes retournés aux Rosaires ) . 'ai Mada tricot noir ; c'est sûr qu'il faut y regarder à deux fois . J'ai moi aussi un gilet noir avec des fils dorés dedant . Le noir se marie bien avec tout . C'est pratique . Nous partons ce WE , nous sommes invités à une choucroute samedi ;mais nous partons demain pour ne pas être coincés . Chez nous ça barde Ils sont coriaces les Bretons . Je ne sais pas si celà va changer grand chose . Je vous souhaite un bon WE à toutes deux et à lundi ( dernière sortie en C CAR °. Bizzzzzzz Nicole . ps/ Celà à marcher le tchatch avec Martine ( j'ai eu des nouvelles dernièrement çelà avait l'air d'aller

	nicolecandice répond	Posté le 15-11-2018 à 06:58
Bonjour Mada Nicole Mada contente que tu ailles bien toi et ton mari . Bon façon de dire pour ton mari bien diminuer , malheureusement Ton tricot bien joli je vois que ça n'a pas était simple . Même si il y a deux trois mailles qui sont pas parfaite Je suis sur qu'il y a que toi qui le voit Nouveau gilet noir . Moi j'en ai trois noir cela dépend la couleur des vêtements ça passe bien .après c'est un choix J'ai toujours aimé le noir bleu rouge .bon courage pour celui ci Nicole je me suis dit aussi . Il a le droit d'y aller ma nuit bizarre . Si j'avais réfléchit un peu plus , Moi je ramassé régulièrement les feuilles . Bon moi j'en ai pas .mais celle de mon voisin Elles viennent juste devant la porte du garage et des que l'on ouvre si il y a du vent ça rentre , Bon je peux encore me baisser facilement (je ne dis pas que vous vous ne pouvez pas ) Ce matin coiffeur .un peu ménage avant . Le sèche linge tourne c'est du blanc . Hier bonne journée avec mes deux diabolos . Aloïs3 a dit à sa maman gros bien chez mamie En plus nous avons pu retourner au parc et allé se promener . Bon jeudi à vous deux . Et faîtes attention à vous . Bises Ps Martine ça va bon par moment un peu flou la connection. Il mette la fibre vers chez nous Nous allons la prendre . On va alle se renseigner .combien cela revient par mois . Bises mes amies

	nicole-14 (Plérin, 22) répond	Posté le 14-11-2018 à 17:17
Coucou les filles . Mada , contente d'avoir de tes nouvelles . C'est vrai que tu devais être très prise avec ton tricot . Dis donc tu t'amuses bien . Il y a interrêt de faire gaffe . Tu dois compter tes mailles pour ne pas dérailler . Pour nous les feuilles ne sont pas toutes tombées . Le Magniolia,les Caémélias et les Rhododendrons gardent leurs feuilles Le chêne tortueux a de toutes petites feuilles alors pas de problème . Nicole , JCL ne venait pas la nuit à l'hôpital ( il n'aurait pas eu le droit et il y avait 100 km ) c'était à la maison . Beau soleil encore aujourd'hui , nous sommes allés jusqu'à ST Quai ? Il y avait longtemp d'habitude , nous allons toujours faire un tour l'été avec des amis . Mais comme cette année ce n'était pâs la forme , nous n'avons vu personne . . .. A demain les filles . Bizzzzzzz Nicole

	mada_2 (, 00) répond	Posté le 14-11-2018 à 07:36
Oupssssss !!! pardon mes amies J'ai du retourner en arrière pour voir quand j'avais passé la dernière fois en effet , 4 jours pas bien ça Mon gilet pratiquement terminé , mais alors que de mailles décalées pourtant, je n'arrêtais pas de défaire et refaire , mais pas assez encore Je viens de commencer un petit pull noir , une laine de merde qui ne glisse pas sur les aiguilles en plus, pourquoi j'ai choisi noir ? moi qui ne voit que d'un oeil mais j'avais envie d'un pull noir Pour mon homme, c'est vrai , ce sont les mêmes soins que pour un BB , mais en plus lourd ça fait quatre jours que nous avons du soleil , trop bien. . .. . .. . . 21° mais un peu frais pour moi quand même . . ..on va pas se plaindre non plus J'attend qu'il n'y ai plus de feuilles aux arbres pour faire venir mon tailleur de haies et arbres. . .il me tarde car ça fait sale Bisous les filles

	nicolecandice répond	Posté le 14-11-2018 à 06:36
Bonjour Mada Nicole Mada tout va bien chez toi . Pas de nouvelles depuis trois jours . Tu es pas malade au moins . Occupée avec ton petit mari . Si tu peuX donne nous des nouvelles . Nicole je vous que pour tes amis bonnes nouvelles du Vietnam . Super . Oui cela m'arrive souvent quand je dors pas de me lever et de repasser . Pas simplement quand Michel est de nuit Aujourd'hui je me suis levée car mal au cou . Bon c'était 5h40 . Je vais faire des exercices que ma montre ma kiné en attendant que mon ostheo vienne , Cette nuit j'ai eu les deux garçons . Ils dorment toujours . Candice et reparti anniversaire d'une copine . C'est le papa de Lucas qui les recuuperes tout les deux et dépose Aloïs chez Claire sur son passage , Aloïs et Lucas content être chez mamie . Ce matin si il fait beau nous irons un peu au parc sinon début après midi Hier ils étaient un peu élites bon pas de neige prévue lol Nicole ton mari pouvait venir de voire la nuit à hôpital ? C'est gentil à lui . Cela prouve qu'il t'aime . Même après toutes ses années mariage . Ce soir avec Martine nous nous connections sur Skype , j'espère que ça marchera mieux que la dernière fois Martine me voyait moi non mais je l'entendais . Bon je vais me faire mon thé bon mercredi à vous deux . Ps la porte au fond du jardin est ouverte tu as juste à pousser Mada . Attendons de tes nouvelles Bises à demain

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