Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
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trop dès cette semaine !

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reprise du programme pour perdre 30 kg

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  par dada Posté le 24-04-2019 à 08:09
bonjour je reprend le programme apres des souci sante et demoralise je reviens avec plus de motivation et envie de me santir bien dans ma peau
donc si des personne motive et qui en mard de sais fichu kg vous et sur le bon forum aller go go go sais partie j ai commancer le 22 avril pour 1 ans abonnement :-q :-q :-q
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Noclide (, 35) répond Posté le 08-02-2024 à 11:21
Coucou, Nougatine va bien 😻, elle m'a tétée quasiment toute la nuit en ronronnant. . .ce matin je la laisse enfermée dans ma chambre car elle doit remanger petit à petit et à 4 jours d'anti douleurs. . .je ne sais pas si ça va tenir elle mieule beaucoup . . .mais j'ai peur qu'elle arrive à sortir par la chatière si je la laisse dans la maison et avec sa cicatrice . . ..les fils seront otes dans 8 jours. . .
Il pleut . . .et c'est tout gris . Pas perdu du tout alors j'ai décidé de faire 20 mn de marche quotidienne meme s'il pleut avec youki , on se sechera en rentrant .
J'ai prévu aussi de ma faire une soupe maison et une tartelette aux courgettes JMC : je ferai les courses vendredi après midi ou samedi quand la MSA m'aura viré mes sous.
Pas de repas a écrit Yoann demain midi il est en retard à son boulot et travaille demain après-midi. . .
Je vais à l'école récupérer les petits et je n'achèterai pas de chocolat
Je suis allée au dessin à saint thurial hier c'était super mais même avec mon coussin troué j'ai eu mal mal mal à la fin , en rentrant et ça se prolongé ce matin . . ..fichu coccyx
Je vous embrasse prenez soin de de vous ⚘️⚘️⚘️⚘️


floreline (, ) répond Posté le 08-02-2024 à 10:05
Suite

Escusez moi la secrétaire de la maison médicale m à tel j ai mon ordonnance.. Je viens d appeler pour la radio j ai rdv le 19 février et pour l eco le 26 février et je vois mon médecin le 11 mars ça va.. Plus qu un mois à attendre ! encore 5 semaines. . . Je sais j ai eu des délais courts mais quand on a mal tout paraît si loin.. Par contre j avais demandé une nouvelle prise en charge de mes trajets pour aller à la kiné.. Ça me permet d être remboursé un peu de mes transports elle a écrit " déplacement seule impossible". . . Bon sang ça fait des années que j y vais et que je me débrouille seule je ne veux pas être emmener par ces fichus taxis.. C est psychologue.. Je ne veux pas être encore plus handicapée dans ma tête.. Grr.. Ah oui et pour l ordonnance je lui avais bien dit que c'était certainement le ressort qui est dans mon épaule qui a pété elle a mis le douleurs persistantes à l épaule droite.. On se demande parfois où elles sont quand on leur parle ! C c'est affligeant
Françoise j ai été opérée des canaux carpien et ça à été une réussite.. Plus jamais mal !! C c'est vrai que ton mari n a pas l air très agréable
Claudine c est une grande histoire d amour entre toi et tes animaux.. C est beau ce que tu fais pour eux !! Et encore une tablette de chocolat qui traîne !! pas facile de résister quand on est pas bien..
Hier je me suis fait une crêpe au sarrasin avec une demi tranche de jambon, 1 œuf et du gruyère.. Je ne pense pas avoir trop dépassé les cal.. Mais la balance accuse le coup.. C est vrai que pour dîner ça à été un potage aux vermicelle, avec quelques croûtons et gruyère et va être la même chose jusqu'à vendredi qu on puisse cuisiner avec Aline.. Toute seule je ne peux plus en ce. Je suis bien obligée de faire des choix. Ou la cuisine ou le ménage.. Je ne suis capable de rien.. Cet après-midi je vais essayé d aller à mon club de cartes mais je ne sais pas combien de temps je tiendrai
Je vous laisse.. Bises : Cathie


floreline (, ) répond Posté le 08-02-2024 à 09:05
Bonjour à toutes

Un léger mieux ce matin je peux me lever. . . Mais la douche est vraiment atroce car je suis bien obligée de lever les bras pour mes cheveux.. J ai essayé de pencher ma tête en avant mais ça me tire dans le dos avec ces fichues arthrosdeses.. Ce qu on peut être mal fichue quand même !!! Hier mon message est parti pas le courage de le refaire.. J ai été me coucher aussitôt après.. C est la 1ere fois je crois que je reste au lit toute une journée.. Hélas ça ne m a pas empêche d aller me faire à manger
Martine c est gentil mais ça ne sert à rien de demander aux copines.. Avant hier je me suis pris la tête avec une qui habite pas loin de chez Magalie et au niveau des hôpitaux il y a ce qu'il faut à Clermont Ferrand.. Et de me dire " installe toi chez ta fille le temps de faire tous tes examens".. Oui sauf que Magalie a déjà bien à faire avec Yoan et le " chez ma fille c est aussi chez mo' gendre" et je ne peux pas m imposer comme ça !!! Il n y a rien à faire que d attendre le bon vouloir des médecins. . . Regarde ça fait un mois que j essaie de tel à mon dentiste.. J ai laissé des messages toujours aucun appel et je ne. Peux y aller elle est à une heure et quart de route.. C est le désert médical.. Jr vous disais hier que même l hôpital de Blois avait renvoyé l hélicoptère depuis 3 mois nous n en avons plus.. C est la cata. Quant à moi souviens toi l année dernière j avais été jusqu'à Tours voir un neurologue.. Complètement à la masse !!. . . Je peux te re expliquer ce qui s est passé si tu veux !!vois j ai vu il y a quelques mois une spécialiste de la douleur.. Elle m à bien examinée et elle m à dit qu effectivement elle voyait que je souffrais m à dit qu elle allait me faire une ordonnance, m enverrai à des spécialiste.. Résultat elle m à donné les coordonnées d une diététicienne et a oublié de me donner l ordonnance.. Quand j ai tel aussitôt arrivée.. Pas d ordonnance par tel ni mail j ai demandé plusieurs fois à aller au centre anti doule.


Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 07-02-2024 à 22:21
J'ai bien travaillé à la gym ce matin, mais sans aller au-delà de ce que je peux faire. Je vais peut-être réussir à devenir sage avec l'âge
Vendredi soir ce sera les vacances scolaires, alors tout s'arrête : la piscine, la gym, l'origami Reprise dans 3 semaines. Ça va me manquer.

Bonne nuit les copines,

Cathie


sorcineuse (La Balme Les Grottes, 38) répond Posté le 07-02-2024 à 21:06

Bonsoir les Amies,
Je vous avais envoyé un message ce matin mais je ne le vois pas . Donc je recommence.
Jacqueline c'est vraiment lamentable de laisser souffrir les gens de cette façon. Je me permets d'en parler avec mon Amie infirmière, je la vois demain. Je n'ai pas dormi car j'ai beaucoup pensé à toi. Qu'est ce que je peux faire ??
Cathy, bien mignons tes pliages. J'ai essayé d'en faire mais vraiment tout raté . J'ai donc regardé sur internet, et il signale de prendre des feuilles de papier soie. C'est ce que tu utilises. Et tu dessines avant de plier ? Je ne sais vraiment pas du tout comment ça se fait.
Françoise courage pour ton intervention vendredi. Ton mari est très ronchon dis donc. Il a toujours été comme ça, comme ça fait 1 an que je suis mariée, j'espère que Jean Jacques ne va pas changer de caractère en prenant de l'âge..
Claudine comment vas ton amie à 4 pâtes. . . tout c'est bien passé j'espère.
Je vous souhaite une bonne soirée et vous dis à bientôt.
Bisous à tous
Martine


pepetteupsa répond Posté le 07-02-2024 à 17:13
bonsoir à vous !
jamais en avance. . . le fait de reprendre le régime m'oblige à faire plus de cuisine ! des légumes pour moi, monsieur ne mange pas de légumes, poisson, oeufs, salade, jambon, . . .. . ..pomme de terre, pâtes, c'est tout ! et comme demain matin, c'est courses, et l'après-midi, je vais faire retirer mon vernis sur les ongles, je me suis avancée un peu dans mes carrés crochetés ! vendredi,, j'ai une petite intervention chirurgicale, donc pas de vernis, maquillage. . ... rien de bien méchant : canal carpien et canal guyon. j'espère qu'après je pourrai me servir normalement de ma main.
je vous lis, et je me rends compte combien 'homme peut être monstrueux même de nos jours. . .comme si la vie n'était pas suffisamment difficile avec les maladies, douleurs, et autres saloperies à supporter !
je vous parle d'un petit problème que je rencontre : j'ai des tremblements aux mains, et il arrive que je tape 2 fois la même lettre ; dès fois je corrige, mais dés fois non ! alors ne m'en veuillez pas si il y' a des doublons dans les mots ..
voilà, bonne soirée à vous, à demain !
françoise.


Noclide (, 35) répond Posté le 07-02-2024 à 11:31
Je pense à toi Jacqueline , être dans la douleur c'est terrible , on est comme enfermé dedans . . ..
Tu es bien courageuse pour la gym.
Super mignons ces orgamis
Françoise : on y croit ça va aller ⚘️
Oui j'ai emmèné Nougatine hier en fin d'après-midi, la petite chérie regardait a travers la " caisse" apeurée. Je lui parlais tout le temps et ne conduisais que de la main gauche , ma droite la gratouillant à travers la grille . Je fais toujours ça quand j'en emmène un chez le vétérinaire. Je prends la petite route, 6 km porte à porte et rarement une autre voiture. La bichette me regardait dans les yeux sans comprendre ce qui lui arrivait. . .je vais la récupérer à 4 heures . Je la mettrai dans ma chambre car elle aura certainement un traitement . J'en profite pour emmener Libellule pour vérifier sa " gueule cassee" . C'est un vrai pot de colle , il me leche l'oreille la nuit et me donne des grands coups de tête en ronronnant. . .il est très reconnaissant. . ..mais quelque peu envahissant , il me suis absolument partout et tout le temps
Il pleut à nouveau du coup les chats sont tous là, entre radiateur et canapé. . ..
La balade avec Youki va être écourtée. . .
Je stagne en poids mais hier j'ai encore craqué sur la dernière tablette de chocolat que j'avais pour le goûter des petits de demain . . ..ce n'est plus un pallier , c'est la plage du débarquement 😅🤣😂
Je vous faire un chèque chez le vétérinaire car la msa ne me paie que vendredi et je suis déjà à découvert. . ..
Les poireaux sont enfin cuits , la quiche va pouvoir être faite . . . il faut vraiment se forcer je n'ai aucun élan pour quoi que ce soit . . .il faudra encore plus de courage pour aller au dessin ce soir, jemporterai min coussin troue au milieu , j'espère que ça ira à peu près. . ...
Bonne journée ⚘️


floreline (, ) répond Posté le 07-02-2024 à 09:28
Ben non tant pis y aura pas de suite.. Au moment d envoyer mon 2ème message tout s est envolé.. Je vais me recoucher pour la 1ere fois depuis des années.. Trop trop mal..
Bises


floreline (, ) répond Posté le 07-02-2024 à 09:14
Bonjour à toutes
Bienvenue Françoise. . . Ça n à pas l air d être la joie chez toi tous les jours je me présente à mon tour. . . Jacqueline maman de 3 enfants.. Philippe 50 ans qui a eu un avc l année dernière mais je suis loin de lui je ne peux lui être d aucune aide. . .et personne auprès de lui a part sa sœur Magalie 38 ans qui habite à 30 mn de route de chez lui pas trop dispo car elle a un sacré chemin de vie avec son petit loulou qui est très malade.. J en parlerai plus tard elle a aussi une fille de 11 ans. Des amours tous les 4 avec son mari.. Elle habite à 4h de chez moi.. Et Vero 39 ans qui a une fille de 13 ans.. Qui vit avec un abruti après avoir divorcé d in autre abruti ah oui j ai 2 petits enfants aussi du côté de chez Philippe qui ont 22 et 21 ans mais qui sont plus proche de la maman que de père..

J habite seule depuis 13 ans après 40 ans de mariage.. Suis handicapée.. Maladie de Charcot de Marie de Toot..
.voilà pour la présentation !
Sinon j ai été à la gym hier matin ça à été l horreur.. Il nous a fait travailler surtout les bras et si j ai essayé de ne pas travailler mon épaule droite blessée ça a quand même " donné".. J suis dans un état ce matin et cette nuit à gémir dans mon lit jusqu'à ce que l heure soit passée pour reprendre un anti-inflammatoire.. Ce matin je cherchais si j allais me lever tellement mon corps était courbaturé.. Je me demande parfois si vraiment la gym est la solution à mon handicap.. J ai tellement de douleurs.. Mais avec ce ralentissement des soins de kiné je n ai guère le choix..
Cathie tu as raison.. Aussi bien au niveau des médecins que des kines.. Comme ils ne peuvent pas nous " guérir" ils laissent tomber.. Car ve n est pas normal par ex que la kiné me prenne 2 mois et que je reste 2 mois sans y aller.. Tout ce que j ai gagné en 2 mois s atrophie de nouveau les 2 mois suivant.. J ai souvent le sentiment de me battre contre des moulins à vent
Suite



Mamounette2020 (, 31) répond Posté le 06-02-2024 à 22:37

Et le second

Bonne nuit,

Cathie




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